Striftopita (torta greca di pasta fillo a spirale al formaggio)
Striftopita croccante ripiena di feta, uova e aneto fresco

Più che un singolo pasto, il brunch segue un ritmo tutto suo: riunisce dolce e salato, qualcosa di caldo, qualcosa di fresco e alcune preparazioni che possono restare in tavola mentre ciascuno si serve. Poiché si tiene più tardi della colazione, puoi scegliere ricette un po’ più lunghe o complete senza arrivare all’impegno di un pranzo vero e proprio. I brunch meglio riusciti bilanciano in genere i piatti ricchi con una componente fresca, croccante o acidula, così il menu resta vivace anche in presenza di prodotti da forno, uova ed elementi cremosi.
Le ricette da brunch prendono spunto sia dalla colazione sia dal pranzo, ma in genere sono più adatte alla condivisione. In tavola possono comparire piatti a base di uova accanto alle insalate, pancake insieme alla frutta oppure pane tostato da completare con guarnizioni diverse. Sono particolarmente pratiche le preparazioni che si mantengono bene: piatti al forno che possono riposare, ingredienti da servire a temperatura ambiente e salse o guarnizioni da aggiungere all’ultimo momento. Rispetto alla colazione, il brunch ammette condimenti più decisi e consistenze più varie. Rispetto al pranzo, conserva spesso un carattere più goloso e informale, ma ha bisogno di almeno un elemento leggero per rimanere equilibrato.
Striftopita croccante ripiena di feta, uova e aneto fresco

Succo di frutto della passione filtrato con lime, zucchero semolato fine e ghiaccio

Pani piatti morbidi con zaatar e olio d’oliva

Smoothie verde proteico con spinaci, yogurt, banana e avocado.

Smoothie bowl proteica densa al caffè e banana con yogurt greco.

Succo d’arancia appena spremuto servito subito
Un brunch si costruisce spesso a partire da alcune formule affidabili: una portata principale, per esempio uova al forno, pancake, waffle o una preparazione al forno ispirata al pain perdu; uno o due accompagnamenti, come frutta, un’insalata semplice o verdure arrosto; infine qualcosa a base di pane o impasto, come pane tostato, scone, muffin o altri prodotti da forno. Salse, creme da spalmare e guarnizioni sono preziose perché permettono di trasformare una stessa base in piatti diversi e si possono disporre in tavola in anticipo. Anche le bevande fanno parte del brunch, dal caffè e dal tè ai frullati di frutta, soprattutto quando completano il cibo senza sostituirlo.

French toast di brioche imbevuta di crema con crème fraîche e sciroppo d’acero

Frullato vietnamita di avocado con latte condensato e ghiaccio

Sweet lassi freddo frullato con yogurt, latte e cardamomo

Pane pasquale tedesco leggermente dolce con uvetta e scorza candita

Bowl di açaí densa con frutti di bosco e granola.

Succo di frutto della passione filtrato con lime, zucchero semolato fine e ghiaccio

Bocconcini di pancake al forno con vaniglia e mirtilli.

Pani piatti morbidi con zaatar e olio d’oliva

Biscotti morbidi in friggitrice ad aria con latticello e burro.

Succo d’arancia appena spremuto servito subito

Frittata di zucchine e menta con Parmigiano Reggiano

Uova in camicia in salsa di pomodoro speziata con harissa e feta
Per organizzare un brunch senza affanno, scegli almeno una preparazione da fare in anticipo o da cuocere in forno mentre apparecchi. Abbina i piatti ricchi a qualcosa di acidulo o fresco: agrumi, frutti di bosco, pomodori, erbe aromatiche, sottaceti o un’insalata condita con leggerezza bilanciano uova, formaggi e prodotti da forno ricchi di burro. Se gli appetiti sono diversi, proponi sia dolce sia salato, ma limita il lavoro riutilizzando gli stessi elementi in più piatti. Una pila di pancake è più semplice da gestire se la varietà viene dalle guarnizioni; una preparazione unica in teglia richiede meno impegno di tante porzioni singole. Per un gruppo, le ricette che si tagliano bene e si servono a temperatura ambiente riducono la necessità di portare tutto in tavola nello stesso istante.
La ricerca per Portata aiuta a suddividere il brunch fra prodotti da forno, bevande e piatti più leggeri, per ottenere una tavola varia senza complicazioni. Il Tempo di cottura è utile per scegliere fra un brunch veloce e uno costruito intorno a una portata principale dalla cottura più lunga in forno.

Verdure arrosto con sommacco, limone e olio d'oliva

Pulled pork a cottura lenta con coleslaw croccante all’aceto

Fette di platano dorate e caramellate fritte in olio

Stufato di black-eyed peas con stinco di prosciutto affumicato e pomodori

Pancake soffici al limone e papavero con yogurt greco e miele

Bowl vegana con fagioli neri, platano, riso e avocado

Pappardelle con ragù di cinghiale cotto a lungo e pecorino

Foglie di vite ripiene con riso alle erbe, pinoli e ribes
Può esserlo, ma in genere il brunch prevede una tavola più ricca, con piatti dolci e salati da condividere e da gustare con calma nell’arco di più tempo.
Affianca almeno un elemento fresco ai piatti più ricchi. Frutta, un’insalata semplice o qualcosa di leggermente sottaceto o agrumato aiutano a non appesantire il pasto.
Non necessariamente. Il brunch è spesso più facile da organizzare se alcune preparazioni sono buone anche a temperatura ambiente, come prodotti da forno, piatti di frutta, creme da spalmare e insalate.
Scegli una portata principale che possa riposare e limita il resto a ingredienti da assemblare. Guarnizioni, creme da spalmare, frutta e insalata possono essere preparate prima di mettere qualsiasi cosa sul fuoco.
Cerca ricette facili da tagliare, distribuire a cucchiaiate o impilare e che non perdano rapidamente consistenza una volta servite. Preparazioni in teglia, sformati, pancake e assortimenti di pane tostato con diverse guarnizioni sono esempi comuni.
Scegli una portata principale da preparare senza fretta, quindi completa il menu con qualcosa di fresco e qualche guarnizione o prodotto da forno. Il brunch riesce meglio quando i piatti possono restare in tavola mentre ciascuno mangia con i propri tempi.

