Chimion măcinat

Kebaburi indiene de pui la air fryer

Kebaburi din pui tocat, gătite la air fryer cu condimente, cu lămâie și iaurt cu mentă.

Cină Indiană 30–60 minute

Conține:

Pui gyro la friteuza cu aer

Pui gyro la friteuza cu aer în pitta cu roșii, castravete, ceapă roșie și iaurt.

Cină Grecească 15–30 minute Bogat în proteine

Conține:

Pabellón Criollo (Vită venezueleană fâșiată cu orez și fasole)

Pabellón criollo venezuelean cu vită fâșiată înăbușită, fasole neagră, orez și banană plantain prăjită

Cină Latino-americană Peste 60 de minute

Bol indian cu linte și legume (linte cu legume condimentate)

Linte roșie groasă, fiartă cu dovlecel și morcovi, servită cu coriandru și orez basmati

Prânz Indiană 30–60 minute Vegan

Punjabi Chana Masala (curry de năut cu roșii și condimente)

Curry punjabi de năut fiert la foc mic în masala de roșii și ceapă, cu condimente aromate

Cină Indiană 30–60 minute Vegan

Llapingachos (chiftele ecuadoriene de cartofi umplute cu brânză, cu sos de arahide)

Chiftele ecuadoriene de cartofi prăjite în tigaie, cu cheddar, servite cu sos de arahide și aji amarillo

Prânz Latino-americană 30–60 minute Vegetarian

Conține:

Espinacas con Garbanzos (spanac și năut în stil sevillian)

Spanac și năut fierte ușor cu chimion și boia, îngroșate cu pâine

Prânz Spaniolă 30–60 minute Fără lactate

Conține:

Palak Dal vegan (supă de spanac și linte)

Supă de linte roșie și spanac, pasată ușor, cu chimion, usturoi și chilli

Prânz Indiană 30–60 minute Vegan

Cazuela de Vacuno (tocană chiliană de vită și legume)

Tocăniță cazuela chiliană cu vită, cartofi, dovleac, porumb și coriandru

Cină Latino-americană Peste 60 de minute Fără lactate

Tocană de pește caraibiană cu lapte de cocos și roșii

Tocăniță de pește în stil caraibian cu roșii, lapte de cocos, ardei, cimbru și lime

Cină Caraibiană 30–60 minute Fără gluten

Bol marocan cu iaurt și castravete

Iaurt grecesc amestecat cu castravete, lămâie, chimion și mentă, servit rece

Prânz Marocană Sub 15 minute Vegetarian

Conține:

Lipie Modern Tlayuda (tortilla crocantă cu fasole și brânză)

Lipie crocantă din tortilla, cu fasole prăjită, brânză tip Oaxaca, legume și lime

Cină Mexicană 30–60 minute Vegetarian

Conține: