Gochujang-Hähnchen aus dem Ofen vom Blech

Ein gochujang-geröstetes Hähnchen-Traybake nimmt die vertraute Einfachheit eines One-Pan-Bratens und gibt ihm eine koreanisch inspirierte, süß-scharfe Note. Die Gochujang-Glasur bringt fermentierte Chili-Tiefe, Sojasauce sorgt für herzhafte Fülle, Honig hilft, dass die Hähnchenhaut klebrig und gebräunt wird, und Sesamöl rundet alles mit einem nussigen Finish ab. Süßkartoffel röstet im selben Blech, bis sie zart ist, während Brokkoli später dazu kommt, damit er noch etwas Biss behält und angekohlte Ränder bekommt. Mit Frühlingszwiebel und Sesamsamen vollendet, ist es ein praktisches Abendessen unter der Woche mit kräftigem Geschmack, viel Gemüse und minimalem Abwasch.
Küche Koreanisch inspiriert für unter der Woche
Schärfegrad Mittel
Zubereitungsart Wenig Abwasch • Ideal für viele Gäste
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Klebrige, herzhafte Glasur: Gochujang, Sojasauce, Honig, Knoblauch und geröstetes Sesamöl ergeben einen ausgewogenen Überzug mit Schärfe, Süße und tiefem Umami.
  • Effiziente Blechmethode: Die Süßkartoffel bekommt einen Vorsprung, bevor Hähnchen und Brokkoli dazukommen, sodass jede Komponente zart und gut geröstet fertig wird.
  • Guter Kontrast: Knuspriger Brokkoli, weiche Süßkartoffel, klebrige Hähnchenhaut und zum Schluss ein Streuen Sesamsamen sorgen für Abwechslung beim Blechgericht.

So gelingt dieses Rezept am besten

Schärfe anpassen

  • Für weniger Schärfe: Reduziere das Gochujang leicht und gleiche die Glasur mit etwas zusätzlichem Honig oder Sesamöl aus.
  • Für mehr Schärfe: Gib zusätzliches Gochujang in die Glasur und halte Soja und Honig im Gleichgewicht, damit sie glänzend bleibt statt scharf zu wirken.

Tipps zur Textur

  • Bräunung fördern: Lege das Hähnchen mit der Hautseite nach oben und überfülle das Blech nicht, damit die Haut bräunen kann, statt zu dämpfen.
  • Brokkoli spät dazugeben: Brokkoli braucht nur den letzten Teil der Röstzeit; gibst du ihn zu früh dazu, kann er weich werden, bevor das Hähnchen fertig ist.

Hinweise zu Zutaten

  • Verwende Keulen mit Knochen und Haut: Sie bleiben beim Rösten bei hoher Hitze saftig und geben der Glasur genug Zeit, klebrig zu werden und zu bräunen.
  • Blumenkohl passt gut: Blumenkohl kann Brokkoli ersetzen, aber halte die Röschen ähnlich groß, damit sie gleichmäßig rösten.

Tipps zum Vorbereiten

  • Vorbereitung im Voraus: Die Süßkartoffel kann vorab gewürfelt und die Glasur im Voraus gemischt werden, dann bis zum Kochen im Kühlschrank aufbewahren.
  • Gründlich aufwärmen: Reste auf einem Backblech bei 200°C (390°F) aufwärmen, bis sie richtig heiß sind, so bekommen Hähnchen und Gemüse wieder etwas Rösttextur.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Heize den Ofen auf 220°C (430°F) vor. Schäle die Süßkartoffel und schneide sie in 2.5 cm große Stücke, dann gib sie auf ein großes Backblech.
  2. Beträufle die Süßkartoffel mit 1 EL des gerösteten Sesamöls und wende sie, bis sie überzogen ist. 15 Minuten rösten, damit sie einen Vorsprung hat.
  3. In der Zwischenzeit Gochujang, Sojasauce, Honig, die restlichen 1 EL geröstetes Sesamöl und den Knoblauch (fein gerieben oder zerdrückt) verrühren. Die Hähnchenschenkel dazugeben und wenden, sodass sie rundum gut bedeckt sind.
  4. Das Blech aus dem Ofen nehmen und die Hähnchenschenkel zwischen die Süßkartoffeln setzen, mit der Hautseite nach oben. Übrig gebliebene Glasur über das Hähnchen löffeln und 20 Minuten rösten, bis die Haut anfängt zu bräunen.
  5. Den Brokkoli in Röschen teilen und mit aufs Blech geben, dabei in den Bratensäften wenden. Weitere 10 bis 12 Minuten rösten, bis der Brokkoli zart ist und angekohlte Ränder hat und das Hähnchen durchgegart ist.
  6. Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Das Blechgericht mit den gerösteten Sesamsamen bestreuen, dann sofort servieren und die klebrigen Säfte darüberlöffeln.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Für das klebrigste Finish die Glasur vom Blech während der letzten 10 Minuten des Röstens ein- bis zweimal über das Hähnchen löffeln.
  • Wenn du für gefährdete Personen servierst, achte darauf, dass das Hähnchen überall durchgehend sehr heiß ist, am Knochen nicht rosa und der austretende Saft klar ist.

Alternativen

  • Ersetze Honig durch Ahornsirup für eine etwas tiefere Süße.
  • Brokkoli durch Blumenkohlröschen ersetzen; gleichzeitig zugeben und rösten, bis sie zart und leicht gebräunt sind.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Abkühlen lassen, dann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Auf einem Backblech bei 200°C (390°F) 12 bis 15 Minuten aufwärmen, bis alles durchgehend sehr heiß ist, oder in kurzen Intervallen in der Mikrowelle erhitzen und das Hähnchen nach der Hälfte der Zeit wenden.

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Gochujang-Hähnchen aus dem Ofen vom Blech
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 55Min. (15Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Koreanisch
  • Allergene:
    Sesam Soja
Für Anfänger geeignet

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