Zuppa di Ceci e Rosmarino (Zuppa di ceci e rosmarino)
Perché questa ricetta funziona
- Base aromatica: Cipolla, carota e sedano vengono prima ammorbiditi delicatamente, dando al brodo una base sapida e rotonda prima di aggiungere pomodori e brodo.
- Semplice ma appagante: I ceci rendono la zuppa saziante senza appesantirla, mentre rosmarino e olio d’oliva mantengono il sapore pulito e decisamente italiano.
- Si conserva bene: La zuppa si conserva bene in frigorifero e si può congelare, rendendola pratica per i pranzi o per cucinare in grandi quantità.
Come ottenere il meglio da questa ricetta
Consigli sulla consistenza
- Per una zuppa più densa: Schiaccia alcuni ceci contro il lato della pentola, poi incorporali mescolando per dare al brodo una consistenza più rustica.
- Per un brodo più liscio: Usa la passata di pomodoro al posto dei pomodori in scatola se preferisci una consistenza più uniforme e meno a pezzi.
Note sugli ingredienti
- Scelta del rosmarino: Il rosmarino fresco dà l’aroma più pulito, ma può andare bene anche quello secco se lo strofini tra le dita prima di aggiungerlo per liberarne gli oli.
- Completa con un buon olio d'oliva: Un ultimo filo di olio extravergine d’oliva aggiunge aroma e ricchezza, quindi è qui che un olio più saporito si nota di più.
Errori comuni
- Evita un bollore vigoroso: Mantieni la zuppa a un leggero sobbollire, così il sapore del pomodoro resta vivace e il rosmarino non diventa pungente.
- Regola dopo la conservazione: Le zuppe di ceci spesso si addensano riposando, quindi se necessario allungale con un po’ d’acqua o brodo quando le riscaldi.
Idee per servire
- Servi con il pane: Il pane croccante è l’abbinamento naturale, utile per raccogliere il brodo di pomodoro alle erbe.
- Rifinisci con semplicità: Pepe nero e un po’ di olio extravergine d’oliva bastano per valorizzare la ciotola senza coprire il rosmarino.
Attrezzatura necessaria
Ingredienti
Istruzioni
- Trita finemente cipolla, carota e sedano. Schiaccia leggermente gli spicchi d’aglio. Stacca le foglie di rosmarino dai rametti e tritale finemente.
- Scalda l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi cipolla, carota e sedano e cuoci per 8 to 10 minuti, mescolando, finché sono morbidi ma non dorati. Unisci l’aglio e il rosmarino e cuoci per 1 minuto finché sprigionano profumo.
- Aggiungi i pomodori in scatola e cuoci per 2 to 3 minuti, mescolando per spezzettarli leggermente. Versa il brodo vegetale e porta a un leggero sobbollire. Fai sobbollire per 10 minuti per far amalgamare il brodo.
- Scola e sciacqua i ceci, poi aggiungili alla pentola. Fai sobbollire dolcemente per 10 to 12 minuti, finché i ceci sono ben caldi e la zuppa ha un sapore armonioso. Completa con pepe nero.
Hai preparato questa ricetta? Valutala: il commento è facoltativo.
Note della ricetta
Suggerimenti per servire
Questo piatto si abbina bene a:
Consigli
- Per una consistenza più densa e rustica, schiaccia un mestolo di ceci contro il lato della pentola, poi incorpora e fai sobbollire per 2 minuti.
- Mantieni il sobbollire delicato così i pomodori restano vivaci e il rosmarino non diventa amaro.
- Completa ogni ciotola con un piccolo filo di olio extravergine d’oliva per un aroma più pieno.
Sostituzioni
- Sostituisci il rosmarino fresco con 1 cucchiaino di rosmarino secco, strofinato tra le dita prima di aggiungerlo.
- Sostituisci i pomodori in scatola con 400 g di passata di pomodoro per un brodo più liscio.
Conservazione
- Refrigerare fino a 3 giorni
- Fai raffreddare completamente, poi metti in frigorifero in un contenitore chiuso fino a 3 giorni. Riscalda delicatamente in un pentolino a fuoco medio-basso finché è bollente, aggiungendo un goccio d’acqua se si è addensata. Congela fino a 3 mesi e scongela per una notte in frigorifero prima di riscaldare.
Valutazioni e recensioni
Ti è piaciuta questa ricetta? Condividi la tua opinione per aiutare la nostra community.
Hai provato questa ricetta?
Scegli da 1 a 5 stelle. Il commento è facoltativo.
Lasciati ispirare
Scopri ogni giorno nuove ricette, specialità di stagione e ispirazione in cucina. Segui JustRecipes su Pinterest e Spillt.
Panoramica della ricetta
- Porzioni: 3 porzioni
- Tempo totale: 50min (15min attivo)
- Difficoltà: Facile
- Cucina: Italiana
-
Allergeni:
Sedano
Pianifica i tuoi pasti e ottieni automaticamente una lista della spesa completa.
Aggiungi al piano pastiAttrezzatura necessaria
Hai ancora ingredienti?
Trova ricette con gli ingredienti di questa ricetta o con ciò che hai già in casa.
Trova ricette con questi ingredienti →Rendi questa ricetta più facile la prossima volta
PubblicitàQuesti strumenti ti aiutano a ottenere risultati migliori con meno sforzo.
Coltello da chef Misen da 8 pollici
- Acciaio AUS-10
- Design ben bilanciato
- Sensazione meno tradizionale nell'impugnatura
Tagliere a doppia faccia in titanio e PP
- Superfici separate per carne e frutta o verdura
- Resiste agli odori e alle macchie
- Usura il filo dei coltelli più del legno o della plastica
Coltello da chef WÜSTHOF Classic da 8 pollici
- Eccellente qualità costruttiva
- Mantiene bene l'affilatura
- Costoso
Set di 2 taglieri OXO Good Grips
- Due pratiche misure con superfici di taglio reversibili
- Lavabili in lavastoviglie e facili da pulire
- Le superfici in plastica mostrano segni di coltello con il tempo
Ti piace cucinare con JustRecipes?
Aggiungi JustRecipes alle tue fonti preferite di Google per trovare più facilmente le nostre ricette nella Ricerca Google.
Aggiungi JustRecipes a GoogleOgni ricetta su JustRecipes segue lo stesso processo editoriale strutturato. Scopri come vengono create le nostre ricette, verificate, tradotte, illustrate e migliorate nel tempo. Come nascono le nostre ricette.
























