
Sopa de Plátano (colombiansk plantainsuppe)
Glatt plantainsuppe med kremfløte og koriander

Regn om Grønnsakskraft mellom metriske og amerikanske kjøkkenmål.
| Milliliter | Cups |
|---|---|
| 1 ml | 1 ml (< ½ ts) |
| 5 ml | ≈ 1 ts |
| 10 ml | ≈ 2 ts |
| 25 ml | ≈ 1 ¾ ss |
| 50 ml | ≈ ¼ cup |
| 100 ml | ≈ ⅜ cup |
| 250 ml | ≈ 1 cup |

Glatt plantainsuppe med kremfløte og koriander

Peruansk quinoasuppe med grønnsaker og fersk koriander

Italiensk vegansk bønne- og pastasuppe med tomater og urter

Silkeaktig gulrotsuppe med kokosmelk og sitron

Kremet portugisisk tomatris med løk, hvitløk og persille

Tysk potetsalat med eddik, sennep og persille
Grønnsakspaella i spansk stil avsluttet med sitron for et friskt, salt løft
Sitronduftende risotto med arborioris, hvitvin, kraft, smør og Parmigiano
Acquacotta-suppe med løk, tomater, grønne blader, brød og posjert egg
Mettende pasta- og borlottibønnesuppe småkokt med pancetta, løk og rosmarin
Vegansk locro de papa er en kremet potetsuppe med bønner og avokado.
Møre gołąbki-kålruller bakt i tomatsaus med fyll av svinekjøttdeig og ris
Silketofu småkokt med sopp, doubanjiang og sichuanpepper, så lett jevnet
Porrusalda er en mild purre- og potetsuppe i grønnsakskraft med svart pepper
Myke tyske potetkløser med soppragu som småkoker i kraft og fløte
Poteter som småkoker med paprika, paprikapulver og tomatpuré i grønnsakskraft
Rustikk brødsuppe med hvitløks- og korianderkraft, posjerte egg og olivenolje
Nederlandsk soppragout jevnet med mel, spe med kraft og avsluttet med fløte

