Latinamerikansk kyckling i långpanna med sötpotatis, paprika och lime
Därför fungerar receptet
- Marinad i lager: Aji amarillo ger fruktig chilivärme, medan lime, vitlök och spiskummin tillför fräschör, sälta och djup.
- Effektiv rostning: Sötpotatisen och paprikan får börja först, så att de hinner mjukna innan kycklingen rostas klart ovanpå.
- Bra texturbalans: Saftig kyckling, krispigt skinn med brynta kanter och mjuka rostade grönsaker gör långpannerätten komplett utan extra tillbehör.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mindre hetta: Minska aji amarillo-pastan något och tillsätt mer lime på slutet för att hålla rätten fräsch.
- För mer hetta: Tillsätt lite extra aji amarillo-pasta i marinaden och smaka försiktigt, eftersom chilismaken blir mer framträdande efter rostningen.
Ingredienstips
- Aji amarillo-pasta: Aji amarillo är en gul chilipasta som ofta används i peruansk matlagning; den ger fruktighet och mild hetta snarare än skarp chiliintensitet.
- Val av kyckling: Kycklinglår med ben och skinn passar den här metoden eftersom de håller sig saftiga vid rostning på hög värme och ger mer smak åt långpannan.
Vanliga misstag
- För trångt på plåten: Lägg grönsakerna i ett enda lager så att de rostas i stället för att ångas; använd en andra plåt vid behov.
- För mycket färg under grillen: Om du avslutar kycklingskinnet under grillen, håll noga koll eftersom lime- och chilimarinaden kan brännas snabbt.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered i förväg: Grönsakerna kan skäras och marinaden blandas i förväg, och sedan blandas ihop precis före rostning.
- Värm upp ordentligt: Värm upp rester på en plåt i 200°C (390°F) tills de är genomvarma, och avsluta sedan med färsk lime för att fräscha upp smaken.
- Passar att frysa in: Tillagade portioner kan frysas när de har svalnat, och sedan tinas över natten i kylskåpet före uppvärmning.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 220°C (430°F). Vispa ihop olivolja, aji amarillo-pasta, finriven vitlök, zest och saft av 1 lime samt malen spiskummin i en stor skål.
- Skala sötpotatisen och skär i 2.5 cm stora bitar. Skär den röda paprikan i tjocka strimlor och rödlöken i klyftor, vänd sedan grönsakerna i hälften av marinaden.
- Häll upp grönsakerna på en stor bakplåt och sprid ut i ett jämnt lager. Rosta i 15 minuter så att de får ett försprång.
- Vänd kycklinglåren i resten av marinaden. Lägg kycklingen bland grönsakerna med skinnsidan upp och rosta i 25 till 30 minuter tills kycklingen är djupt gyllene och genomstekt och sötpotatisen är mjuk.
- Skär den resterande limen i klyftor. Strö över koriandern, pressa över lite lime efter smak och servera direkt från plåten med de återstående klyftorna att pressa över.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa karamellisering, håll plåten i ett enda lager; om det ser trångt ut, använd två plåtar och byt plats på dem halvvägs.
- Om kycklingen är klar men skinnet behöver mer färg, grilla i 2 till 3 minuter och håll noga koll så att det inte bränns.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingklubbor och lägg till 5 till 10 minuter på rostningstiden vid behov.
- Byt ut lime mot citron för en något mjukare, mindre skarp citrussmak.
- Byt ut aji amarillo-pasta mot harissa för en annan, varmare typ av mild hetta.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm på en bakplåt i 200°C (390°F) i 12 till 15 minuter tills det är genomvarmt; pressa över lite lime efter uppvärmning. Frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 55min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Latinamerikansk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Pyrex blandningsskålar i glas med lock
- Tål mikrovågsugn
- BPA-fria lock
- Glas är tyngre
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























