Moroccan Shakshuka with Harissa (Μοντέρνο)

Η σακσούκα συνδυάζει αυγά και μια πλούσια, καλοκαρυκευμένη σάλτσα ντομάτας σε ένα τηγάνι, ιδανική για πρωινό, brunch ή ένα απλό βραδινό. Σε αυτή τη μαροκινής έμπνευσης εκδοχή, το μαλακωμένο κρεμμύδι και η κόκκινη πιπεριά δίνουν στη σάλτσα γλύκα, ενώ το κύμινο, η γλυκιά πάπρικα και η χαρίσα προσθέτουν ζεστασιά, ήπια κάψα και αλμυρό βάθος. Τα αυγά ποσάρονται κατευθείαν στη σάλτσα που σιγοβράζει, ώστε τα ασπράδια να πήξουν ενώ οι κρόκοι να μείνουν μαλακοί, έτοιμοι να σπάσουν μέσα στις ντομάτες. Ο φρέσκος κόλιανδρος δίνει φρεσκάδα στο τελικό πιάτο και η ζεστή πίτα κάνει εύκολο να μαζέψεις και την τελευταία σταγόνα σάλτσας.
Στυλ κουζίνας Βορειοαφρικανικά αυγά, μαροκινής έμπνευσης
Επίπεδο καυτερού Μέτριο
Τρόπος παρασκευής Μαγείρεμα σε μία κατσαρόλα • Ελάχιστο καθάρισμα
Απαιτούμενος χρόνος Κάτω από 1 ώρα

Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή

  • Πικάντικη βάση ντομάτας: Κρεμμύδι, κόκκινη πιπεριά, σκόρδο, κύμινο, πάπρικα και χαρίσα φτιάχνουν μια αλμυρή σάλτσα με ήπια κάψα πριν προστεθούν τα αυγά.
  • Φρέσκια αλλά χορταστική: Οι ώριμες ντομάτες δίνουν στη σάλτσα οξύτητα και σώμα, ενώ ο φρέσκος κόλιανδρος την απογειώνει στο τέλος.
  • Απλό μαγείρεμα στο τηγάνι: Η σάλτσα και τα αυγά μαγειρεύονται στο ίδιο τηγάνι, με οπτικές ενδείξεις για το πότε έχει δέσει η σάλτσα και έχουν πήξει τα ασπράδια.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή

Ρύθμιση της έντασης

  • Για πιο ήπια σακσούκα: Βάλε λιγότερη χαρίσα και κράτα τη γλυκιά πάπρικα, που δίνει ζεστασιά χωρίς έξτρα κάψιμο.
  • Για περισσότερη κάψα: Χρησιμοποίησε καυτερή πάπρικα αντί για γλυκιά πάπρικα ή πρόσθεσε λίγη επιπλέον χαρίσα στη σάλτσα πριν τη σιγοβράσεις.

Συμβουλές για υφή

  • Κρατήστε τα αυγά τρυφερά: Χαμήλωσε τη φωτιά μόλις μπουν τα αυγά και σκέπασε το τηγάνι απαλά· ο δυνατός βρασμός μπορεί να σκληρύνει τα ασπράδια πριν είναι έτοιμοι οι κρόκοι.
  • Πύκνωσε πρώτα τη σάλτσα: Άφησε το μείγμα ντομάτας και πιπεριάς να μειωθεί μέχρι να στέκεται στο κουτάλι πριν προσθέσεις τα αυγά, ώστε να κάθονται όμορφα στη σάλτσα αντί να βουλιάζουν.

Συμβουλές για προετοιμασία από πριν

  • Φτιάξτε τη σάλτσα από πριν: Μαγείρεψε και κρύωσε τη σάλτσα ντομάτας-πιπεριάς, μετά ξαναζέστανέ τη μέχρι να καίει και ποσέρισε φρέσκα αυγά λίγο πριν το σερβίρισμα.
  • Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζέστανε τη σάλτσα σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας πού και πού, πριν κάνεις τις λακκουβίτσες για τα αυγά.

Ιδέες σερβιρίσματος

  • Σέρβιρε με ζεστό ψωμί: Η πίτα είναι ιδανική για να μαζεύεις τη σάλτσα και τα μαλακά αυγά, αν και το νάαν δουλεύει επίσης καλά για μια πιο μαλακή, πιο μαστιχωτή επιλογή.
  • Ολοκληρώστε με μυρωδικά: Ο φρέσκος κόλιανδρος προσθέτει χρώμα και μια καθαρή, βοτανική αντίθεση στην πικάντικη σάλτσα ντομάτας.

