Garnélás saganaki fetával és paradicsommal

A garnélás saganaki egy görög jellegű étel, amelyben a garnélák gyors paradicsomos-fokhagymás, oregánós szószban gyöngyöznek. A végén morzsolt fetát keverünk bele, ami megpuhul a meleg szószban anélkül, hogy elnyomná a garnélát. Az eredmény szaftos tengeri fogás gazdag, sós-paradicsomos alappal. Forrón tálald, hogy minden kanálnyi a legjobb legyen.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes hőfokon. Add hozzá a fokhagymát, és 30–60 másodpercig főzd, kevergetve, amíg illatos lesz, de nem barnul meg.
  2. Add hozzá a paradicsomot, a szárított oregánót, a finom tengeri sót és a fekete borsot. Forrald fel gyöngyözőre, majd főzd 8–10 percig, időnként megkeverve, amíg a szósz kissé besűrűsödik, és a paradicsom szétesik.
  3. Keverd bele a garnélákat, és gyöngyöztesd 3–5 percig, épp csak addig, amíg rózsaszínűek lesznek, és teljesen átlátszatlanok. Tartsd a hőt enyhén, hogy szaftosak maradjanak.
  4. Morzsold a fetát a tetejére, és hagyd megpuhulni 1–2 percig. Tálald azonnal, a paradicsomszószt a garnélákra kanalazva.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ha a paradicsom nagyon vizes, a garnélák hozzáadása előtt gyöngyöztesd a szószt még néhány percig, hogy bevonja a kanál hátát.
  • Kerüld a garnélák túlfőzését: amint rózsaszínűek és átlátszatlanok, vedd le a serpenyőt a tűzről.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj teljesen átfőtt garnélát, és melegítsd át a szószban, amíg forrón gőzöl.

Helyettesítések

  • A paradicsomot cseréld konzerv darabolt paradicsomra a gyorsabb, egyenletesebb szószért.
  • A szárított oregánót cseréld friss oregánóra a frissebb, zöldfűszeres befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 2 napra. Melegítsd fel óvatosan egy serpenyőben alacsony hőfokon egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzöl; a forralást kerüld, hogy a garnélák omlósak maradjanak.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Görög
  • Allergének:
    Rákfélék Tej
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.