Poulet rôti au gochujang sur plaque au four

Ce poulet rôti au gochujang sur plaque reprend la simplicité d’un rôti tout-en-un et lui donne une touche coréenne, épicée et sucrée-salée. Le glaçage au gochujang apporte une profondeur de piment fermenté, la sauce soja ajoute une richesse savoureuse, le miel aide la peau du poulet à devenir collante et dorée, et l’huile de sésame équilibre le tout avec une note de fruits secs. La patate douce rôtit jusqu’à tendreté sur la même plaque, tandis que le brocoli est ajouté plus tard pour qu’il garde un peu de croquant et prenne des bords grillés. Terminé avec de la cébette et des graines de sésame, c’est un dîner pratique en semaine, aux saveurs franches, avec beaucoup de légumes et un minimum de vaisselle.
Style de cuisine Cuisine du soir inspirée de la Corée
Niveau de piquant Moyen
Mode de préparation Nettoyage minimal • Convivial pour un grand nombre de convives
Temps nécessaire Moins de 1 heure

Pourquoi cette recette fonctionne

  • Glaçage collant et savoureux: Le gochujang, la sauce soja, le miel, l’ail et l’huile de sésame grillé créent un enrobage équilibré, entre piquant, douceur et umami profond.
  • Méthode efficace au four: La patate douce commence à cuire avant l’ajout du poulet et du brocoli, pour que chaque élément finisse tendre et bien rôti.
  • Bon contraste: Le brocoli aux bords croustillants, la patate douce fondante, la peau de poulet collante et la touche finale de graines de sésame rendent ce plat sur plaque varié.

Tirez le meilleur de cette recette

Ajuster le piquant

  • Pour moins de piquant: Réduis légèrement le gochujang et équilibre le glaçage avec un peu plus de miel ou d’huile de sésame.
  • Pour plus de piquant: Ajoute davantage de gochujang au glaçage, en gardant la sauce soja et le miel équilibrés pour qu’il reste brillant plutôt que trop agressif.

Conseils de texture

  • Favoriser le gratinage: Garde le poulet peau vers le haut et évite de surcharger la plaque pour que la peau dore au lieu de cuire à la vapeur.
  • Ajouter le brocoli à la fin: Le brocoli n’a besoin que de la dernière partie de la cuisson au four; l’ajouter trop tôt peut le ramollir avant que le poulet ne soit cuit.

Notes sur les ingrédients

  • Utilise des hauts de cuisse avec os et peau: Ils restent juteux pendant la cuisson au four à haute température et laissent au glaçage assez de temps pour devenir collant et doré.
  • Le chou-fleur convient bien: Le chou-fleur peut remplacer le brocoli, mais garde les fleurettes d’une taille similaire pour qu’elles rôtissent uniformément.

Conseils pour préparer à l’avance

  • Préparer à l’avance: La patate douce peut être coupée et le glaçage mélangé à l’avance, puis conservés au réfrigérateur jusqu’à la cuisson.
  • Réchauffer à cœur: Réchauffez les restes sur une plaque de cuisson à 200°C (390°F) jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds, ce qui aide le poulet et les légumes à retrouver un peu de texture rôtie.

Équipement nécessaire

Ingrédients
Instructions
Imprimer
  1. Préchauffe le four à 220°C (430°F). Épluche la patate douce et coupe-la en morceaux de 2.5 cm, puis mets-les sur une grande plaque de cuisson.
  2. Arrose la patate douce avec 1 c. à soupe d’huile de sésame grillé et mélange pour enrober. Fais rôtir 15 minutes pour lui donner une longueur d’avance.
  3. Pendant ce temps, mélange le gochujang, la sauce soja, le miel, la 1 c. à soupe d’huile de sésame grillé restante et l’ail (finement râpé ou écrasé). Ajoute les hauts de cuisse de poulet et retourne-les pour bien les enrober.
  4. Sors la plaque du four et cale les hauts de cuisse de poulet parmi la patate douce, peau vers le haut. Dépose à la cuillère le glaçage restant sur le poulet et fais rôtir 20 minutes, jusqu’à ce que la peau commence à dorer.
  5. Coupe le brocoli en fleurettes et ajoute-les sur la plaque, en les enrobant des jus de cuisson. Fais rôtir encore 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que le brocoli soit tendre avec des bords grillés et que le poulet soit bien cuit.
  6. Émince finement l’oignon nouveau. Parsème le plat sur plaque de graines de sésame grillées, puis sers aussitôt en arrosant des jus collants à la cuillère.

