Sopa Tarasca Michoacana (zupa fasolowa z paskami tortilli)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głęboka, wytrawna baza: Fasola, pomidory, czosnek i chilli guajillo są gotowane osobno przed zmiksowaniem, co nadaje zupie pełniejszy, bardziej zaokrąglony smak.
- Chrupiące wykończenie: Smażone paski tortilli dodają chrupkości do gładkiej zupy fasolowej, a awokado i ser wnoszą bogactwo i słoność.
- Dobre do przygotowania z wyprzedzeniem: Baza zupy dobrze się przechowuje i można ją zamrozić; paski tortilli, awokado, ser i limonkę dodaj dopiero przy podawaniu.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Tradycja i warianty
- W stylu Michoacán: Sopa Tarasca jest ściśle związana z Michoacán i słynie z gładkiej bazy z fasoli i pomidorów z ciepłem suszonego chilli.
- Wykończenie cotiją: Cotija nadaje zupie charakterystyczną słoną, kruchą posypkę; feta jest praktycznym zamiennikiem, ale cotija zachowuje bardziej tradycyjny smak.
- Paski tortilli i limonka: Chrupiące paski tortilli i świeża limonka to kluczowe elementy wykończenia, dodające tekstury i świeżości bogatej bazie z fasoli.
Uwagi o składnikach
- Chilli guajillo: Guajillo wnosi łagodną ostrość, owocowość i ziemistą głębię zamiast ostrej pikantności, co pasuje do gładkiej zupy fasolowej.
- Użyj dojrzałych pomidorów: Dojrzałe pomidory łatwiej rozpadają się na gęstą, dżemową masę i pomagają zrównoważyć fasolę naturalną kwasowością.
- Pomagają tortille z poprzedniego dnia: Lekko podsuszone tortille smażą się czyściej i rzadziej robią się gumowate lub tłuste.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Na gładszą zupę: Po dodaniu mieszanki pomidorowej dokładnie zmiksuj, a potem krótko gotuj na wolnym ogniu, aby konsystencja zgęstniała, a pomidorowy smak złagodniał.
- Zachowaj chrupkość pasków: Smaż paski tortilli partiami, aby szybko stały się chrupiące, zamiast parować na patelni.
- Dodatki dodaj na końcu: Rozsyp paski tortilli na zupie tuż przed podaniem, aby zachowały chrupkość.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj bazę zupy wcześniej: Ugotuj i zmiksuj zupę z wyprzedzeniem, a następnie ostudź i wstaw do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku.
- Zamrażaj tylko zupę: Zmiksowana zupa dobrze się mrozi, ale dla najlepszej tekstury trzymaj osobno paski tortilli, awokado, ser i limonkę.
- Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj w rondlu, aż będzie bardzo gorąca, rozrzedzając odrobiną bulionu warzywnego, jeśli zupa zgęstniała.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Opłucz suszoną fasolę pinto, a następnie włóż ją do dużego garnka z cebulą (obraną i przekrojoną na pół) oraz 2 ząbkami czosnku (obranymi). Dodaj bulion warzywny i doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień do łagodnego pyrkania. Gotuj przez 35 do 40 minut, aż fasola będzie bardzo miękka.
- W międzyczasie pokrój pomidory na kawałki i drobno posiekaj pozostały ząbek czosnku. W rondlu rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na średnim ogniu, a następnie smaż czosnek przez 30 sekund. Dodaj pomidory, mielone chilli guajillo i 0.5 łyżeczki drobnej soli morskiej, po czym duś przez 10 do 12 minut, aż pomidory się rozpadną, a masa będzie wyglądać jak gęsty dżem.
- Wyjmij i wyrzuć połówki cebuli z fasoli. Przełóż pomidorową mieszankę do garnka, a następnie zmiksuj blenderem ręcznym na gładko. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, aby smaki się połączyły, następnie dopraw pozostałą drobną solą morską i sokiem z limonki do smaku.
- Ułóż kukurydziane tortille w stos i pokrój w cienkie paski. Rozgrzej pozostały olej roślinny w rondlu na średnio wysokim ogniu, a następnie smaż paski tortilli partiami przez 1 do 2 minut, aż będą chrupiące i lekko złociste. Wyjmij szczypcami i krótko odsącz przed podaniem.
- Pokrój awokado w plastry i pokrój limonki na ćwiartki. Rozlej zupę do misek i posyp paskami tortilli oraz pokruszonym serem cotija. Podawaj z awokado i dodatkową limonką obok.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Aby uzyskać jak najgładszą konsystencję, dokładnie zmiksuj zupę, a potem krótko pogotuj, by zgęstniała i straciła surową nutę pomidorów.
- Smaż paski tortilli partiami, aby temperatura oleju się utrzymała i żeby się chrupały, a nie miękły.
- Jeśli podajesz osobie z grupy ryzyka, dopilnuj, by zupa przed podaniem była zagotowana na wolnym ogniu, aż będzie gorąca w całej objętości.
Zamienniki
- Zastąp ser cotija fetą, aby uzyskać podobny słony, kruszący się efekt.
- Zastąp mielone chilli guajillo wędzoną papryką, aby uzyskać łagodniejszą, dymną zupę.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź zupę, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w rondlu, aż będzie bardzo gorąca, w razie potrzeby rozrzedzając odrobiną bulionu warzywnego. Zamrażaj tylko zupę (nie paski tortilli, awokado ani ser) do 3 miesięcy.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 55min (25min aktywny)
- Poziom trudności: Łatwe
- Kuchnia: Meksykańska
-
Alergeny:
Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























