Pollo en Achiote (frango assado com achiote, laranja e cebola roxa)

Pollo en achiote pertence à família de pratos mexicanos de frango em que o urucum dá à carne a sua cor vermelho-alaranjada viva e um sabor suavemente terroso. Aqui, coxas com osso são envolvidas numa marinada cítrica de achiote com alho e orégãos e depois assadas a alta temperatura até a pele ficar bem escura e os sucos ficarem brilhantes e saborosos. A laranja e a lima mantêm a riqueza equilibrada, enquanto a cebola roxa crua acrescenta um toque picante e fresco à mesa. Servido com tortilhas de milho quentes, torna-se um jantar fácil de enrolar e apanhar, com muitos sucos do tabuleiro para aproveitar.
Tipo de cozinha Frango assado com achiote à mexicana
Modo de preparo Adequado para preparar com antecedência • Ideal para servir a muita gente
Tempo necessário Menos de 1 hora

Porque esta receita funciona

  • Marinada viva e saborosa: O urucum dá profundidade terrosa e cor, enquanto laranja, lima, alho e orégãos mantêm o frango vivo, em vez de pesado.
  • Molho equilibrado da assadeira: Reduzir os sucos da assadura concentra os sabores cítricos e os sucos salgados do frango num molho brilhante que adere bem à carne.
  • Feito para enrolar: Tortilhas de milho quentes e cebola roxa intensa transformam o frango assado num jantar fácil, para comer com as mãos, com texturas contrastantes.

Tire o máximo proveito desta receita

Notas sobre o tempo

  • Aproveita bem o curto tempo de marinada: O descanso de 15 minutos permite que o urucum e os citrinos envolvam o frango de forma mais uniforme; coloca um pouco de marinada sob a pele para mais sabor.
  • Deixa repousar antes de servir: Um breve descanso após assar ajuda os sucos a assentarem antes de regares o frango com o molho reduzido.
  • Melhor servidas quentes: Serve quando as tortilhas estiverem maleáveis e os sucos da assadeira brilhantes, para o frango se poder enrolar facilmente.

Notas sobre ingredientes

  • Sobre o urucum: O urucum moído, muitas vezes vendido como achiote, dá ao prato a sua cor vermelho-alaranjada intensa e um sabor terroso suave, em vez de picância de malagueta.
  • Equilibra os citrinos: A laranja dá doçura e corpo, enquanto a lima dá acidez à marinada. Use um pouco mais de laranja se preferir um final mais suave.
  • Escolhe coxas com osso: As coxas com osso e pele mantêm-se suculentas durante o assado e dão mais profundidade saborosa aos sucos do tabuleiro.

Erros comuns

  • Comece com o forno bem quente: O forno deve estar totalmente aquecido a 220°C (430°F) antes de entrar o frango, ajudando a pele a ganhar cor e a marinada a reduzir corretamente.
  • Não salte a redução dos sucos: Os sucos do tabuleiro devem ferver em lume brando por pouco tempo até engrossarem ligeiramente; servi-los demasiado líquidos dilui o sabor dos citrinos e do urucum.
  • Evite assar demais: Asse apenas até o frango estar bem cozinhado e os sucos saírem transparentes, depois deixe-o repousar em vez de o manter demasiado tempo na frigideira quente.

Dicas para preparar com antecedência

  • Marinar com antecedência: O frango pode ser envolvido na marinada antes de cozinhar e mantido refrigerado, depois aproximado da temperatura ambiente enquanto o forno aquece.
  • Reaquece com os sucos: Aqueça o frango que sobrou com o seu molho num forno a 180°C (355°F) até ficar bem quente, para a carne se manter húmida.
  • Congela bem: Deixe arrefecer o frango cozinhado e os sucos antes de congelar juntos; descongele durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.

