Tempe Orek (søt og sterk wokstekt tempeh)

I indonesisk matlaging er tempe orek en rask, smaksrik måte å servere tempeh på, der den faste, fermenterte soyabønnekaken blir til gylne staver dekket av en blank, søt-salt glasur. Palmesukker og mørk soyasaus gir retten sin klebrige karamelldybde, mens sjalottløk, hvitløk og rød chili gir duft og hete. Tamarind holder sødmen i sjakk med en mild syrlig kant, og lime som tilsettes ved bordet frisker opp avslutningen. Servert varm med dampet jasminris blir det en mettende vegansk middag med sprø kanter, seig tekstur og rikelig med umami.
Kjøkken Indonesisk hjemmelaget mat
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Søt, salt dybde: Palmesukker og mørk soyasaus gir en karamellaktig glasur med tydelig umamipreg.
  • Balansert glasur: Tamarind og lime skjærer gjennom sødmen og holder sausen frisk, ikke tung.
  • Rask tilberedning: Små staver av tempeh steker raskt, så retten er ferdig på under 30 minutter.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For mindre styrke: Fjern frøene fra chilien, bruk mindre chili, eller velg en mildere rød chili.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra chili i skiver eller bruk en sterkere type hvis du vil ha en skarpere, mer markant avslutning.

Notater om ingredienser

  • Tempeh-tekstur: Å skjære tempehen i små staver gir mer overflate til bruning og gjør at glasuren fester seg.
  • Balanse med palmsukker: Palmesukker gir en avrundet karamellsødme; lyst brunt sukker er en praktisk erstatning med litt enklere smak.
  • Tamarind og lime: Tamarind gir syrlighet i glasuren, mens lime helst tilsettes ved bordet for en friskere avslutning.

Vanlige feil

  • Ikke forhast glasuren: Når sukkeret og soyasausen er i pannen, hold varmen moderat slik at sausen blir blank i stedet for å brenne seg.
  • Brun tempehen først: Å legge blek tempeh rett tilbake i glasuren gir et mykere resultat; stek den til den er gyllen for fastere kanter og bedre smak.

Tips for forberedelse på forhånd

  • God til matpakke: Tempehen holder seg godt i kjøleskapet i opptil 3 dager og varmes best opp i wok eller stekepanne med en liten skvett vann.
  • Frisk opp før servering: Varm opp til den er rykende varm og blank igjen, og tilsett deretter fersk lime rett før servering for å få tilbake friskheten.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll jasminrisen til vannet er nesten klart, og kok den så i en kjele med en klype fint havsalt etter anvisningen på pakken. La den stå tildekket av varmen mens du lager tempehen.
  2. Skjær tempehen i små staver. Skjær sjalottløken i tynne skiver, skjær hvitløken i skiver, og finstrimle rød chili (fjern frøene for mindre styrke).
  3. Varm 2 ss av vegetabilsk olje i en wok eller stor stekepanne på middels høy varme. Stek tempehen i 5 til 7 minutter, vend ofte, til den er gyllen overalt, og ha den så over i en bolle.
  4. Tilsett den resterende 1 ss vegetabilsk olje i pannen og senk varmen til middels. Wokstek sjalottløken i 2 minutter til den er myk, tilsett så hvitløk og chili og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter.
  5. Tilsett palmsukker, mørk soyasaus og tamarindpasta, og rør til sukkeret løser seg opp og sausen ser blank ut. Ha tempehen tilbake i pannen og vend i 2 til 3 minutter til alt er klebrig og godt dekket; smak til med litt mer fint havsalt om nødvendig.
  6. Skjær limen i båter. Server tempe orek varm med den dampede risen, og press over lime etter smak.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Dampet jasminris

Tips

  • Hold varmen på middels når palmsukkeret tilsettes, så glasuren blir klebrig i stedet for å sette seg fast i pannen.
  • For et renere, mindre oljete resultat, la den stekte tempehen stå i bollen i 1 minutt før du har den tilbake i pannen, så overflødig olje renner av.

Erstatninger

  • Bytt ut palmsukker med lyst brunt sukker for en lignende karamellsødme.
  • Bytt ut mørk soyasaus med lys soyasaus for en lysere farge og saltere resultat; start med 2 ss og juster etter smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl raskt, og sett så i kjøleskapet i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm opp i wok eller stekepanne på middels varme med en liten skvett vann, og rør til den er gjennomvarm og blank igjen; tilsett et ferskt press lime rett før servering.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 25min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Indonesisk
  • Allergener:
    Soya
Passer for nybegynnere Med serveringsforslag

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.