
Rice and Peas (jamajská kokosová rýže s červenými fazolemi)
Kokosová rýže s fazolemi kidney, tymiánem a novým kořením

Tento chuťový profil stojí v protikladu ke sladkosti a vyznačuje se hloubkou: opečenými okraji, masovými či houbovými tóny a plností, která se často označuje jako umami. Může pocházet z masa a ryb, ale také z rajčat, hub, vyzrálých sýrů, fermentovaných omáček, opražených obilovin a pomalu restované cibule. Protože zahrnuje mnoho různých chutí, pomůže nejprve rozhodnout, jakou podobu hledáte: čistou a vývarovou, tmavou a pečenou, nebo plnou a krémovou. I z podobných surovin tak můžete vybrat velmi odlišné recepty.
Nejde o jedinou surovinu a tato chuť nemusí být automaticky slaná ani pálivá. Tvoří ji několik vjemů: umami, opečené tóny vzniklé zhnědnutím a výrazné vůně cibulové zeleniny, bylinek a koření. Takový pokrm může být lehký jako čirý vývar se zázvorem a jarní cibulkou, ale také velmi intenzivní jako pomalu vařené ragú. Mnoho receptů buduje chuť postupně ve vrstvách. Nejprve se připraví základ z cibule, česneku, celeru nebo zázvoru, potom se přidají suroviny bohaté na umami, například rajčata, houby, sójová dochucovadla či sýr, a nakonec svěží nebo kyselá složka, aby výsledná chuť nepůsobila mdle.

Kokosová rýže s fazolemi kidney, tymiánem a novým kořením

Pečený lilek v rajčatové omáčce s fetou a oreganem

Německé bramborové knedlíky zlehka vařené do změknutí

Řecké zapečené obří fazole v rajčatové omáčce s olivovým olejem

Pierogi plněné špenátem a ricottou

Hladká tahini omáčka s citronem, česnekem a vodou
Pro čistou chuť vybírejte recepty, které stavějí na vývaru, mořských plodech, zelenině a bylinkách a suroviny se v nich opékají jen málo. Výsledek bývá chuťově čistý a voňavý. Pokud chcete výrazné pečené tóny, sáhněte po receptech využívajících vysokou teplotu, prudké opékání nebo pečení v troubě, kde chuť vytvářejí dozlatova až dohněda opečené povrchy a zkaramelizované přípečky. Krémovější a plnější výsledek nabízejí recepty s mléčnými výrobky, vejci nebo rozmixovanou zeleninou. Prospěje jim svěží dokončení citronem, pepřem či bylinkami. Při porovnávání receptů si všimněte, co tvoří jejich hlavní chuťový základ. Opečené suroviny, fermentované dochucovadlo a dlouhé pomalé vaření dodají každé jiný druh hloubky.

Zapečené těstoviny s tuňákem, houbami a křupavou strouhankou

Studené kuře v kari majonéze s meruňkami a mandlemi

Vychlazený úhoř ztuhlý v kořeněném aspiku se sladovým octem

Kantonská pečená kachna s křupavou kůží a maltózovou glazurou

Šťavnatá kuřecí prsa z horkovzdušné fritézy s uzenou paprikou.

Kantonské grilované vepřové s glazurou z hoisin, medu a sóji

Květák z horkovzdušné fritézy s uzenou paprikou a jogurtovým dipem.

Poke bowl s tuňákem, avokádem a okurkou se sushi rýží.

Krevetový poke bowl se sushi rýží, avokádem a edamame.

Krémová veganská bramborová polévka s fazolemi, avokádem a limetou.

Kořeněné jehněčí kebabové špízy dozlatova z horkovzdušné fritézy.

Křupavé thajské kuřecí kousky s limetkovo-medovou glazurou.
Výrazným nesladkým jídlům často prospívá kontrast. Kyselost z citrusů, octa, vína či rajčat pomáhá lépe vyniknout umami. Hořkost listové zeleniny nebo opečených okrajů brání tomu, aby syté chutě působily těžce. Čerstvé bylinky pokrm oživí, zejména když je vmícháte až nakonec. Užitečným nástrojem je také konzistence. Křupavá obloha, opražená strouhanka nebo křupavý salát mohou měkkému pokrmu dodat potřebný kontrast. Pokud recept už obsahuje několik surovin bohatých na umami, může vyžadovat méně dalšího dochucení, než čekáte, protože se jejich účinky navzájem zesilují.
Výslednou chuť často určuje hlavní surovina. Při procházení podle surovin si proto můžete vybrat, zda chcete houbové, rajčatové, sýrové, nebo masové tóny. Vyhledávání podle druhu jídla se hodí, když už znáte požadovanou podobu, například polévku, dušený pokrm, těstoviny nebo zapečené jídlo, a chcete k ní zvolit odpovídající chuťový styl.

Kuřecí polévka s malými kukuřičnými knedlíčky, parmazánem a petrželí

Žvýkavé marocké kynuté koblihy s medem nebo moučkovým cukrem

Uzená klobása s koprovými bramborami a hořčicí

Jemné paneer korma v krémové omáčce z kešu a mandlí

Nikkei ceviche z mořského vlka s leche de tigre

Měkké kuličky rasgulla z chenny vařené do houbovita v cukrovém sirupu

Dušené kuře se šafránovou rýží a opraženými mandlemi

Guláš z divočáka pomalu dušený s červeným vínem
Umami je její důležitou součástí, ale patří sem také chutě vzniklé opečením a výrazné vůně cibule, česneku nebo bylinek.
Ano. Houby, rajčata, opražené obiloviny, vyzrálé sýry a fermentovaná dochucovadla mohou dodat pokrmu výraznou chuť umami i bez masa a ryb.
Ne nutně. Sůl dokáže chuť umami zvýraznit, ale pokrm může chutnat výrazně, aniž by byl znatelně slaný.
Může jim chybět kontrast. Trocha kyselosti, čerstvé bylinky, pepř nebo křupavá složka dokážou chuť projasnit a oživit.
Zaměřte se na hlavní způsob přípravy a chuťový základ. Pečení a opékání vytvářejí tmavší a výraznější tóny, vývary a šetrné vaření čistší chuť, zatímco krémové základy působí plněji a jemněji.
Tato chuť může mít mnoho podob, proto si nejprve ujasněte, zda hledáte čistou chuť vývaru, výrazné opečené tóny, nebo krémovou plnost. Jakmile zvolíte styl, mnohem snáze odhadnete vhodné kombinace a konečné dochucení.

