Tempe Orek (sötstark wokad tempeh)

I indonesisk matlagning är tempe orek ett snabbt, smakrikt sätt att servera tempeh, där den fasta fermenterade sojabönskakan blir gyllene stavar täckta av en blank söt-salt glasering. Palmsocker och mörk sojasås ger rätten sin klibbiga karamellton, medan schalottenlök, vitlök och röd chilli bidrar med doft och hetta. Tamarind balanserar sötman med en mild syrlig kant, och lime som tillsätts vid bordet piggar upp avslutningen. Serverad varm med ångkokt jasminris blir det en mättande vegansk middag med krispiga kanter, seg konsistens och gott om umami.
Kök Indonesisk husmanskost
Hetta Medel
Tillagning Passar för meal prep • Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Söt och salt djup smak: Palmsocker och mörk sojasås skapar en karamelllik glasering med tydlig umamikaraktär.
  • Balanserad glasyr: Tamarind och lime bryter igenom sötman och håller såsen frisk snarare än tung.
  • Snabb tillagning: Små tempehstavar steks snabbt, så rätten blir klar på under 30 minuter.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Ta bort kärnorna ur chillin, använd mindre chilli eller välj en mildare röd chilipeppar.
  • För mer hetta: Tillsätt extra skivad chilli eller använd en starkare sort om du vill ha ett skarpare, mer kraftfullt avslut.

Ingredienstips

  • Tempeh-konsistens: Om du skär tempeh i små stavar får du mer yta för bryning och glasyren fäster bättre.
  • Balans med palmsocker: Palmsocker ger en rund karamellsötma; ljusbrunt socker är en praktisk ersättning med en något enklare smak.
  • Tamarind och lime: Tamarind ger syra i glasyren, medan lime bäst tillsätts vid bordet för en fräschare avslutning.

Vanliga misstag

  • Stressa inte glasyren: När sockret och sojasåsen är i pannan, håll värmen måttlig så att såsen blir glansig i stället för att brännas.
  • Bryn tempehn först: Om du lägger tillbaka blek tempeh direkt i glasyren blir resultatet mjukare; att steka den tills den är gyllene ger fastare kanter och bättre smak.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra till matlådor: Tempehn håller sig bra i kylen i upp till 3 dagar och värms bäst i en wok eller stekpanna med en liten skvätt vatten.
  • Fräscha upp före servering: Värm tills den är genomvarm och glansig igen, och tillsätt sedan färsk lime precis före servering för att få tillbaka fräschören.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj jasminriset tills vattnet är nästan klart, koka det sedan i en kastrull med en nypa fint havssalt enligt anvisningarna på förpackningen. Låt det stå med lock, av värmen, medan du gör tempehn.
  2. Skär tempehn i små stavar. Skiva schalottenlöken tunt, skiva vitlöken och skiva den röda chilin fint (ta bort kärnorna för mindre hetta).
  3. Hetta upp 2 msk av rapsoljan i en wok eller stor stekpanna på medelhög värme. Stek tempehn i 5 till 7 minuter, vänd ofta, tills den är gyllene runtom, och lägg sedan över i en skål.
  4. Tillsätt resterande 1 msk vegetabilisk olja i pannan och sänk värmen till medel. Woka schalottenlöken i 2 minuter tills den mjuknar, tillsätt sedan vitlök och chili och tillaga i 30 till 60 sekunder tills det doftar.
  5. Tillsätt palmsocker, mörk soja och tamarindpasta, och rör sedan tills sockret löser sig och såsen ser glansig ut. Lägg tillbaka tempehn i pannan och vänd runt i 2 till 3 minuter tills allt är klibbigt och väl täckt; smaka av med lite mer fint havssalt vid behov.
  6. Skär limen i klyftor. Servera tempe orek varm med det ångade riset och pressa över lime efter smak.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Serveringsförslag

Den här rätten passar bra med:

Ångat jasminris

Tips

  • Håll värmen på medel när palmsockret tillsätts så att glasyren blir klibbig i stället för att fastna i pannan.
  • För ett renare, mindre oljigt resultat, låt den stekta tempehn stå i skålen en minut innan du lägger tillbaka den i pannan så att överflödig olja rinner av.

Substitutioner

  • Byt ut palmsocker mot ljust farinsocker för en liknande karamellsötma.
  • Byt ut mörk soja mot ljus soja för en ljusare färg och saltare resultat; börja med 2 msk och justera efter smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm i wok eller stekpanna på medelvärme med en liten skvätt vatten, rör tills den är genomvarm och glansig igen; pressa över färsk lime precis före servering.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 3 portioner
  • Total tid: 25min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Indonesisk
  • Allergener:
    Soja
Bra för nybörjare Med serveringsförslag

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.