Hähnchenoberschenkel

Thailändisches grünes Hähnchen-Curry

Grünes Hähnchen-Curry mit Aubergine und Bambussprossen in Kokosmilch, serviert mit Jasminreis

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten

Enchiladas Rojas (rote Hähnchen-Enchiladas)

Maistortillas mit Hähnchen gefüllt, in roter Chilisauce gebacken, mit Queso Fresco

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Chicken Tikka Masala

In Joghurt mariniertes Hähnchen in würziger Tomatensauce mit Schlagsahne (mind. 35% Fett)

Abendessen Indisch Über 60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Paella Valenciana (valencianische Paella mit Hähnchen, Kaninchen und grünen Bohnen)

Paella Valenciana mit Hähnchen, Kaninchen, grünen Bohnen und safarnduftendem Reis

Abendessen Spanisch Über 60 Minuten

Knoblauch-Soja-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Heißluftfrittiertes Hähnchen wird mit Knoblauch, Sojasauce, Honig und Ingwer glasiert.

Abendessen Chinesisch 30–60 Minuten

Enthält:

+1

Palak Chicken (Hähnchen in würziger Spinatsauce)

Palak Chicken mit püriertem Spinat, Tomate, wärmenden Gewürzen und etwas Sahne

Abendessen Indisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Guatemaltekische Pepián-Hähnchen-Bowl

Guatemaltekisches Hähnchen in gerösteter Tomaten-Chili-Soße, serviert mit Reis und Gemüse

Mittagessen Lateinamerikanisch Über 60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Opor Ayam (Hähnchen in Kokosmilch)

Indonesisches Hähnchen in Kokosmilch mit Schalotten, Koriander und Kurkuma

Abendessen Indonesisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Hähnchen-Tajine mit Salzzitrone

Hähnchenschenkel mit Salzzitrone, Oliven, Gewürzen und frischem Koriander geschmort

Abendessen Marokkanisch Über 60 Minuten

Enthält:

Kantonesisches gedämpftes Hähnchen mit Pilzen und Glasnudeln

Mariniertes kantonesisches gedämpftes Hähnchen mit zarten Glasnudeln und Shiitake

Abendessen Chinesisch 30–60 Minuten

Enthält:

Chilenische Cazuela de Pollo (chilenische Hühner- und Gemüsebrühe)

Klare chilenische Hühnerbrühe mit Kartoffeln, Kürbis, Mais, Karotten und Reis

Abendessen Lateinamerikanisch Über 60 Minuten Glutenfrei

Chicken-Tikka-Salat-Bowl

Chicken Tikka auf Salat, Gurke und Tomate mit Koriander-Joghurt-Dressing

Mittagessen Indisch 30–60 Minuten

Enthält: