Wegetariańska paella z karczochami i fasolą lima
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głębia szafranu: Namoczenie szafranu w gorącym wywarze przed gotowaniem sprawia, że ryż równomiernie wchłania jego kolor i aromat.
- Podpieczona baza ryżowa: Pozostawienie ryżu bez mieszania pomaga mu ugotować się równomiernie i sprzyja powstaniu lekko chrupiącego spodu, z którym kojarzy się paella.
- Syte danie wegetariańskie: Karczochy, fasola masłowa i pieczona papryka dodają treści, koloru i wytrawnego kontrastu bez potrzeby użycia mięsa lub owoców morza.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące tekstury
- Wzmocnij przypieczony spód: Gdy większość płynu się wchłonie, krótkie zwiększenie ognia pomaga przypiec dolną warstwę; nasłuchuj delikatnego trzaskania, zamiast dopuszczać do przypalenia.
- Nie mieszaj ryżu: Po dodaniu bulionu zostaw ryż w większości nietknięty, aby ziarna pozostały oddzielne i mogła utworzyć się spodnia warstwa.
Uwagi o składnikach
- Użyj ryżu do paelli: Najlepszy jest krótkoziarnisty ryż do paelli, bo wchłania bulion, zachowując lekką jędrność; ryż długoziarnisty da inną teksturę.
- Trzymaj bulion gorący: Gorący bulion pomaga ryżowi równomiernie gotować się od początku i sprzyja bardziej równemu wchłanianiu na całej patelni.
- Najpierw sprawdź bulion: Buliony warzywne bardzo różnią się słonością, więc doprawiaj ostrożnie i na koniec dodaj cytrynę, jeśli daniu brakuje świeżości.
Tradycja i warianty
- Metoda ryżu gotowanego na patelni: Paellę kształtuje technika gotowania na płytkiej patelni: ryż wchłania bulion równą warstwą, zamiast być mieszany jak risotto.
- Wersja wegetariańska: Karczochy, fasola i papryka tworzą warzywną wersję, zachowując szafranowy ryż, gotowanie na szerokiej patelni i podawanie z cytryną na stole.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj warzywa wcześniej: Cebulę, czosnek, paprykę, karczochy i fasolę można przygotować przed gotowaniem, dzięki czemu paella powstaje bez problemu.
- Podgrzewaj delikatnie: Odgrzewaj resztki na patelni z odrobiną bulionu warzywnego, pod przykryciem, aż będą gorące w środku, a na koniec dodaj cytrynę.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Podgrzej bulion warzywny w rondlu, aż zacznie parować, następnie wmieszaj szafran i zdejmij z ognia, aby się zaparzył. Utrzymuj go gorący, gdy zaczynasz paellę.
- Obierz i drobno posiekaj cebulę, a następnie obierz i drobno posiekaj czosnek. Odcedź serca karczochów, fasolę lima i pieczoną czerwoną paprykę; paprykę pokrój w paski, a duże serca karczochów przekrój na pół.
- Rozgrzej oliwę na patelni do paelli (lub dużej patelni) na średnim ogniu. Smaż cebulę ze szczyptą soli przez 6 do 8 minut, aż zmięknie i lekko się zrumieni, następnie wmieszaj czosnek na 1 minutę.
- Wmieszaj słodką paprykę na 30 sekund, następnie dodaj ryż do paelli i wymieszaj, aby pokrył się olejem. Wlej około 800 ml gorącego szafranowego bulionu i dopraw pozostałą solą oraz czarnym pieprzem.
- Doprowadź do intensywnego pyrkania, następnie zmniejsz do równomiernego pyrkania i gotuj przez 10 minut bez mieszania. Od czasu do czasu obracaj patelnię, aby wszystko równomiernie się gotowało, i dolej odrobinę pozostałego bulionu, jeśli ryż wygląda na suchy przy brzegach.
- Rozsyp karczochy, fasolę masłową i pieczoną czerwoną paprykę, lekko wciskając je w ryż. Gotuj przez 8 do 10 minut, aż ryż będzie miękki, ale lekko sprężysty, a większość płynu się wchłonie.
- Zwiększ ogień do średnio wysokiego na 1 do 2 minut, aby uzyskać przypieczony spód, nasłuchując delikatnego trzaskania, po czym zdejmij z ognia. Przykryj i odstaw na 5 minut.
- Pokrój cytrynę na cząstki. Podawaj paellę prosto z patelni, z cząstkami cytryny do skropienia.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Dla najlepszej tekstury nie mieszaj, gdy dodasz bulion; to pomaga ryżowi gotować się równomiernie i sprzyja powstaniu przypieczonego spodu.
- Jeśli bulion jest bardzo słony, nieco zmniejsz ilość drobnej soli morskiej i dopraw przy stole cytryną.
- Jeśli podajesz osobom z grup ryzyka, przed podaniem upewnij się, że paella jest w środku bardzo gorąca.
Zamienniki
- Zastąp słodką paprykę papryką wędzoną, aby uzyskać głębszy, bardziej dymny smak.
- Zastąp pieczoną czerwoną paprykę z puszki czerwoną papryką, upieczoną do miękkości i obraną.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj z odrobiną bulionu warzywnego na patelni na średnim ogniu, pod przykryciem, aż będzie bardzo gorące; przed podaniem skrop cytryną, aby odświeżyć smak.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 55min (25min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Hiszpańska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali
- Najwyższa jakość wykonania
- Doskonałe rozprowadzanie ciepła
- Wysoka cena
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























