Rajma Chawal (curry med røde kidneybønner og ris)

Rajma chawal kombinerer en langsomt småkokt curry av røde kidneybønner og naturell basmatiris, en høyt elsket indisk kombinasjon verdsatt for sin varme og fylde. Curryen bygger på møre bønner i en tomat- og løkmasala krydret med ingefær, hvitløk, spisskummen, koriander, gurkemeie og garam masala. Mens den småkoker, brytes noen av bønnene ned i sausen, som gir en naturlig kremet konsistens uten å dempe den friske, salte tomatbasen. Servert over luftig ris med fersk koriander er den mettende, aromatisk og godt egnet både til hverdagsmiddager og avslappet matlaging i store porsjoner.
Kjøkken Indisk hjemmelaget mat
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Egner seg å lage i forkant

Derfor fungerer oppskriften

  • Masalabase i lag: Å steke løk, ingefær, hvitløk og krydder før du tilsetter tomatene bygger et salt, aromatisk grunnlag for bønnene.
  • Naturlig kremet saus: Å mose noen av kidneybønnene lett gjør curryen tykkere uten å trenge fløte eller meieriprodukter.
  • Blir bedre når den får stå: Bønnecurryen holder seg godt, varmes opp pålitelig og utvikler en dypere smak etter tid i kjøleskapet.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Klassisk kombinasjon: Rajma serveres ofte med naturell dampet ris, som trekker til seg den tykke tomatbaserte sausen og holder måltidet balansert.
  • Hjemmelaget konsistens: En litt tykk, skjevennlig saus er typisk; den skal kle bønnene i stedet for å være en tynn kraft.

Notater om ingredienser

  • Bruk helt møre bønner: Enten du bruker kidneybønner på boks eller hjemmekokte, bør de være myke før de går i curryen, slik at sluttresultatet blir kremet og ikke fast.
  • Valg av tomater: Modne, ferske tomater gir friskhet, mens hermetiske hakkede tomater er nyttige når ferske tomater er utenfor sesong eller mangler sødme.
  • Tilsett garam masala sent: Å røre inn garam masala mot slutten bevarer den varme, aromatiske karakteren i stedet for at den blir matt av lang koketid.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag curryen på forhånd: Rajmaen kan lages på forhånd og settes i kjøleskap, og deretter varmes forsiktig opp med en skvett vann for å tynne ut sausen.
  • Hold risen adskilt: Oppbevar curryen og risen i separate beholdere, slik at risen holder seg luftig og curryen beholder riktig konsistens.
  • Frys bare curryen: Bønnecurryen egner seg godt til frysing; tin over natten i kjøleskapet og varm opp til den er gjennomvarm.

Vanlige feil

  • Å starte med faste bønner: Kidneybønner som ikke er helt møre, vil ikke mykne særlig i tomatsausen, så sjekk konsistensen før du lar det småkoke.
  • Å la sausen bli for tynn: La det småkoke til sausen ser blank ut og legger seg rundt bønnene; om nødvendig kan du mose en liten del av bønnene for å hjelpe den å tykne.
  • Å la masalaen sette seg: Når tomatene begynner å koke inn, rør jevnlig og tilsett en liten skvett vann hvis blandingen begynner å sette seg fast i kjelen.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Ris

Rajma-curry

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll basmatirisen i et dørslag under kaldt vann til vannet er nesten klart. Ha i en kjele med vannet og fint havsalt, kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå, med lokk, i 10 minutter, og løsne deretter risen med en gaffel.
  2. I mellomtiden varmer du rapsoljen i en stor gryte på middels varme. Finhakk den gule løken, og stek i 8 til 10 minutter til den er myk og lett gyllen. Riv ingefærroten og knus hvitløken, og rør deretter begge inn i 1 minutt til det dufter.
  3. Rør inn malt spisskummen, malt koriander og malt gurkemeie og stek i 30 sekunder, mens du rører hele tiden. Grovhakk tomatene, ha dem i gryten med en klype ekstra salt, og kok i 8 til 10 minutter til de har kokt ut og blitt syltetøyaktige. Hvis det begynner å svi seg, tilsett en skvett av det oppmålte vannet.
  4. Ha i de røde kidneybønnene og resten av vannet, kok opp til en forsiktig småkoking, og kok deretter i 25 til 30 minutter, rør av og til. Mos lett en øse bønner mot siden av gryten for å gjøre curryen kremet, og la småkoke i 5 minutter til til den er tykk og blank. Rør inn garam masala de siste 2 minuttene.
  5. Grovhakk fersk koriander og rør det meste inn i curryen. Smak til og juster salt om nødvendig. Server rajma over den dampede risen og strø over resten av korianderen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For en mer kremet konsistens, mos noen skjeer bønner inn i sausen, og la småkoke til sausen dekker baksiden av en skje.
  • Hvis du bruker hjemmekokte bønner, sørg for at de er helt møre før du har dem i tomatsausen, så curryen tykner skikkelig.
  • Hvis du serverer noen som er sårbare, sørg for at bønnene er gjennomkokte og at curryen er rykende varm tvers igjennom før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut tomat med hermetiske hakkede tomater for en jevnere saus, særlig utenom sesong.
  • Bytt ut rapsolje med olivenolje for en litt fruktigere base.
  • Bytt ut fersk koriander med fersk mynte for en annen, men fortsatt frisk, avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl curryen raskt, og sett deretter i kjøleskap i en lukket beholder i opptil 3 dager. Frys curryen i opptil 3 måneder; tin over natten i kjøleskapet og varm forsiktig opp i en gryte med en skvett vann til den er rykende varm. Oppbevar kokt ris separat og varm opp med en spiseskje vann i mikrobølgeovn til den er dampende varm.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Rajma Chawal (curry med røde kidneybønner og ris)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 30min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Indisk
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.