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Υλικά
Οδηγίες
Εκτύπωση
  1. Βάλε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ζέστανε το ελαιόλαδο. Κόψε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες, κόψε την κόκκινη πιπεριά και ψιλόκοψε το σκόρδο.
  2. Βάλε στο τηγάνι το κρεμμύδι και την κόκκινη πιπεριά με μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε για 8 έως 10 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν λίγο χρώμα. Ανακάτεψε μέσα το σκόρδο, το κύμινο και τη γλυκιά πάπρικα και μαγείρεψε για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσουν.
  3. Ανακάτεψε μέσα τη χαρίσα, μετά πρόσθεσε τις ντομάτες, χοντροκόβοντάς τες καθώς τις ρίχνεις. Φέρε σε ήπιο σιγοβράσιμο και μαγείρεψε για 10 έως 12 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού, μέχρι να δέσει η σάλτσα και να λιώσουν οι ντομάτες.
  4. Με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού άνοιξε 4 μικρές λακκούβες στη σάλτσα. Σπάσε 1 αυγό σε κάθε λακκούβα, σκέπασε και μαγείρεψε σε χαμηλή φωτιά για 6 έως 8 λεπτά μέχρι να πήξουν τα ασπράδια και οι κρόκοι να είναι ακόμη μαλακοί, ή περισσότερο αν τους προτιμάς πιο σφιχτούς.
  5. Στο μεταξύ, ζέστανε την πίτα σε στεγνό τηγάνι ή για λίγο στον φούρνο μέχρι να μαλακώσει και να είναι καυτή. Χοντροκόψε τον φρέσκο κόλιανδρο και σκόρπισέ τον πάνω από τη σακσούκα, μετά σέρβιρε κατευθείαν από το τηγάνι με τη ζεστή πίτα για να βουτάς.

Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Σημειώσεις συνταγής

Προτάσεις σερβιρίσματος

Αυτό το πιάτο ταιριάζει καλά με:

Ζεστή πίτα

Συμβουλές

  • Κράτα τη σάλτσα σε απαλό σιγοβράσιμο πριν προσθέσεις τα αυγά· αν βράζει δυνατά, τα ασπράδια μπορεί να σκληρύνουν πριν ζεσταθούν οι κρόκοι μέχρι μέσα.
  • Για πιο τακτοποιημένα αυγά, σπάσε το καθένα πρώτα σε ένα μικρό μπολ και μετά γλίστρησέ το σε μια λακκούβα στη σάλτσα.
  • Τα αυγά πρέπει να μαγειρευτούν μέχρι να πήξουν πλήρως τα ασπράδια· αν είσαι έγκυος, ηλικιωμένος ή ανοσοκατεσταλμένος, μαγείρεψε τους κρόκους μέχρι να σφίξουν.

Αντικαταστάσεις

  • Αντικατάστησε τη χαρίσα με 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα συν 0.5 κ.γ. πιπέρι καγιέν για παρόμοια καπνιστή κάψα.
  • Αντικατάστησε τη γλυκιά πάπρικα με καυτερή πάπρικα για πιο πικάντικο τελείωμα.
  • Αντικατάστησε την πίτα με ψωμί naan για πιο μαλακό, πιο μαστιχωτό βούτηγμα.

Αποθήκευση

  • Διατηρείται στο ψυγείο έως 2 ημέρες
  • Άφησε να κρυώσει, μετά βάλε στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζέστανε απαλά τη σάλτσα σε τηγάνι μέχρι να καίει, μετά σπάσε μέσα φρέσκα αυγά και κάν’ τα ποσέ όπως σου αρέσει για την καλύτερη υφή.

Βαθμολογίες και κριτικές

Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.

Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Αν αφήσετε σχόλιο, χρησιμοποιήστε 10–500 χαρακτήρες.

Μείνετε εμπνευσμένοι

Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.

Moroccan Shakshuka with Harissa (Μοντέρνο)
Εικόνα από JustRecipes
Pinterest

Επισκόπηση συνταγής

  • Μερίδες: 2 μερίδες
  • Συνολικός χρόνος: 40λ (30λ ενεργός)
  • Δυσκολία: Εύκολο
  • Κουζίνα: Μαροκινή
  • Αλλεργιογόνα:
    Αυγά Γλουτένη Σιτάρι
Κατάλληλο για αρχάριους Με προτάσεις σερβιρίσματος Σε μία κατσαρόλα

Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.

Προσθήκη στο πλάνο γευμάτων

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Διαφήμιση

Προτεινόμενα εργαλεία για αυτή τη συνταγή

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια

Σου περίσσεψαν υλικά;

Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.

Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →

Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά

Διαφήμιση

Αυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Καλύτερη αξία

Μαχαίρι σεφ Mercer Culinary Genesis 8 ιντσών

Οικονομικό σφυρήλατο μαχαίρι σεφ
  • Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
  • Σφυρήλατο γερμανικό ατσάλι
  • Λιγότερο ποιοτικό φινίρισμα
Κορυφαία ποιότητα

Αντικολλητικό τηγάνι All-Clad HA1 από σκληρά ανοδιωμένο αλουμίνιο, 12 ιντσών

Κορυφαία αντικολλητική απόδοση
  • Εξαιρετική ποιότητα κατασκευής
  • Εξαιρετική κατανομή θερμότητας
  • Ακριβό
Καλύτερη επιλογή

Μαχαίρι σεφ Misen 8 ιντσών

Κοφτερό, σύγχρονο μαχαίρι σεφ
  • Ατσάλι AUS-10
  • Καλά ισορροπημένος σχεδιασμός
  • Λιγότερο παραδοσιακή αίσθηση στο χέρι

Περιήγηση αλφαβητικά

Ψάχνετε μια συγκεκριμένη συνταγή; Επιλέξτε παρακάτω ένα γράμμα ή έναν αριθμό για να μεταβείτε απευθείας στις συνταγές που ξεκινούν με αυτόν τον χαρακτήρα.

Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;

Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.

Προσθήκη του JustRecipes στο Google

Κάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.