
Spezzatino di Manzo (italský hovězí guláš)
Italský hovězí guláš dušený s rajčaty, červeným vínem a bylinkami

Zimní recepty ovlivňují dvě praktické skutečnosti: častěji jíme doma a troubu i plotnu můžeme používat bez obav, že zbytečně vyhřejí celý dům. Nabízí se tak dlouhá, pozvolná příprava, důkladné opékání dozlatova a jídla, která dlouho zůstávají teplá. Ani v zimě bychom však neměli zapomínat na vyváženost. Plné chutě pomalu připravovaných pokrmů často potřebují doplnit něčím nakyslým, svěžím nebo křupavým, aby jídlo nepůsobilo jednotvárně.
V zimě se často uplatňují postupy, díky nimž jídlo získá plnější chuť: pečení, dušení, pomalé vaření a zapékání. Při nich suroviny karamelizují a jejich chutě mají čas se propojit. To se hodí zejména u pevnější zeleniny, sušených luštěnin, obilovin a tužších kusů masa. Zimní pokrmy lze navíc často připravit předem. Polévky, dušená a zapékaná jídla se dají uvařit ve větším množství a podávat opakovaně. To však neznamená, že zimní kuchyně musí být těžká. Základem mnoha jídel jsou čiré vývary, fazole, listová zelenina a koření, zatímco olej, mléčné výrobky, ořechy nebo dlouho restovaná cibule jim dodávají sytost jen v potřebné míře.

Italský hovězí guláš dušený s rajčaty, červeným vínem a bylinkami

Listové košíčky plněné krémovým kuřetem a houbami

Pierogi plněné špenátem a ricottou

Hedvábná mrkvová polévka s kokosovým mlékem a citronem

Křehký bůček na červeno v lesklé sójové omáčce

Bolivijská arašídová polévka s hovězím a bramborami
Zimní jídla mívají plnou, výrazně slanou chuť, proto jim velmi prospěje i malé svěží zpestření. Citrusy, ocet, nakládaná zelenina a hořčice vyvažují tučnější nebo pomalu připravované pokrmy a osvěží chuťové buňky. Nahořklé listy a košťálová zelenina příjemně kontrastují se smetanovými omáčkami a pečeným masem. Bylinky, například petrželka, zase osvěží hotovou polévku, aniž by změnily její základní charakter. Větší roli v zimě často hraje také koření a další aromatické suroviny. I jednoduchým jídlům totiž dodají hřejivou vůni a chuť. Při pečení se v tomto období dobře uplatní hutnější těsta a výrazné suroviny, které snesou vyšší teplotu i delší pobyt v troubě, například pražené ořechy, hořká čokoláda a sušené ovoce.
Pikantní korejský mořský hot pot dušený se zeleninou, na závěr s tofu
Korejsko-čínská pikantní nudlová polévka s mořskými plody, zeleninou a chilli vývarem
Dušené jídlo ze soleného tresčího masa v omáčce z guajilla a rajčat s bramborami, olivami a kapary
Solená treska dušená v rajčatovo-paprikové omáčce s bramborami, olivami a kapary
Domácí sukiyaki hot pot s hovězím, tofu a zeleninou v sójovém vývaru
Kuřecí guláš s kokosovým mlékem, bramborami, mrkví, kari listy a celým kořením
Pomalu vařená hořčičná listová zelenina nahrubo rozmixovaná, pak přelitá ghí s česnekem a kořením
Hyderabádské biryani se smaženou cibulí, mátou, koriandrem a celým kořením
Pomalu dušené stifado s křehkým hovězím, měkkými šalotkami, bobkovým listem a kořením
Polské kluski z makiem s jemnými nudlemi obalenými ve sladkém máku a sušeném ovoci
Jemné pečené zelné závitky gołąbki s vepřovým a rýží v rajčatové omáčce
Polské hovězí závitky plněné hořčicí, uzeným bůčkem a okurkami v omáčce
Pokud hledáte poctivé zimní jídlo pro zahřátí, vyberte si pokrm z jednoho hrnce, který se pomalu vaří nebo peče téměř bez dozoru: dušené maso či zeleninu, čočku na způsob dálu nebo pomalu tažené ragú. Chcete-li se zahřát bez pocitu těžkosti, sáhněte po vývarové polévce, fazolích s listovou zeleninou nebo pečené zelenině s nakyslou omáčkou. Pro více strávníků bývají snazší na načasování jídla z trouby, kterým neuškodí chvíle odpočinku, například pečeně, pokrmy připravené na jednom plechu nebo zapékaná jídla s křupavou vrstvou navrchu. Aby zimní tabule nepůsobila příliš těžce, přidejte svěží křupavou přílohu: zelný salát, salát s citrusy nebo něco nakládaného. Právě kontrast různých konzistencí dokáže zimní jídlo nejrychleji oživit.
V zimě se vyplatí hledat recepty podle surovin, protože nastává čas kořenové a košťálové zeleniny či citrusů a každý z těchto druhů se na pánvi i v troubě chová jinak. Užitečné je také vybírat podle příležitosti. Zima přináší řadu setkání, při nichž oceníte pokrmy připravené předem a jídla, která dlouho vydrží teplá.

Zeleninové Pad Thai s tofu, vejcem a praženými arašídy

Sečuánská kachna uzená čajem, zvolna vařená, uzená a dopečená dokřupava

Nudle udon v pikantní miso omáčce s jarní cibulkou

Kukuřičné tortilly v omáčce z černých fazolí s chorizem

Brazilský krevetový guláš s kokosovým mlékem, zeleninou a limetou

Veganské houbové tacos s ananasem, cibulí, koriandrem a limetou

Pomalu pečené trhané vepřové s křupavým octovým salátem

Hovězí pečeně z pomalého hrnce s kořenovou zeleninou a omáčkou
Ne vždy, delší tepelná úprava se však v zimě nabízí, protože můžete bez obav zapnout troubu nebo nechat hrnec pozvolna probublávat na plotně. Rychlá zimní jídla často získávají plnější chuť pečením, prudkým opečením na pánvi nebo výraznou omáčkou.
Postarejte se o kontrast. Přidejte něco kyselého, třeba citron, ocet či nakládanou zeleninu, k tomu něco zeleného nebo nahořklého a také křupavou složku. I vydatnému dušenému jídlu prospěje pikantní obloha nebo svěží křupavá příloha.
Trouba poskytuje rovnoměrné teplo a jídlo se v ní dobře opéká dozlatova, čímž získává výraznou, lahodnou chuť. Je praktická také tehdy, když se vaření nechcete příliš věnovat nebo potřebujete pokrm před podáváním udržet teplý.
Ano, zvlášť pokud je připravíte z pevnějších listů, strouhané zeleniny či citrusů a doplníte výrazně nakyslou zálivkou. U zimních salátů bývá důležitější křupavost a kyselá chuť než jemné salátové lístky.
Vsaďte na výrazné koření, bylinky a aromatické suroviny: dlouho restovanou cibuli, česnek, zázvor, chilli, římský kmín, uzenou papriku, černý pepř, tymián nebo rozmarýn. Chuť vyvažte něčím kyselým.
Zima přeje troubě a chutím, které se rozvíjejí pomalu. Vyberte si hlavní chod, který příjemně zahřeje, a doplňte ho svěží, křupavou přílohou nebo něčím výrazně nakyslým.

