Burrito tál darált marhahússal, fekete babbal és guacamoléval
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Főzd a rizst sós, forrásban lévő vízben puhára, 10–12 percig. Alaposan csepegtesd le, majd tedd vissza a lábasba, a tűzről levéve. Reszeld le finomra a lime héját, facsard bele a lé felét, és keverd össze a koriander felével.
- Készítsd el a pico de gallót: vágd finomra a lilahagymát és a paradicsomot, majd keverd össze egy tálban egy csipet sóval, kevés fekete borssal és a maradék lime-lével. Keverj hozzá egy keveset a maradék korianderből, és tedd félre, hogy álljon, amíg a marhahúst főzöd.
- Készítsd el a guacamolét: törd össze az avokádót egy tálban, majd keverj hozzá egy csipet sót, kevés fekete borsot és egy keveset a lime héjából. Ha szeretnéd, adj hozzá egy kanálnyit a pico de gallóból, a többit pedig tartsd meg tálaláshoz.
- Vágd finomra a fokhagymát. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, add hozzá a fokhagymát 30 másodpercre, majd add hozzá a darált marhahúst. Főzd 6–8 percig, közben törd szét, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog.
- Keverd a római köményt, a csípős chiliporot és egy csipet sót a marhahúshoz, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a fekete babot és a kukoricát, és főzd 3–4 percig, kevergetve, amíg mindenhol átforrósodik. Kóstold meg, és igazítsd a fűszerezést.
- Oszd el a korianderes-lime-os rizst két tál között. Kanalazd rá a fűszeres marhahúsos keveréket, majd add hozzá a guacamolét és a pico de gallót. Mindegyik tálat fejezd be egy kanál tejföllel és a maradék korianderrel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A lazább rizsért hagyd lefedve állni a tűzről levéve 5 percig leszűrés után, majd tálalás előtt lazítsd fel villával.
- Ha enyhébb tálat szeretnél, csökkentsd a csípős chilipor mennyiségét, és a végén adj hozzá extra lime-levet a frissességért.
- Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy immunhiányos személyeknek tálalod, használj pasztőrözött tejfölt, és a kész tálat a lehető legrövidebb ideig tartsd a hűtőn kívül.
Helyettesítések
- A tejfölt cseréld görög joghurtra a könnyebb, pikánsabb befejezésért.
- A csípős chilipor helyett használj füstölt pirospaprikát, hogy melegítő legyen, de kevésbé csípős.
- A hosszú szemű fehér rizst cseréld barna rizsre, és növeld a főzési időt, amíg megpuhul.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A rizst és a marhahúsos-babos keveréket külön, légmentesen záródó dobozokban tárold a hűtőben. A rizst és a marhahúst egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony hőfokon melegítsd át, amíg forrón gőzölög, és a guacamolét, a pico de gallót és a tejfölt közvetlenül tálalás előtt add hozzá.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 40perc (35perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