Equipamento de que vai precisar

Ingredientes
Instruções
Imprimir
  1. Aquece o forno a 220°C (430°F). Rala finamente ou esmaga o alho numa taça, depois junta o urucum moído, os orégãos secos, o sumo de laranja, o sumo de lima e o óleo de girassol, mexendo para obter uma marinada fluida.
  2. Junta as coxas de frango e vira para envolver bem, colocando a marinada por baixo e por cima da pele. Deixa marinar durante 15 minutos à temperatura ambiente enquanto o forno termina de aquecer.
  3. Dispõe o frango num tabuleiro de assar com a pele virada para cima e verte por cima qualquer marinada restante. Assa durante 30 a 35 minutos, regando 1 vez a meio, até ficar bem corado e os sucos saírem claros.
  4. Transfere o frango para um prato e deixa repousar por 5 minutos. Verte os sucos do tabuleiro para um tacho e deixa ferver em lume médio durante 3 a 5 minutos, até engrossarem ligeiramente e ficarem brilhantes.
  5. Corta a cebola roxa em fatias finas. Aquece as tortilhas de milho numa frigideira seca ou diretamente sobre uma chama baixa, virando, até ficarem maleáveis e ligeiramente tostadas nas bordas.
  6. Devolve o frango ao tabuleiro de assar ou a uma travessa e rega com os sucos reduzidos. Serve com as tortilhas quentes e cebola roxa fatiada para enrolar.

Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.

Notas da receita

Dicas

  • Para a melhor cor e sabor, deixa o frango na marinada durante os 15 minutos completos e depois rega 1 vez durante o assado para criar uma cobertura brilhante.
  • Se os sucos do tabuleiro parecerem um pouco oleosos, retira uma colher de gordura antes de ferver, para o molho ficar com um sabor mais vivo.
  • Segurança alimentar: certifica-te de que o frango está bem cozinhado antes de servir; deve estar bem quente e os sucos devem sair claros.

Substituições

  • Substitui o sumo de laranja por sumo de laranja acabado de espremer para um sabor cítrico mais vivo e menos doce.
  • Substitui a lima por 2 tbsp de sumo de laranja se quiseres uma acidez mais suave.

Conservação

  • Refrigerar até 3 dias
  • Deixa arrefecer o frango e os sucos, depois refrigera num recipiente fechado até 3 dias. Reaquece num forno a 180°C (355°F) até bem quente, juntando os sucos para manter húmido; congela até 2 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.

Avaliações e comentários

Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.

Você experimentou esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.

Se deixar um comentário, use entre 10 e 500 caracteres.

Mantenha-se inspirado

Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.

Pollo en Achiote (frango assado com achiote, laranja e cebola roxa)
Imagem de JustRecipes
Pinterest

Visão geral da receita

  • Porções: 3 porções
  • Tempo total: 55min (15min ativo)
  • Dificuldade: Médio
  • Culinária: Mexicana
Apto para congelar Adequado para crianças

Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.

Adicionar ao plano de refeições

Equipamento de que vai precisar

Publicidade

Ferramentas recomendadas para esta receita

Melhor escolha

Caçarola WMF Mini de 16 cm com tampa

Caçarola compacta em aço inoxidável
  • Aço inoxidável de alta qualidade
  • Distribuição uniforme do calor
  • Preço mais elevado

Ainda tens ingredientes?

Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.

Encontrar receitas com estes ingredientes →

Torne esta receita mais fácil da próxima vez

Publicidade

Estas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.

Melhor escolha

Caçarola WMF Mini de 16 cm com tampa

Caçarola compacta em aço inoxidável
  • Aço inoxidável de alta qualidade
  • Distribuição uniforme do calor
  • Preço mais elevado
Melhor custo-benefício

Taças de mistura em vidro Pyrex com tampas

Vidro adequado para micro-ondas
  • Adequado para micro-ondas
  • Tampas sem BPA
  • O vidro é mais pesado
Alta qualidade

Caçarola All-Clad Tri-Ply em aço inoxidável

Caçarola de três camadas de nível profissional
  • Excelente controlo do calor
  • Qualidade de construção superior
  • Caro
Melhor escolha

Taças de mistura em aço inoxidável KitchenAid

Conjunto antiderrapante em aço inoxidável
  • Base antiderrapante
  • Aço inoxidável
  • Não adequado para micro-ondas

Explorar por ordem alfabética

Procura uma receita específica? Escolha uma letra ou um número abaixo para ir diretamente às receitas que começam por esse carácter.

Gosta de cozinhar com a JustRecipes?

Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.

Adicionar JustRecipes ao Google

Todas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.