Shakshuka με φέτα

Η σακσούκα συνδυάζει αυγά που ποσάρονται απαλά σε μια ζεστά αρωματισμένη σάλτσα ντομάτας και συνήθως σερβίρεται κατευθείαν από το τηγάνι με ψωμί για να βουτάτε. Σε αυτή την εκδοχή με φέτα από πάνω, το μαλακωμένο κρεμμύδι και η κόκκινη πιπεριά δίνουν στη σάλτσα γλύκα και σώμα, ενώ το κύμινο και η γλυκιά πάπρικα προσθέτουν γήινο βάθος χωρίς να την κάνουν βαριά. Οι ώριμες ντομάτες σιγομαγειρεύονται και γίνονται μια αραιή, πλούσια βάση που κρατά τα αυγά, και στο τέλος η φέτα μαλακώνει σε αλμυρές, κρεμώδεις «φωλιές». Τελειωμένη με μαϊντανό και ζεστή πίτα, είναι ένα πρακτικό χορτοφαγικό πιάτο για μεσημεριανό ή μπραντς, με πολλή γεύση και ελάχιστο κόπο.
Στυλ κουζίνας Αυγά στο τηγάνι, μεσανατολίτικου τύπου
Επίπεδο καυτερού Ήπιο
Τρόπος παρασκευής Μαγείρεμα σε μία κατσαρόλα • Ελάχιστο καθάρισμα
Απαιτούμενος χρόνος Κάτω από 1 ώρα

Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή

  • Σάλτσα με στρώσεις γεύσης: Το μαλακωμένο κρεμμύδι, η κόκκινη πιπεριά, το σκόρδο, το κύμινο και η πάπρικα δίνουν στη βάση ντομάτας αλμυρή ένταση πριν προστεθούν τα αυγά.
  • Κρεμώδες τελείωμα: Η φέτα μαλακώνει μέσα στην καυτή σάλτσα στο τέλος, προσθέτοντας αλμύρα και μια ήπια κρεμώδη αντίθεση.
  • Απλή μέθοδος σε ένα τηγάνι: Η σάλτσα και τα αυγά μαγειρεύονται στο ίδιο τηγάνι, κάνοντας το πιάτο εύκολο να σερβιριστεί κατευθείαν στο τραπέζι.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή

Σημειώσεις για τον χρόνο

  • Σέρβιρε μόλις είναι έτοιμα τα αυγά: Η σακσούκα είναι καλύτερη όταν σερβίρεται αμέσως, όσο τα ασπράδια μόλις έχουν πήξει και οι κρόκοι είναι ακόμη μαλακοί.
  • Φτιάξτε πρώτα τη σάλτσα: Αφήστε τις ντομάτες να μειωθούν μέχρι να πήξουν ελαφρά πριν προσθέσετε τα αυγά, αλλιώς η σάλτσα μπορεί να βγει αραιή και νερουλή.

Σημειώσεις για υλικά

  • Χρησιμοποιήστε ώριμες ντομάτες: Οι ώριμες ντομάτες λιώνουν πιο εύκολα και δίνουν στη σάλτσα καλύτερη γλύκα και σώμα.
  • Αλάτισε έχοντας στο μυαλό τη φέτα: Η φέτα προσθέτει αισθητή αλμύρα, οπότε δοκιμάστε τη σάλτσα πριν βάλετε επιπλέον καρύκευμα στο τέλος.

Συμβουλές για προετοιμασία από πριν

  • Φτιάξτε τη σάλτσα από πριν: Η σάλτσα ντομάτας και πιπεριάς μπορεί να μαγειρευτεί από πριν και μετά να ξαναζεσταθεί απαλά πριν ποσάρετε φρέσκα αυγά.
  • Αποθηκεύστε τη σάλτσα και τα αυγά χωριστά: Για την καλύτερη υφή, βάλτε τη σάλτσα μόνη της στο ψυγείο και μαγειρέψτε τα αυγά όταν σερβίρετε.

Συνηθισμένα λάθη

  • Πρόσεχε τα αυγά: Τα αυγά συνεχίζουν να σφίγγουν μέσα στην καυτή σάλτσα, οπότε αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά μόλις φτάσουν στο ψήσιμο που προτιμάτε.
  • Αποφύγετε μια αραιή σάλτσα: Αν οι ντομάτες βγάλουν πολλά υγρά, σιγοβράστε λίγο παραπάνω πριν προσθέσετε τα αυγά, ώστε οι φωλιές να κρατούν το σχήμα τους.

