Taça de Frango Aji ao Estilo Peruano com Arroz e Abacate
Porque esta receita funciona
- Sabor em camadas: A pasta de aji amarillo traz profundidade frutada de malagueta, enquanto o alho, os cominhos e a lima dão ao frango uma marinada saborosa e aromática.
- Texturas equilibradas: Frango suculento fatiado, arroz fofo, milho doce tenro e abacate cremoso fazem a taça parecer completa sem precisar de um molho pesado.
- Fácil de servir: Os componentes podem ser empratados quentes ou montados como almoço preparado, com o molho adicionado mesmo antes de servir.
Tire o máximo proveito desta receita
Ajustar a picância
- Para um picante mais suave: Use um pouco menos pasta de aji amarillo e aposte em mais lima e coentros para dar frescura.
- Para mais calor: Aumente ligeiramente a pasta de aji amarillo, provando a marinada antes de juntar o frango.
Notas sobre ingredientes
- Pasta de aji amarillo: Esta pasta peruana de malagueta é conhecida pelo picante frutado e arredondado, em vez de uma intensidade picante agressiva.
- Escolhe um abacate maduro e firme: Use um abacate que ceda ligeiramente ao pressionar, para fatiar bem e manter a forma na taça.
Dicas para preparar com antecedência
- Mantém os elementos frescos separados: Guarde o frango, o arroz e o milho doce juntos, mas mantenha o abacate e o molho separados até servir.
- Reaqueça antes de montar: Aqueça o frango e o arroz até ficarem bem quentes, depois junte o abacate e o molho de coentros e lima fora do lume.
Ideias para servir
- Finalize com mais lima: Sirva com gomos de lima para um final mais vivo e fresco à mesa.
- Acrescente um acompanhamento crocante: Uma salada simples de tomate, pepino ou couve funciona bem ao lado do arroz e do frango quentes.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Numa taça, mistura a pasta de aji amarillo, o alho finamente ralado, o sumo de 1 lima, os cominhos moídos, 1 tsp do sal marinho fino, 1 tbsp do azeite e a pimenta-preta (se usares). Junta as coxas de frango e vira para ficarem bem cobertas. Reserva para marinar enquanto cozinhas o arroz.
- Lava o arroz basmati até a água ficar quase transparente, depois deita-o num tacho com a água e 0.5 tsp do sal marinho fino. Leva a ferver, tapa e cozinha no lume mais baixo durante 10 minutos. Retira do lume e deixa tapado durante 5 minutos, depois solta com um garfo.
- Leva ao lume um tacho pequeno com água até ferver e cozinha os grãos de milho-doce durante 2 a 3 minutos, até ficarem quentes e tenros. Escorre bem e reserva. Se estiveres a usar o mesmo tacho do arroz, faz isto quando o arroz estiver a repousar.
- Aquece 1 tbsp do azeite numa frigideira em lume médio-alto. Junta as coxas de frango numa única camada e cozinha 5 a 6 minutos de cada lado, até ficarem bem douradas e cozinhadas por completo. Transfere para uma tábua e deixa repousar 3 minutos antes de fatiar.
- Pica finamente os coentros frescos e mistura-os com a restante 1 tbsp de azeite, o sumo da restante lima e a restante 0.5 tsp de sal marinho fino. Fatia o abacate. Prova o molho e ajusta com um pouco mais de sumo de lima se o quiseres mais ácido.
- Divide o arroz entre duas tigelas e cobre com o milho doce, o frango fatiado e o abacate. Coloca por cima o molho de coentros e lima. Serve de imediato, enquanto o frango ainda está quente.
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Notas da receita
Dicas
- Para o frango mais suculento, deixa-o repousar depois de fritar e depois corta contra as fibras.
- Se estiveres a cozinhar para alguém vulnerável, certifica-te de que o frango está bem quente por dentro, sem qualquer parte rosada.
Substituições
- Substitui o arroz basmati por arroz jasmim para uma base ligeiramente mais macia e aromática.
- Substitui os coentros frescos por salsa lisa fresca, se preferires um sabor de ervas mais suave.
- Substitui o azeite por óleo de abacate para um molho e uma gordura de fritura mais neutros.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Guarda o frango, o arroz e o milho doce num recipiente hermético no frigorífico; mantém o abacate e o molho separados. Reaquece o frango e o arroz no micro-ondas até ficarem bem quentes, depois adiciona abacate fresco e rega com o molho mesmo antes de servir.
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Visão geral da receita
- Porções: 2 porções
- Tempo total: 45min (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Latino-americana
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