Yeşil fasulye

Niçoise Salatası

Mini patates, taze fasulye, domates ve zeytinli ton balıklı yumurtalı Niçoise salatası

Öğle yemeği Fransız 30–60 dakika

İçerir:

+1

Pad Prik King (Tay Usulü Kuru Köri Domuz ve Taze Fasulye Sote)

Domuz etli ve taze fasulyeli pad prik king, balık sosu ve palmiye şekeriyle tamamlanır

Akşam yemeği Tayland 15–30 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Paella Valenciana (Valensiya usulü paella)

Tavuk, tavşan, taze fasulye ve safran kokulu pirinçli Paella Valenciana

Akşam yemeği İspanyol 60 dakikadan fazla

Paella Valenciana (Tavuk ve Tavşanlı İspanyol Safranlı Pilav)

Safranlı pirinçli Paella Valenciana: tavuk, tavşan ve yeşil fasulye

Akşam yemeği İspanyol 60 dakikadan fazla

Paella de Verduras (Vejetaryen İspanyol Pilavı)

Safranlı pirinç, füme toz biber, enginar, biber ve taze fasulyeli paella de verduras

Akşam yemeği İspanyol 30–60 dakika Glütensiz

Paella Valenciana (tavuk, tavşan ve taze fasulyeli Valensiya paellası)

Tavuk, tavşan, taze fasulye ve safran kokulu pirinçle pişirilen Paella Valenciana

Akşam yemeği İspanyol 60 dakikadan fazla

Mole Amarillo con Verduras (Sarı mole soslu sebze yahnisi)

Kabak, taze fasulye ve patates, pürüzsüz sarı mole sosunda kısık ateşte pişirilir

Akşam yemeği Meksika 30–60 dakika Glütensiz

Mole de Olla (sebzeli dana ve guajillo çorbası)

Guajillo biberli, domatesli, chayoteli, taze fasulyeli, kişnişli ve limeli hafif dana çorbası

Akşam yemeği Meksika 60 dakikadan fazla

Som Tam (Tay Yeşil Papaya Salatası)

Balık soslu, limonlu, domatesli, fasulyeli ve yer fıstıklı çıtır yeşil papaya salatası

Öğle yemeği Tayland 15 dakikadan az Pesketaryen

İçerir:

Mole Amarillo Oaxaqueño (Oaxaca sarı mole tavuk yahni)

Chayote, fasulye ve epazoteli Oaxaca sarı molede tavuk yahni

Akşam yemeği Meksika 60 dakikadan fazla

Som Tam (Yeşil Papaya Salatası) ve Izgara Tavuk

Misket limonlu soslu ve ızgara tavuklu Tay som tam yeşil papaya salatası

Akşam yemeği Tayland 30–60 dakika Glütensiz

İçerir:

Arroz con Verduras a la Valenciana (Valensiya usulü sebzeli pilav)

Enginar, taze fasulye, kırmızı biber ve limonlu safranlı domatesli pilav

Öğle yemeği İspanyol 30–60 dakika Vegan