Saag Gosht (bárányos-spenótos curry)

A saag gosht egy gazdag báránycurry, amelyet puhára főznek, majd spenóttal fejeznek be a mélyzöld szószért. A bárányt hagymával, gyömbérrel és fokhagymával megpirítják, majd paradicsommal, köménnyel, korianderrel, kurkumával és garam masalával főzik. A spenótot a végén keverik bele, hogy a szaftban megfonnyadjon anélkül, hogy túlfőne. Az eredmény egy karakteres, jól fűszerezett curry omlós báránydarabokkal.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Közepes lángon hevítsd fel a ghít egy vastag falú lábasban. Vékonyan szeleteld fel a hagymát, majd add hozzá egy csipet sóval, és főzd 10–12 percig, kevergetve, amíg mély aranybarna lesz.
  2. Szeleteld fel a zöld csilit, hámozd meg és finomra reszeld a gyömbért, és zúzd össze a fokhagymát. Keverd a hagymához, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Add hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert, az őrölt kurkumát és 1 tk garam masalát. Főzd 30–60 másodpercig, folyamatosan kevergetve, hogy a fűszerek kioldódjanak, de ne kapjanak oda.
  4. Vágd a bárányt falatnyi darabokra, és add a serpenyőbe a maradék sóval. Emeld a hőt közepesen magasra, és pirítsd 6–8 percig, időnként megkeverve, amíg a bárány elveszíti nyers színét, és a szélein kissé karamellizálódik.
  5. Keverd bele a konzerv paradicsomot és a vizet, a serpenyő aljáról felkaparva a lepirult részeket. Forrald fel gyöngyözőre, majd fedd le, és kis lángon főzd 60 percig, időnként megkeverve, amíg a bárány megpuhul.
  6. Add hozzá a spenótot marékonként, kevergetve, amíg belefonnyad a szószba. Fedő nélkül gyöngyöztesd 5 percig, hogy kissé besűrűsödjön, majd vedd le a tűzről, és keverd bele a joghurtot és a maradék garam masalát.
  7. Kóstold meg, és ha kell, igazíts az ízesítésen, majd pihentesd 5 percig, hogy a szósz megnyugodjon. Forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd gyöngyözőn; az erős forralás megkeményítheti a bárányt, és a szósz túl gyorsan besűrűsödhet.
  • A joghurtot a tűzről levéve keverd bele, hogy ne csapódjon ki, majd ha kell, óvatosan melegítsd át.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj pasztőrözött joghurtot, és tálalás előtt győződj meg róla, hogy a curry mindenhol forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A ghít cseréld olívaolajra a könnyedebb végeredményért.
  • A joghurtot cseréld crème fraîche-re a kissé gazdagabb, kevésbé savanykás szószért.
  • A spenótot cseréld bébi kelre a karakteresebb zöld ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban kis lángon egy kevés vízzel, kevergetve, amíg forrón gőzölög; a forralást kerüld, hogy a joghurt sima maradjon. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 45perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.