Caponata Siciliana (Sötsur aubergineröra) med crostini
Därför fungerar receptet
- Balanserad agrodolce-smak: Rödvinsvinäger och lite socker ger röran dess karakteristiska sötsyrliga avslut utan att ta över grönsakerna.
- Mjuk röra, krispigt bröd: Mjuk aubergine och en tjock tomatbas kontrasterar fint mot krispiga crostini, vilket gör varje tugga mer tillfredsställande.
- Salt havsdjup: Kapris och gröna oliver ger sälta och komplexitet och balanserar sötman från lök, tomat och rostad aubergine.
- Blir bättre av att stå: En kort vilotid låter vinägern, tomaten och olivoljan sätta sig till en rundare, mer sammanhållen smak.
Få ut det bästa av det här receptet
Tradition och varianter
- Siciliansk agrodolce-stil: Caponata är nära förknippad med Sicilien och är känd för sin sötsura smaksättning, vanligtvis balanserad med vinäger och lite socker.
- Serveras varm eller rumstempererad: Den serveras ofta som antipasto eller grönsakstillbehör snarare än att ätas direkt ur pannan, eftersom vilan hjälper smakerna att sätta sig.
Tidsnoteringar
- Låt den vila före servering: Att låta caponatan vila efter tillagning dämpar vinägerns skärpa och hjälper de söta, salta och bräckta smakerna att gå ihop.
- Bästa serveringstemperatur: Servera den varm eller i rumstemperatur, men rosta brödet nära servering så att crostinin håller sig krispiga.
Ingredienstips
- Välj fasta auberginer: Fasta, glansiga auberginer håller formen bättre och ger en renare textur när de rostas och vänds ner i såsen.
- Balansera vinägern noga: Smaka av efter att du har tillsatt vinägern och sockret; avslutet ska vara livligt och sötsyrligt, inte strävt eller sockrigt.
- Använd ett stadigt bröd: Lite dagsgammalt bröd med krispig skorpa eller surdegsbröd blir bättre crostini eftersom det rostas stadigt och håller för röran.
Tips för att förbereda i förväg
- Gör caponatan i förväg: Laga röran i förväg och ställ in den i kylskåpet när den har svalnat; smaken blir ofta rundare efter att ha fått stå.
- Värm försiktigt: Värm den långsamt i en kastrull på låg värme tills den är rykande het, och tillsätt bara en liten skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket.
- Frys bara röran: Frys caponatan utan crostinin, tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer upp eller låter den bli rumstempererad.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm ugnen till 200°C (390°F). Skär auberginen i 2 cm stora tärningar och vänd runt med 3 msk av olivoljan på en plåt. Rosta i 20 minuter, vänd en gång, tills den är djupt gyllene och mjuk.
- Under tiden, skiva rödlöken tunt och skiva sellerin tunt. Värm resterande 2 msk olivolja i en stor stekpanna på medelvärme och fräs sedan lök och selleri i 8 till 10 minuter tills det mjuknat och är lätt gyllene. Tillsätt vitlöken och stek i 1 minut tills den doftar.
- Rör ner kapris och gröna oliver, tillsätt sedan de krossade tomaterna. Sjud försiktigt i 10 minuter, rör om då och då, tills såsen tjocknar lätt och sellerin är mjuk. Vänd ner den rostade auberginen och sjud i 2 minuter så att allt går ihop.
- Rör ner rödvinsvinäger och strösocker i pannan och tillaga i 1 minut, och smaka av för en balanserad söt-syrlig smak. Ta av från värmen och låt stå i 10 minuter så att smakerna sätter sig. Servera varm eller i rumstemperatur.
- Rosta det rustika vita brödet tills det är krispigt och gyllene, antingen i ugnen i 6 till 8 minuter eller i en torr stekpanna. Skeda upp caponatan i en skål och servera med crostinin bredvid. Om du vill, ringla över lite extra olivolja precis före servering.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa textur, rosta auberginen tills den är ordentligt brynt; blek aubergine kan smaka svampigt i den färdiga caponatan.
- Om du serverar i rumstemperatur, låt caponatan stå minst 20 minuter efter tillagning så att agrodolce-smaken rundas av.
- Om du lagar mat till någon som är extra känslig för matförgiftning, se till att caponatan serveras rykande het i stället för att stå framme länge.
Substitutioner
- Byt ut rödvinsvinäger mot vitvinsvinäger för en något lättare, renare syra.
- Byt ut strösocker mot ljust farinsocker för en djupare, mer karamelllik sötma.
- Byt ut vitt bröd med krispig skorpa mot surdegsbröd för stadigare crostini.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 4 dagar
- Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills det är genomvarmt, eller servera i rumstemperatur; rosta det vita brödet med krispig skorpa precis före servering för bästa krisp. Frys endast caponatan (inte crostinin) i upp till 2 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 50min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Italiensk
-
Allergener:
Gluten Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum
- Mycket hög byggkvalitet
- Utmärkt värmefördelning
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























