Nanban-Zuke (Søt-syrlig marinert fritert fisk)
Derfor fungerer oppskriften
- Balansert søt-syrlig smak: Riseddik gir friskhet, mens soyasaus og sukker runder av marinaden til en syrlig, salt dressing.
- Lett panering: Et tynt lag maismel gjør at fisken friteres fint, og deretter trekker til seg marinaden uten å bli tung.
- Blir bedre når den får stå: Nedkjøling gir grønnsakene og den stekte fisken tid til å trekke til seg den søtsyrlige krydringen.
- Varm fisk, kald marinade: Å legge fisken i marinaden mens den fortsatt er varm, hjelper krydringen å trenge inn og mykner skorpen i den karakteristiske nanban-zuke-stilen.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Tidsnotater
- Sett av tid til avkjøling: Fisken trenger minst en kort hvile i kjøleskapet, slik at marinaden kan trekke ordentlig inn.
- Server kald eller romtemperert: Ta den rett fra kjøleskapet for en fastere tekstur, eller la den stå kort før servering for en mykere, rundere smak.
- Egner seg godt å lage på forhånd: Smaken utvikler seg godt etter flere timer, noe som gjør dette til en nyttig rett å lage tidligere på dagen.
Juster styrken
- For mindre styrke: Fjern flere av chilifrøene, eller bruk en mindre mengde chili i marinaden.
- For mer styrke: La noen frø være igjen i chilien, eller tilsett litt ekstra skivet chili til grønnsakene.
- Hold det mildt: Nanban-zuke skal først smake friskt og søtsyrlig, med chili som et lett innslag heller enn hovedsmaken.
Notater om ingredienser
- Velg fast hvit fisk: Skinnfri, beinfri hvit fisk som holder formen, vil være enklere å steke og vende i marinaden.
- Skjær grønnsakene i tynne skiver: Tynne skiver av løk, gulrot og ingefær blir raskt myke i dressingen og er lettere å servere til fisken.
- Bruk fersk ingefær: Fersk ingefær gir marinaden et rent, aromatisk sting som tørket ingefær ikke kan gjenskape.
Vanlige feil
- Å steke for mye om gangen: For mye i pannen senker oljetemperaturen og kan gjøre fisken fet i stedet for lett sprø.
- Å bruke for mye panering: Et tykt lag maizena kan bli klissete i marinaden; hold belegget tynt og rist av overskuddet.
- Å la fisken avkjøle først: Legg fisken i marinaden mens den fortsatt er varm, så den tar til seg krydderet mer effektivt.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Lag marinaden: ha riseddik, lys soyasaus og finkornet sukker i en liten kjele og varm på lav varme, rør bare til sukkeret løser seg opp. Ta av varmen og hell over i en vid bolle for å avkjøle litt.
- Skjær løken i tynne skiver, skjær gulroten i fine fyrstikker, og skjær ingefæren i tynne skiver. Skjær rød chili i tynne skiver, rist ut noen frø hvis du vil ha mindre styrke, og ha så alle grønnsakene i marinaden og vend rundt.
- Skjær hvit fisk i munnstore biter og klapp tørr. Ha maizena i en bolle og vend fisken lett i, rist av overskudd så belegget holder seg tynt.
- Varm solsikkeoljen i en stor stekepanne på middels høy varme til den skinner. Stek fisken i omganger i 2 to 3 minutter på hver side til den er lett gyllen og sprø, løft så opp med en tang og la renne av kort i en sil.
- Mens fisken fortsatt er varm, legg den i marinaden og vend forsiktig så hvert stykke dekkes og legger seg mellom grønnsakene. La avkjøle, dekk til og sett kaldt i minst 1 time så smakene trekker inn og fisken blir mør.
- Server kald eller romtemperert, og øs grønnsakene og litt av den søt-syrlige marinaden over fisken. Om nødvendig, vend fisken én gang til rett før servering for å dekke den på nytt.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- For best tekstur, hold maizenabelegget lett og stek i omganger så oljetemperaturen ikke faller.
- Nanban-zuke blir bedre etter noen timer; hvis du lager den i forkant, vend forsiktig halvveis i kjøletiden så fisken marineres jevnt.
- Matsikkerhet: hvis du serverer til gravide, små barn, eldre, eller noen med nedsatt immunforsvar, sørg for at fisken er gjennomstekt og serveres godt avkjølt.
Erstatninger
- Bytt ut finkornet sukker med lyst brunt sukker for en litt dypere sødme.
- Bytt ut solsikkeolje med nøytral matolje til steking.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Oppbevar tildekket i kjøleskapet med fisken nedsenket i marinaden. Server rett fra kjøleskapet eller la stå 15 minutter i romtemperatur; ikke varm opp igjen, da fisken vil miste sin delikate tekstur.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 2t 30min (35min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Japansk
-
Allergener:
Soya
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
KitchenAid røreboller i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Rustfritt stål
- Ikke egnet for mikrobølgeovn
T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk
- Maten slipper lett
- Tåler oppvaskmaskin
- Ikke egnet for induksjon
All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Svært god varmefordeling
- Dyr
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.

























