
Kuře se špenátem a sýrem z horkovzdušné fritézy
Kuře plněné špenátem a fetou z horkovzdušné fritézy.

Horkovzdušná fritéza je v podstatě malá a výkonná horkovzdušná trouba. Kolem jídla rychle rozhání horký vzduch, takže jeho povrch zhnědne a bude křupavý. Hodí se, když chcete dosáhnout výsledku podobného pečení bez rozehřívání velké trouby. Výsledek však závisí na proudění vzduchu a dostatku místa. Pokud koš přeplníte nebo použijete velmi mokré obalení, jídlo se místo opečení začne dusit v páře. Tento průvodce vám pomůže poznat, kdy je horkovzdušná fritéza pro recept vhodná a kdy bude snazší zvolit jiný postup.
Recepty pro horkovzdušnou fritézu využívají rychlé proudění vzduchu a poměrně malý prostor. Suroviny se proto obvykle krájejí na menší či tenčí kusy a skládají v jedné vrstvě, protože hnědne především volně vystavený povrch. V mnoha receptech se používá jen tenká vrstva oleje místo smažení ve velkém množství tuku. Olej není zbytečný, malé množství zlepšuje přenos tepla a napomáhá rovnoměrnému zezlátnutí. U hranolků, obalovaných řízků nebo zeleniny dokáže fritéza částečně napodobit křupavost smažených pokrmů, nechová se však jako nádoba s rozpáleným olejem. Jídla, která musí v oleji plavat nebo potřebují, aby se tekuté těstíčko okamžitě zatáhlo, zpravidla vyžadují jiný postup.

Kuře plněné špenátem a fetou z horkovzdušné fritézy.

Křehká brokolice z horkovzdušné fritézy s citronem a parmazánem.

Losos z horkovzdušné fritézy s fazolkami, rajčaty a sójovou glazurou.

Pečená jablka z horkovzdušné fritézy plněná skořicí, třtinovým cukrem a máslem.

Křupavé kuřecí stripsy v panko strouhance z horkovzdušné fritézy.

Vanilkový piškot z horkovzdušné fritézy s vanilkovým krémem.
Horkovzdušnou fritézu zvolte pro rychlé opečení menšího množství jídla, například zeleniny, pečiva, kterému chcete při ohřívání vrátit křupavé okraje, nebo menší dávky obalovaných pokrmů. Běžná trouba je často praktičtější pro celý plech jídla, křehké moučníky a vše, co potřebuje mírné, rovnoměrné teplo bez silného proudění vzduchu. Sporák zůstává nejlepší volbou pro omáčky, smažení v menší vrstvě oleje a přípravu, kterou potřebujete neustále sledovat a průběžně upravovat teplotu. U mokré glazury nebo sladkého obalení bývá trouba spolehlivější. Ve fritéze se teplo může soustředit na určitá místa, která pak rychle tmavnou.
Lepkavé kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy se sójou, mirinem a třtinovým cukrem.
Glazura z medu a dijonské hořčice na kuřecích stehnech v horkovzdušné fritéze zkaramelizuje.
Burrita z horkovzdušné fritézy s kořeněným hovězím, rýží a fazolemi, se salsou.
Japonský batát z horkovzdušné fritézy s máslem a černým sezamem.
Šťavnaté teriyaki kuře z horkovzdušné fritézy se sezamem a jarní cibulkou.
Kuře obalené v mouce se připraví v horkovzdušné fritéze dokřupava.
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy z křehkého těsta a skořicové jablečné náplně.
Usmažte v horkovzdušné fritéze taštičky z listového těsta se skořicovými jablky dokřupava a dozlatova.
Květák se v horkovzdušné fritéze opeče s uzenou paprikou, podává se s jogurtem a citronem.
Křupavé thajské kuřecí kousky s rybí omáčkou a glazurou ze sóji, limetky a medu.
Placičky z mletého hovězího s cibulí a česnekem se v horkovzdušné fritéze rychle připraví.
Vepřová pečeně z horkovzdušné fritézy s bramborami a červenou cibulí, ochucená hořčicí.
Největším problémem je přeplněný koš. Když se kusy dotýkají, vlhkost nemá kudy unikat a jídlo místo křupnutí změkne. Připravujte je po dávkách nebo použijte rošt, pokud to váš model umožňuje. Kouř často vzniká také tehdy, když odkapávající tuk nebo sladká marináda dopadá na rozpálené dno. Může pomoci trocha vody na dně, pokud je to u vašeho modelu bezpečné, nebo méně sladká povrchová úprava. Nezapomeňte ani na to, že silný proud vzduchu může odfouknout lehkou posypku. Strouhanku či drobenku pevně přitlačte, obalené suroviny můžete podle receptu krátce vychladit a křehké bylinky nebo strouhaný sýr přidejte až ke konci, aby nepoletovaly uvnitř a nespálily se.
Pokud se rozhodujete mezi horkovzdušnou fritézou a jiným postupem, procházení receptů podle způsobu přípravy vám umožní porovnat například pečení, grilování nebo smažení v menší vrstvě oleje. Užitečná je také náročnost. Recepty do horkovzdušné fritézy mohou být jednoduché, přesto je potřeba hlídat rozestupy, obracení a čas, aby se jídlo opeklo rovnoměrně.

Sushi rýže s křupavým kuřetem, avokádem a sójovo-sezamovou zálivkou.

Smoothie z papáji a banánu s jogurtem, limetou a kokosovým mlékem.

Spaghetti v rajčatové omáčce s olivami, ančovičkami a kapary

Slávky dušené v bílém víně s česnekem a petrželí

Salát z pomeranče a solené tresky s červenou cibulí a olivami

Kokosové barfi čtverce ze slazeného kondenzovaného mléka

Teplá čočka Puy se ztraceným vejcem a dijonskou zálivkou

Králík dušený v suchém cideru se slaninou, mrkví a pórkem
Obě fungují na stejném principu: ventilátor rozhání horký vzduch. Horkovzdušná fritéza je menší a vzduch v ní často proudí intenzivněji, takže jídlo rychleji opeče, ale přeplnění koše se na výsledku projeví výrazněji.
Některé recepty počítají s rozpáleným vnitřním prostorem, aby jídlo začalo ihned hnědnout, jiné nikoli. Krátké předehřátí může přispět ke křupavějšímu povrchu, vždy se však řiďte receptem a návodem ke svému modelu.
Nejčastěji obsahuje příliš mnoho vlhkosti nebo kolem něj neproudí dost vzduchu. Povrch osušte, je-li to vhodné, potřete ho trochou oleje a suroviny nevrstvěte ani koš nepřeplňujte.
Často ano, nesmějí však bránit proudění vzduchu ani se dotýkat topného tělesa. Zatižte je jídlem, aby se nemohly zvednout a dostat k tělesu, a používejte pouze materiály, které výrobce vašeho modelu povoluje.
Rychlost prohřátí středu i zhnědnutí povrchu ovlivňuje velikost koše, výkon ventilátoru, míra naplnění koše a počáteční teplota jídla.
Problematická mohou být tekutá těstíčka, pokrmy s velkým množstvím omáčky a křehké moučníky. Silný proud vzduchu může narušit jejich povrch a intenzivní teplo ho může opéct dřív, než se připraví střed.
Pokud recept vyžaduje křupavý povrch, rychlé opečení a suroviny rozložené v jedné vrstvě, horkovzdušná fritéza bývá dobrou volbou. Pro mírné teplo, velké množství omáčky nebo celý plech jídla obvykle lépe poslouží trouba či sporák.