Vous avez réalisé cette recette ? Notez-la — le commentaire est facultatif.

Notes de la recette

Conseils

  • Pour un résultat bien collant, arrose le poulet avec le glaçage de la plaque une ou deux fois pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
  • Si tu sers des personnes vulnérables, assure-toi que le poulet est brûlant à cœur, sans rose près de l’os, et que le jus est clair.

Substitutions

  • Remplace le miel par du sirop d’érable pour une douceur légèrement plus profonde.
  • Remplace le brocoli par des fleurettes de chou-fleur; ajoute-les en même temps et fais rôtir jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement dorées.

Conservation

  • Réfrigérer jusqu'à 3 jours
  • Laisse refroidir, puis réfrigère dans un récipient hermétique. Réchauffe sur une plaque à 200°C (390°F) pendant 12 à 15 minutes jusqu’à ce que ce soit brûlant, ou au micro-ondes par courtes impulsions, en retournant le poulet à mi-cuisson.

Notes et avis

Vous avez aimé cette recette ? Partagez votre avis pour aider notre communauté culinaire.

Vous avez testé cette recette ?

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Le commentaire est facultatif.

Si vous laissez un commentaire, utilisez entre 10 et 500 caractères.

Restez inspiré

Découvrez chaque jour de nouvelles recettes, des favoris de saison et des idées de cuisine. Suivez JustRecipes sur Pinterest et Spillt.

Poulet rôti au gochujang sur plaque au four
Image par JustRecipes
Pinterest

Aperçu de la recette

  • Portions: 4 portions
  • Temps total: 55min (15min actif)
  • Difficulté: Facile
  • Cuisine: Coréenne
  • Allergènes:
    Sésame Soja
Adapté aux débutants

Planifiez vos repas et obtenez automatiquement une liste de courses complète.

Ajouter au plan de repas

Équipement nécessaire

Publicité

Outils recommandés pour cette recette

Meilleur choix

Bols à mélanger en acier inoxydable KitchenAid

Ensemble antidérapant en acier inoxydable
  • Base antidérapante
  • Acier inoxydable
  • Ne convient pas au micro-ondes

Il te reste des ingrédients ?

Trouvez des recettes avec les ingrédients de cette recette ou avec ce que vous avez déjà à la maison.

Trouver des recettes avec ces ingrédients →

Rendez cette recette plus facile la prochaine fois

Publicité

Ces outils vous aident à obtenir de meilleurs résultats avec moins d’effort.

Meilleur choix

Bols à mélanger en acier inoxydable KitchenAid

Ensemble antidérapant en acier inoxydable
  • Base antidérapante
  • Acier inoxydable
  • Ne convient pas au micro-ondes
Meilleur rapport qualité-prix

Bols à mélanger en verre Pyrex avec couvercles

Verre compatible avec le micro-ondes
  • Compatible avec le micro-ondes
  • Couvercles sans BPA
  • Le verre est plus lourd
Qualité supérieure

Ensemble de bols à mélanger en acier inoxydable OXO Good Grips

Bols avec zones de préhension isolantes
  • Base antidérapante
  • Prise en main confortable
  • Prix plus élevé

Parcourir par ordre alphabétique

Vous recherchez une recette en particulier ? Choisissez une lettre ou un chiffre ci-dessous pour accéder directement aux recettes qui commencent par celui-ci.

Vous cuisinez souvent avec JustRecipes ?

Ajoutez JustRecipes à vos sources Google préférées pour retrouver plus facilement nos recettes dans la recherche Google.

Ajouter JustRecipes à Google

Chaque recette sur JustRecipes suit le même processus éditorial structuré. Découvrez comment nos recettes sont élaborées, vérifiées, traduites, illustrées et continuellement améliorées. Comment nos recettes sont élaborées.