
Taça de Salada com Kebab de Frango (Frango Marinado em Iogurte com Molho de Iogurte e Limão)
Salada de kebab de frango grelhado com molho de iogurte e limão

Nas receitas para o grelhador, é mais importante controlar o calor do que virar constantemente os alimentos. É preciso decidir entre calor direto e intenso para alourar depressa, calor indireto e mais suave para peças grossas ou uma combinação dos dois, que permite cozinhar o interior sem queimar o exterior. Esta página aborda os problemas práticos que tornam os grelhados mais difíceis, como alimentos que pegam, labaredas e superfícies que ganham cor antes de o interior estar cozinhado, bem como os pequenos ajustes que costumam resolvê-los.
O grelhador cozinha por meio do calor radiante vindo de baixo ou de cima, consoante o modelo, juntamente com a circulação de ar quente em torno dos alimentos. Esta combinação favorece um alourado rápido e bordos ligeiramente fumados e tostados, sobretudo quando a gordura pinga sobre uma superfície quente e os vapores sobem até aos alimentos. Grelhar não é o mesmo que fazer um churrasco lento a baixa temperatura, nem equivale a gratinar sob a resistência do forno, embora os sabores possam ter características semelhantes. Muitas receitas recorrem a duas zonas de calor: uma mais quente para selar e outra mais branda para terminar a confeção suavemente. Quando a receita indica o uso de uma tampa, pretende geralmente reter o calor para que as peças mais grossas cozinhem por dentro antes de o exterior escurecer demasiado.

Salada de kebab de frango grelhado com molho de iogurte e limão

Entrecôte grelhado com manteiga Café de Paris a derreter

Hambúrgueres coreanos de costela curta com soja, alho e pera

Espetadas tailandesas de porco com leite de coco e molho de peixe

Espetadas turcas de frango em marinada de iogurte, limão e alho

Salsa de pimento vermelho chamuscado com tomate, alho e vinagre de xerez
Quando os alimentos pegam, a causa costuma estar na temperatura e no momento em que se tenta virá-los, e não na falta de gordura. Num grelhador bem quente, as proteínas soltam-se depois de se formar uma crosta; se tentar mexer-lhes demasiado cedo, desfazem-se. As labaredas são geralmente provocadas pela gordura que pinga ou por marinadas açucaradas. Mantenha uma zona mais fresca disponível e afaste os alimentos das chamas, em vez de os virar repetidamente no mesmo lugar. Se o exterior estiver a queimar antes de o centro ficar pronto, o calor é demasiado intenso para a espessura do alimento. Comece numa zona mais branda ou sele brevemente e termine com a tampa fechada. Não subestime também o calor residual: retirar os alimentos um pouco antes de parecerem no ponto costuma evitar que sequem, sobretudo no caso de cortes magros e peixe.

Fraldinha grelhada servida com chimichurri de salsa e alho

Entrecôte grelhado servido com chimichurri de salsa e alho

Espetadas de frango marinadas em iogurte com alho, limão e pimento vermelho

Espetadas de frango marinadas em iogurte, grelhadas com cominhos e paprika

Salada de frango e feijão-cannellini com rúcula e limão

Salada de kebab de frango grelhado com molho de iogurte e limão

Salada de frango grelhado com abacate e molho de lima

Souvlaki de frango com tzatziki e pita

Costeletas de borrego grelhadas com gremolata de salsa e limão

Aba de vaca grelhada com lima e alho, coberta com salsa roja

Salada de frango BBQ com milho, tomates, cebola roxa e cheddar

Kebabs de kofta de frango com cebola, alho, salsa e especiarias
Para alimentos finos e de confeção rápida, procure receitas que usem calor direto e pouco tempo de contacto. Espetadas, legumes fatiados, camarões, bifes finos e pães achatados beneficiam de um alourado rápido. Para peças mais grossas, escolha receitas que prevejam uma fase final mais suave, recorrendo muitas vezes a uma tampa, a calor indireto ou a duas etapas de confeção. Se a receita incluir uma cobertura ou um molho doce, conte aplicá-lo perto do fim, quando a superfície já tiver ganhado cor, para reduzir o risco de queimar. No caso de alimentos delicados, a indicação de um cesto para grelhar, folha de alumínio ou chapa metálica destina-se geralmente a evitar que se desfaçam ou peguem. Quando se pretende apenas uma cozedura uniforme e menos fumo, uma frigideira pesada ou um tabuleiro de forno pode dar resultados mais previsíveis.
Se quiser comparar resultados em vez de equipamentos, procure por método de confeção para perceber quando o grelhador é usado para selar, tostar ou terminar um prato. O nível de dificuldade também é útil: algumas receitas no grelhador são simples, enquanto outras exigem um controlo seguro do calor e atenção aos tempos.

Pestiños crocantes mergulhados em mel quente

Taça de arroz de sushi com beringela ao miso, edamame e pickles

Cevada perolada coberta com cogumelos silvestres salteados e crème fraîche

Noodles puxados à mão em caldo claro de vaca com óleo de malagueta

Sopa leve de ervilhas partidas com joelho de presunto fumado

Poke bowl de arroz jasmim com atum selado e abacate.

Panquecas fofas de papoila e limão com iogurte grego e mel

Sopa fria espessa de tomate e pão, coberta com ovo e presunto
Não necessariamente. Grelhar costuma implicar calor relativamente forte e uma confeção rápida para alourar, enquanto o churrasco pode referir-se a uma confeção mais lenta, a baixa temperatura e com fumo. Algumas receitas combinam os dois conceitos, mas, na prática, a diferença está na intensidade do calor e no tempo.
A tampa ajuda o calor a circular, permitindo que os alimentos mais grossos cozinhem por dentro sem queimarem por fora. Para alimentos muito finos, pode ser mais fácil deixar o grelhador aberto e acompanhar de perto o alourado.
Isso acontece muitas vezes quando o grelhador não está suficientemente quente ou quando se tenta virar os alimentos antes de se formar uma crosta. Pré-aquecer bem e dar tempo para selar costuma ajudá-los a soltarem-se.
As labaredas são geralmente causadas pela gordura que pinga ou por marinadas açucaradas. Reserve uma zona mais fresca, afaste os alimentos das chamas e aplique coberturas doces perto do fim, em vez de logo no início.
Sim. As receitas podem indicar pedaços maiores, espetadas, um cesto próprio, folha de alumínio ou uma superfície metálica plana, para impedir que os pedaços pequenos caiam entre as barras.
Quando se pretende um calor estável e uniforme, com menos fumo, ou quando os alimentos são muito delicados. Uma frigideira pesada também permite alourar bem sem o risco de labaredas provocado pela gordura que pinga.
Para obter resultados consistentes, adapte a intensidade do calor à espessura dos alimentos e mantenha uma zona mais fresca disponível. Assim que souber se a receita exige selar, terminar a confeção suavemente ou combinar as duas técnicas, basta controlar o tempo e acompanhar os alimentos.

