Sopa Tarasca Michoacana (bønnesuppe med tortillastrimler)
Derfor fungerer opskriften
- Dybt krydret base: Bønner, tomater, hvidløg og guajillo-chili tilberedes hver for sig før de blendes, hvilket giver suppen en fyldigere, mere afrundet smag.
- Sprød afslutning: Friterede tortillastrimler giver knas mod den glatte bønnesuppe, mens avocado og ost tilfører fylde og salt.
- God til at planlægge i forvejen: Suppebasen holder sig godt og kan fryses; tilsæt tortillastrimler, avocado, ost og lime først ved servering.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tradition og variationer
- Michoacán-stil: Sopa Tarasca forbindes tæt med Michoacán og er kendt for sin glatte base af bønner og tomat med varme fra tørret chili.
- Cotija-afslutning: Cotija giver suppen sin velkendte salte, smuldrede topping; feta er en praktisk erstatning, men cotija holder smagen mere traditionel.
- Tortillastrimler og lime: Sprøde tortillastrimler og frisk lime er vigtige afsluttende elementer, der giver tekstur og friskhed til den fyldige bønnebase.
Noter om ingredienser
- Guajillo-chili: Guajillo giver mild varme, frugtighed og jordagtig dybde frem for skarp styrke, hvilket passer til den glatte bønnesuppe.
- Brug modne tomater: Modne tomater koger lettere ud til en marmeladeagtig blanding og hjælper med at balancere bønnerne med naturlig syre.
- Tortillaer fra dagen før hjælper: Let tørre tortillaer steger mere rent og har mindre tendens til at blive seje eller fedtede.
Tips til tekstur
- Til en glattere suppe: Blend grundigt efter du har tilsat tomatblandingen, og lad derefter simre kort, så konsistensen tykner, og tomatsmagen bliver mildere.
- Hold strimlerne sprøde: Steg tortillastrimlerne i hold, så de hurtigt bliver sprøde i stedet for at dampe i panden.
- Tilsæt topping til sidst: Drys tortillastrimlerne over suppen lige før servering for at bevare deres sprødhed.
Tips til forberedelse
- Lav suppebasen på forhånd: Kog og blend suppen på forhånd, og lad den derefter køle af og sæt den i køleskabet i en lukket beholder.
- Frys kun suppen: Den blendede suppe egner sig godt til frysning, men hold tortillastrimler, avocado, ost og lime adskilt for den bedste tekstur.
- Varm forsigtigt op: Varm op i en gryde, til den er rygende varm, og spæd op med lidt grøntsagsbouillon, hvis suppen er blevet tyk.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Skyl de tørrede pintobønner, og kom dem i en stor gryde med løget (pillet og halveret) og 2 af hvidløgsfeddene (pillede). Tilsæt grøntsagsbouillon, og bring i kog, skru derefter ned til en blid simren. Kog i 35 til 40 minutter, til bønnerne er meget møre.
- Imens skæres tomaterne i stykker, og det resterende hvidløgsfed finthakkes. Varm 1 spsk af den vegetabilske olie i en kasserolle ved middel varme, og steg derefter hvidløget i 30 sekunder. Tilsæt tomaterne, guajillo-chilipulver og 0.5 tsk fint havsalt, og lad det simre i 10 til 12 minutter, til tomaterne falder sammen, og blandingen ser marmeladeagtig ud.
- Tag løghalvdelene op af bønnerne, og kassér dem. Hæld tomatblandingen i gryden, og blend til glat med en stavblender. Lad det simre i 5 minutter, så smagene samler sig, og smag derefter til med det resterende fine havsalt og et skvæt lime efter smag.
- Læg majstortillaerne i en stak, og skær dem i tynde strimler. Varm den resterende vegetabilske olie i kasserollen ved middelhøj varme, og fritér derefter tortillastrimlerne i hold i 1 til 2 minutter, til de er sprøde og let gyldne. Løft dem op med en tang, og lad dem dryppe kort af før servering.
- Skær avocadoerne i skiver, og skær limerne i både. Øs suppen op i skåle, og top med tortillastrimler og smuldret cotija. Servér med avocado og ekstra lime ved siden af.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For den glatteste konsistens, blend suppen grundigt, og lad den derefter simre kort, så den tykner og mister den rå tomatsmag.
- Fritér tortillastrimlerne i hold, så oliens temperatur holdes oppe, og de bliver sprøde i stedet for bløde.
- Hvis du serverer for nogen, der er sårbare, så sørg for, at suppen simrer, til den er rygende varm hele vejen igennem, før servering.
Erstatninger
- Erstat cotija-ost med feta for en lignende salt, smuldrende afslutning.
- Erstat guajillo-chilipulver med røget paprika for en mildere, røget suppe.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 3 dage
- Køl suppen hurtigt ned, og sæt den derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm forsigtigt op i en gryde, til den er rygende varm, og spæd op med en sjat grøntsagsbouillon, hvis det er nødvendigt. Frys kun suppen (ikke tortillastrimler, avocado eller ost) i op til 3 måneder.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 4 portioner
- Samlet tid: 55min (25min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Mexicansk
-
Allergener:
Mælk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med låg
- Rustfrit stål af høj kvalitet
- Jævn varmefordeling
- Højere prisniveau
T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glaslåg
- Maden slipper let
- Tåler opvaskemaskine
- Ikke egnet til induktion
All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål
- Fremragende varmekontrol
- Førsteklasses byggekvalitet
- Dyr
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























