Rice and Peas (jamaikanischer Kokosreis mit Kidneybohnen)
Warum dieses Rezept gelingt
- Aromatische Kochflüssigkeit: Kokosmilch, Thymian, Knoblauch, Frühlingszwiebel und Piment durchziehen den Reis beim Garen, sodass das Aroma in den Körnern steckt und nicht erst am Ende dazugegeben wird.
- Zarte, leicht cremige Körner: Den Reis vorher zu waschen hilft, Schwere zu vermeiden, während Kokosmilch dem fertigen Gericht eine sanfte Fülle gibt.
- Einfache Beilagen-Methode: Gegarte Kidneybohnen kommen direkt mit dem Reis in den Topf, wodurch das Gericht praktisch bleibt, ohne seine vertraute, herzhafte Textur zu verlieren.
So gelingt dieses Rezept am besten
Tradition und Varianten
- Jamaikanisches Rice and Peas: In der jamaikanischen Küche bezieht sich „peas“ oft auf Bohnen wie rote Kidneybohnen. Kokosmilch, Thymian und Piment sind entscheidend für den wiedererkennbaren Geschmack des Gerichts.
- Wie sie üblicherweise serviert wird: Rice and Peas ist eine klassische Beilage zu Jerk-Gerichten, Currys, Eintöpfen und anderen kräftig gewürzten karibischen Hauptgerichten.
Hinweise zu Zutaten
- Langkornreis wählen: Langkorn-Weißreis ergibt die gleichmäßigste, locker getrennte Textur. Basmati funktioniert auch, wenn du ein etwas duftenderes Finish bevorzugst.
- Ganze Pimentkörner geben sanfte Wärme: Pimentkörner parfümieren den Topf, ohne eine sandige Textur zu hinterlassen. Entferne sie vor dem Servieren, wenn niemand auf eines beißen soll.
Hinweise zum Timing
- Den Reis abgedeckt ruhen lassen: Die abgedeckte Ruhezeit nach dem Garen lässt den Dampf die Körner fertig weich werden und hilft, die Textur vor dem Auflockern zu stabilisieren.
- Nach dem Auflockern warm servieren: Rice and Peas servierst du am besten, sobald die Körner vorsichtig aufgelockert wurden und die Aromaten nach Wunsch entfernt sind.
Tipps zum Vorbereiten
- Gut zum Vorbereiten: Den Reis schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter kühlen und innerhalb der empfohlenen Aufbewahrungszeit verbrauchen.
- Lässt sich gut einfrieren: Nach dem Abkühlen portionsweise einfrieren, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du es wieder erhitzt.
- Schonend aufwärmen: In einem abgedeckten Topf mit einem Schuss Wasser erwärmen, dabei gelegentlich umrühren, bis er richtig heiß ist.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Den Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser spülen, bis das Wasser größtenteils klar ist, dann gut abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen mit der flachen Seite eines Messers leicht andrücken.
- Wasser, Kokosmilch, Pimentkörner, Thymianzweige, Knoblauch, feines Meersalz und schwarzen Pfeffer in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum sanften Köcheln bringen. 3 Minuten köcheln lassen, damit die Aromaten durchziehen.
- Rühre den Reis, die roten Kidneybohnen und den Großteil der Frühlingszwiebel unter und behalte etwas zum Servieren zurück. Bring alles wieder zum sanften Köcheln, reduziere dann die Hitze auf niedrig und decke mit einem gut schließenden Deckel ab.
- Bei der niedrigsten Hitze 20 Minuten garen, ohne den Deckel anzuheben, bis der Reis zart ist und die Flüssigkeit aufgesogen ist. Wenn der Reis noch fest ist, abdecken und weitere 3 bis 5 Minuten garen.
- Vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Mit einem Holzlöffel auflockern, dann die Thymianzweige, den Knoblauch und die Pimentkörner nach Belieben herausfischen. Mit der zurückbehaltenen Frühlingszwiebel bestreuen und warm servieren.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Lass die Hitze nach dem Abdecken sehr niedrig; sanfter Dampf macht die Körner zart, ohne dass es am Boden ansetzt.
- Für die gleichmäßigste Textur den Reis gut waschen und gründlich abtropfen lassen, bevor du ihn in den Topf gibst.
- Wenn du für kleine Kinder servierst, entferne die Pimentkörner vor dem Servieren, damit niemand auf eines beißt.
Alternativen
- Ersetze Langkorn-Weißreis durch Basmatireis für ein etwas aromatischeres Ergebnis.
- Ersetze Pimentkörner durch 0.5 TL gemahlenen Piment für eine glattere Textur.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
- Schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Mit einem Schuss Wasser in einem abgedeckten Topf bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren erhitzen, bis es richtig heiß ist; oder bis zu 2 Monate einfrieren und vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 4 Portionen
- Gesamtzeit: 55Min. (15Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Einfach
- Küche: Karibisch
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