Cielęcina po mediolańsku z rukolą i sałatką z pomidorków koktajlowych

Veal Milanese to włoska odpowiedź na chrupiący panierowany kotlet: cienka cielęcina obtoczona w mące, jajku i bułce tartej, a następnie smażona na patelni, aż panierka będzie złocista, a mięso pozostanie delikatne. Podawany prosto z patelni najlepiej smakuje z czymś ostrym i świeżym, dlatego sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych sprawdza się tu tak dobrze. Pieprzne liście, słodkie pomidory, cytryna i oliwa z oliwek extra virgin przełamują bogaty smak panierki, nie sprawiając, że danie wydaje się ciężkie. To nieskomplikowana kolacja o restauracyjnym charakterze, oparta na dobrym doprawieniu, równomiernej panierce i uważnym smażeniu, a nie na skomplikowanej technice.
Styl kuchni Włoski panierowany kotlet
Sposób przygotowania Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Chrupiąca panierka z bułki tartej: Mąka, jajko i bułka tarta tworzą wyraźną panierkę, która szybko się smaży wokół cienkiej cielęciny.
  • Świeżość przełamuje bogaty smak: Cytryna, rukola i pomidorki koktajlowe równoważą wytrawny smażony kotlet kwasowością i pieprzną świeżością.
  • Szybkie przygotowanie: Cienkie kotlety cielęce smażą się w kilka minut, dzięki czemu danie nadaje się na kolację w tygodniu z dopracowanym wykończeniem.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Na bardziej chrupiącą skórkę: Mocno dociśnij bułkę tartą do cielęciny i pozwól panierowanym kotletom chwilę poleżeć przed smażeniem, aby panierka dobrze się trzymała.
  • Zachowaj delikatność cielęciny: Smaż cienkie kotlety tylko do momentu, gdy panierka będzie głęboko złocista; zbyt długie smażenie może wysuszyć mięso.

Najczęstsze błędy

  • Pilnuj temperatury oleju: Jeśli olej jest zbyt gorący, bułka tarta ciemnieje, zanim cielęcina się dopiecze; jeśli jest zbyt chłodny, panierka wchłania olej i traci chrupkość.
  • Nie doprawiaj sałaty zbyt wcześnie: Wymieszaj rukolę i pomidory tuż przed podaniem, aby liście pozostały jędrne, zamiast więdnąć.

Tradycja i warianty

  • Inspiracja mediolańska: Danie nawiązuje do mediolańskiej idei panierowanego kotleta z cielęciny, tutaj podanego w lżejszej wersji ze świeżą sałatą zamiast cięższego dodatku.
  • Wybór bułki tartej: Drobna bułka tarta daje klasyczną, równą panierkę, a panko sprawia, że skórka jest lżejsza i bardziej postrzępiona.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Przygotuj składniki wcześniej: Składniki sałaty można umyć i pokroić wcześniej, ale sos trzymaj osobno do momentu podania.
  • Przywróć chrupkość resztkom: Podgrzej cielęcinę na blasze w piekarniku nagrzanym do 200°C (390°F), aż będzie bardzo gorąca i znów chrupiąca, trzymając sałatę osobno.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Osusz cielęcinę, a następnie dopraw obie strony większością drobnej soli morskiej i czarnym pieprzem (szczyptę każdego zachowaj do sałatki). Przygotuj stanowisko do panierowania: mąkę pszenną na talerzu, roztrzepane jajko w płytkiej misce i bułkę tartą na drugim talerzu. Obtocz każdy kotlet w mące, zanurz w jajku, a następnie dociśnij do bułki tartej, aż będzie dobrze pokryty.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek extra virgin na patelni na średnio wysokim ogniu, aż zacznie lśnić. Smaż cielęcinę po 2 do 3 minuty z każdej strony, aż będzie głęboko złocista i chrupiąca, regulując ogień tak, by panierka się nie przypaliła. Wyjmij szczypcami i odstaw na talerz na 2 minuty.
  3. Przekrój pomidorki koktajlowe na pół i włóż je do miski z rukolą. Drobno zetrzyj odrobinę skórki z cytryny, potem wyciśnij około połowy soku; jeśli chcesz, skrop odrobiną oliwy z oliwek extra virgin z patelni i dopraw zachowaną solą oraz pieprzem. Delikatnie wymieszaj, aby wszystko się pokryło.
  4. Podawaj cielęcinę po mediolańsku od razu, z sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych obok. Na koniec dopraw dodatkowym sokiem z cytryny do smaku, aby uzyskać jaśniejszy, pieprzny finisz.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Aby panierka była jak najbardziej chrupiąca, mocno dociśnij bułkę tartą do cielęciny i odstaw panierowane kotlety na 5 minut przed smażeniem, aby panierka lepiej przylgnęła.
  • Utrzymuj olej w stałej temperaturze, tak by lśnił; jeśli zacznie dymić, na chwilę zmniejsz ogień, aby bułka tarta rumieniła się równomiernie i nie zrobiła się gorzka.
  • Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, użyj jajka pasteryzowanego lub dopilnuj, by panierka jajeczna w pełni się ścięła podczas smażenia.

Zamienniki

  • Zastąp rukolę młodym szpinakiem, aby sałatka była łagodniejsza.
  • Zastąp bułkę tartą panko, aby panierka była lżejsza i bardziej chrupiąca.
  • Zamiast cytryny użyj limonki, aby uzyskać ostrzejszy, bardziej aromatyczny dressing.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Przechowuj usmażoną cielęcinę i sałatkę osobno w szczelnych pojemnikach. Podgrzej cielęcinę na blasze w piekarniku nagrzanym do 200°C (390°F) przez 8 do 10 minut, aż będzie bardzo gorąca i znów chrupiąca; rukolę i pomidorki koktajlowe dopraw tuż przed podaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Cielęcina po mediolańsku z rukolą i sałatką z pomidorków koktajlowych
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 40min (35min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Włoska
  • Alergeny:
    Gluten Jaja Pszenica
Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Zestaw misek kuchennych ze stali nierdzewnej OXO Good Grips

Miski z izolowanymi uchwytami
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Wygodny uchwyt
  • Wyższa cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.