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Υλικά
Οδηγίες
Εκτύπωση
  1. Ψιλόκοψε το κρεμμύδι και την κόκκινη πιπεριά. Λιώσε το σκόρδο. Κόψε χοντροκομμένα τις ντομάτες και ψιλόκοψε τον μαϊντανό.
  2. Ζέστανε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι, σε μέτρια φωτιά. Πρόσθεσε το κρεμμύδι και την κόκκινη πιπεριά και μαγείρεψέ τα για 8 έως 10 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά.
  3. Ανακάτεψε μέσα το σκόρδο, το τριμμένο κύμινο και τη γλυκιά πάπρικα και μαγείρεψε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα, μέχρι να μυρίσουν. Πρόσθεσε τις ντομάτες και σιγόβρασε για 8 έως 10 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού, μέχρι η σάλτσα να γίνει πλούσια και να δέσει ελαφρά.
  4. Με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού άνοιξε 4 μικρές λακκούβες στη σάλτσα και μετά σπάσε ένα αυγό σε καθεμία. Σκέπασε και μαγείρεψε σε χαμηλή έως μέτρια-χαμηλή φωτιά για 5 έως 7 λεπτά, μέχρι να σφίξουν τα ασπράδια και οι κρόκοι να είναι ακόμη μαλακοί (ή μαγείρεψε περισσότερο αν προτιμάς πιο σφιχτούς κρόκους).
  5. Βγάλε το τηγάνι από τη φωτιά και θρυμμάτισε μέσα τη φέτα, αφήνοντάς τη να μαλακώσει μέσα στη σάλτσα. Σκόρπισε από πάνω τον μαϊντανό. Ζέστανε την πίτα και σέρβιρε κατευθείαν από το τηγάνι.

Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Σημειώσεις συνταγής

Συμβουλές

  • Για πιο λεία σάλτσα, πίεζε τις ντομάτες στα τοιχώματα του τηγανιού καθώς σιγοβράζουν, για να λιώσουν.
  • Αν σερβίρεις σε κάποιον που είναι έγκυος, ηλικιωμένος ή ανοσοκατεσταλμένος, μαγείρεψε τα αυγά μέχρι να σφίξουν οι κρόκοι.

Αντικαταστάσεις

  • Αντικατάστησε τη φέτα με κατσικίσιο τυρί για πιο ξινούτσικο, πιο κρεμώδες τελείωμα.
  • Αντικατάστησε τον φρέσκο μαϊντανό με φρέσκο δυόσμο για πιο δροσερή, πιο αρωματική επικάλυψη.

Αποθήκευση

  • Διατηρείται στο ψυγείο έως 2 ημέρες
  • Άφησε να κρυώσει και μετά βάλε τη σάλτσα και τα αυγά στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζέστανε απαλά σε τηγάνι με λίγο νερό μέχρι να είναι καυτό· οι κρόκοι θα σφίξουν περισσότερο στο ξαναζέσταμα, οπότε για καλύτερο αποτέλεσμα φύλαξε τη σάλτσα χωριστά και μαγείρεψε φρέσκα αυγά όταν σερβίρεις.

Βαθμολογίες και κριτικές

Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.

Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.

Αν αφήσετε σχόλιο, χρησιμοποιήστε 10–500 χαρακτήρες.

Μείνετε εμπνευσμένοι

Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.

Shakshuka με φέτα
Εικόνα από JustRecipes
Pinterest

Επισκόπηση συνταγής

  • Μερίδες: 2 μερίδες
  • Συνολικός χρόνος: 35λ (30λ ενεργός)
  • Δυσκολία: Εύκολο
  • Κουζίνα: Μεσανατολική
  • Αλλεργιογόνα:
    Αυγά Γάλα Σιτάρι
Κατάλληλο για αρχάριους Σε μία κατσαρόλα Κατάλληλο για παιδιά

Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.

Προσθήκη στο πλάνο γευμάτων

Εξοπλισμός που θα χρειαστείς

Διαφήμιση

Προτεινόμενα εργαλεία για αυτή τη συνταγή

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια

Σου περίσσεψαν υλικά;

Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.

Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →

Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά

Διαφήμιση

Αυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.

Καλύτερη επιλογή

Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips

Πρακτικό σετ επιφανειών κοπής για καθημερινή χρήση
  • Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
  • Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
  • Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Καλύτερη αξία

Μαχαίρι σεφ Mercer Culinary Genesis 8 ιντσών

Οικονομικό σφυρήλατο μαχαίρι σεφ
  • Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
  • Σφυρήλατο γερμανικό ατσάλι
  • Λιγότερο ποιοτικό φινίρισμα
Κορυφαία ποιότητα

Αντικολλητικό τηγάνι All-Clad HA1 από σκληρά ανοδιωμένο αλουμίνιο, 12 ιντσών

Κορυφαία αντικολλητική απόδοση
  • Εξαιρετική ποιότητα κατασκευής
  • Εξαιρετική κατανομή θερμότητας
  • Ακριβό
Καλύτερη επιλογή

Μαχαίρι σεφ Misen 8 ιντσών

Κοφτερό, σύγχρονο μαχαίρι σεφ
  • Ατσάλι AUS-10
  • Καλά ισορροπημένος σχεδιασμός
  • Λιγότερο παραδοσιακή αίσθηση στο χέρι

Περιήγηση αλφαβητικά

Ψάχνετε μια συγκεκριμένη συνταγή; Επιλέξτε παρακάτω ένα γράμμα ή έναν αριθμό για να μεταβείτε απευθείας στις συνταγές που ξεκινούν με αυτόν τον χαρακτήρα.

Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;

Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.

Προσθήκη του JustRecipes στο Google

Κάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.