Minestronesuppe

Få italienske supper er så alsidige eller varmende som minestrone, en grøntsagsbaseret suppe, der gøres mere mættende med bønner, små pastatyper og en velsmagende tomatbouillon. Her giver løg, gulerod og bladselleri den aromatiske base, mens borlottibønner tilfører cremethed, og pastina jævner suppen, mens den koger. Parmesan giver salt dybde, især hvis en skorpe får lov at simre med i gryden, og en afsluttende drizzle ekstra jomfruolivenolie giver hver skål en afrundet finish. Det er den slags praktiske frokost eller let aftensmad, der føles mættende uden at være tung, med plads til at variere bønner eller pasta efter, hvad der er i skabet.
Køkken Italiensk hjemmelavet madlavning
Tilberedning Alt i én gryde • Velegnet til meal prep • Minimal opvask
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Indbygget dybde: Når løg, gulerod og bladselleri først blødgøres, får tomatbouillonen en sødere, mere afrundet base.
  • Mættende men afbalanceret: Bønner og pastina gør suppen mættende, mens tomatbouillonen og grøntsagerne holder den frisk og velsmagende.
  • Enkelhed i én gryde: Pastaen koger direkte i bouillonen og hjælper suppen med at jævne naturligt uden ekstra trin.
  • Let at tilpasse: Små pastatyper og milde bønner kan udskiftes uden at ændre suppens karakter.

Få det bedste ud af denne opskrift

Noter om ingredienser

  • Parmesanskorpe: En parmesanskorpe giver en mild, umamifyldt dybde, mens suppen simrer; fjern den før servering.
  • Vælg små pastatyper: Pastina eller en anden meget lille pastatype fungerer bedst, fordi den koger hurtigt og fordeler sig jævnt i bouillonen.
  • Valg af bønner: Borlottibønner giver et fyldigere, mere jordagtigt resultat, mens cannellinibønner gør suppen mildere og mere cremet.

Typiske fejl

  • At koge pastaen for meget: Tilsæt pastinaen tæt på slutningen, og stop tilberedningen, når den er mør, da den fortsætter med at blive blødere i den varme bouillon.
  • Lad pastaen sætte sig: Rør ofte, når pastinaen er tilsat, især i bunden af gryden, hvor den kan sætte sig fast.
  • At skynde sig med grøntsagerne: Hold varmen moderat, når løg, gulerod og bladselleri skal blive bløde, så de bliver søde i stedet for at branke.

Tips til forberedelse

  • Forbered grøntsagerne først: Løg, gulerod og bladselleri kan hakkes på forhånd for at gøre madlavningen hurtigere.
  • Spæd op ved genopvarmning: Pastinaen absorberer væske, mens den står, så varm forsigtigt op, og tilsæt lidt ekstra grøntsagsbouillon efter behov.
  • Bedste tekstur: For den mest markante pastatekstur, server suppen den dag, den laves.

Tradition og variationer

  • Fleksibilitet i hjemmekøkkenet: Minestrone er traditionelt fleksibel og bygges op omkring grøntsager, bønner og pasta frem for en fast ingrediensliste.
  • Bønner og pasta varierer: Forskellige bønner og små pastaformer er almindelige variationer, afhængigt af hvad der er tilgængeligt.
  • Gør det enkelt til sidst: En sjat ekstra jomfruolivenolie og revet parmesan er en klassisk måde at afslutte en skål lige før servering.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm olivenolien i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt løg, gulerødder og bladselleri, og steg i 8 til 10 minutter under omrøring, til det er blødt og let gyldent.
  2. Rør tomaterne i, og hæld derefter grøntsagsbouillonen i. Bring i en blid simren, og kog i 15 minutter, så bouillonen bliver fyldig og tomatagtig.
  3. Tilsæt borlottibønnerne, og lad det simre i 5 minutter. Rør pastinaen i, og kog i 6 til 8 minutter, rør ofte, til pastaen er mør, og suppen er tyknet en smule.
  4. Tag gryden af varmen, og rør halvdelen af parmesanen i, til den er smeltet. Servér varm, og afslut hver skål med en sjat ekstra jomfruolivenolie og resten af parmesanen.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Hvis du har en parmesanrand, så kom den i sammen med bouillonen og fjern den før servering for ekstra umamidybe.
  • Rør ofte, når pastinaen er kommet i, da den kan sætte sig i bunden, og den vil fortsætte med at tykne suppen, mens den står.
  • Til sårbare grupper: brug pasteuriseret hård ost, hvis du er bekymret for upasteuriserede mejeriprodukter.

Erstatninger

  • Erstat pastina med acini di pepe for en lignende konsistens af små pasta.
  • Erstat borlottibønner med cannellinibønner for en mildere, mere cremet bønne.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad den køle af, dæk til og sæt i køleskab. Pastinaen vil absorbere væske, mens den står, så spæd op med en sjat grøntsagsbouillon ved genopvarmning, og varm forsigtigt, til den er rygende varm.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 50min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten Hvede Mælk
Velegnet til begyndere Én gryde Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.