Insalata di Farro con Verdure (italialainen farrosalaatti paahdetuilla kasviksilla)
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Kiehauta suuressa kattilassa reilusti suolattu vesi.
- Keitä farro kiehuvassa vedessä, kunnes se on mureaa mutta yhä miellyttävän sitkeää. Valuta hyvin siivilässä ja kaada sekoituskulhoon jäähtymään hieman.
- Leikkaa sillä välin kesäkurpitsa suupaloiksi, puolita kirsikkatomaatit ja leikkaa punasipuli lohkoiksi. Pyörittele vihannekset uunipellillä 2 rkl:ssa oliiviöljyä ja 0.5 tl:ssa suolaa.
- Paahda 12–15 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes kesäkurpitsa on mureaa ja tomaatit ovat rakkuloituneet. Anna pellin jäähtyä 2 minuuttia, jotta vihannekset lakkaavat höyryämästä.
- Purista sitruuna ja vispaa mehu yhteen jäljellä olevan 2 rkl oliiviöljyn ja jäljellä olevan suolan kanssa. Hienonna persilja.
- Lisää paahdetut vihannekset ja mahdolliset pellille kertyneet nesteet farro-kulhoon. Kaada kastike päälle, lisää persilja ja sekoita hyvin; maista ja säädä halutessasi pienellä lisätilkalla sitruunamehua, jos pidät terävämmästä mausta.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Parhaan rakenteen saat, kun levität vihannekset pellille väljästi, jotta ne paahtuvat eivätkä höyrysty.
- Jos farro on vielä lämmintä, anna sen jäähtyä muutama minuutti ennen kastikkeen lisäämistä, jotta se imee makua ilman että siitä tulee vetistä.
Korvaukset
- Korvaa tuore persilja tuoreella basilikalla, jos haluat pehmeämmän, makeamman yrttisen lopputuloksen.
- Korvaa sitruuna punaviinietikalla, jos haluat napakamman, suolaisemman hapokkuuden.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
- Anna jäähtyä täysin ja siirrä sitten jääkaappiin tiiviiseen astiaan. Syö kylmänä tai anna lämmetä huoneenlämpöön 15 minuuttia ja sekoita joukkoon pieni loraus ekstra-neitsytoliiviöljyä raikastamaan.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 annokset
- Kokonaisaika: 45min (20min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Italialainen
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanJäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä
- Liukumaton pohja
- Ruostumaton teräs
- Ei sovellu mikroaaltouuniin
Pyrex-lasikulhot kansilla
- Sopii mikroaaltouuniin
- BPA-vapaat kannet
- Lasi on painavampaa
OXO Good Grips -sekoituskulhosetti ruostumattomasta teräksestä
- Liukumaton pohja
- Mukava ote
- Korkeampi hinta
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.

























