
Cordero a la Pastora (ισπανικό αρνίσιο στιφάδο με πατάτες και πιπεριές)
Ισπανικό αρνίσιο στιφάδο με πατάτες και κόκκινη πιπεριά

Οι συνταγές αυτής της κατηγορίας μαγειρεύονται κυρίως στις εστίες και όχι στον φούρνο. Το πλεονέκτημά τους είναι ο έλεγχος: μπορείτε να ανεβάσετε ή να χαμηλώσετε αμέσως τη φωτιά, να μετακινήσετε το σκεύος, να προσθέσετε υγρά ή να διακόψετε το μαγείρεμα μόλις το φαγητό είναι έτοιμο. Γι’ αυτό η εστία ενδείκνυται για σοτάρισμα, σιγανό βράσιμο, βράσιμο και τηγάνισμα σε λίγο λάδι. Παράλληλα, όμως, εσείς πρέπει να ρυθμίζετε διαρκώς τη θερμοκρασία. Επιλέγοντας μια συνταγή αυτής της κατηγορίας, ουσιαστικά αποφασίζετε αν θέλετε αυτόν τον άμεσο έλεγχο ή αν προτιμάτε μια μέθοδο στον φούρνο, που συνήθως απαιτεί λιγότερη επίβλεψη μόλις φτάσει στη σωστή θερμοκρασία.
Πρόκειται για μια ευρεία κατηγορία εξοπλισμού και όχι για μία συγκεκριμένη τεχνική. Περιλαμβάνει από το βράσιμο ζυμαρικών και το απαλό ποσάρισμα ψαριού μέχρι το δέσιμο μιας σάλτσας με βράσιμο και το τηγάνισμα σε λίγο λάδι. Κοινό στοιχείο όλων αυτών των μεθόδων είναι ότι η θερμότητα έρχεται απευθείας από κάτω και χρειάζεται συνεχή έλεγχο. Το περιεχόμενο ενός σκεύους μπορεί να περάσει γρήγορα από το σιγανό στο δυνατό βράσιμο, ενώ σε κάποιο σημείο με υψηλότερη θερμοκρασία το φαγητό μπορεί να κολλήσει, αν δεν ανακατεύετε ή δεν ρυθμίζετε τη φωτιά. Το μαγείρεμα στην εστία δεν είναι απαραίτητα γρήγορο ούτε αποκλείει ένα τελικό στάδιο σε άλλη συσκευή. Το μεγαλύτερο μέρος του, όμως, γίνεται σε κατσαρόλα, τηγάνι ή γουόκ πάνω στην εστία.

Ισπανικό αρνίσιο στιφάδο με πατάτες και κόκκινη πιπεριά

Ρύζι γιασεμί σε πήλινο με κοτόπουλο, κινέζικο λουκάνικο, φρέσκο κρεμμυδάκι

Προβηγκιανό μοσχαρίσιο στιφάδο αργού μαγειρέματος σε κόκκινο κρασί

Λουκάνικο alheira στο τηγάνι με πατάτες, αυγό και χόρτα

Ολλανδικό μοσχάρι σιγομαγειρεμένο, σερβιρισμένο με γυαλιστερό gravy

Κρεμώδες κάρυ κοτόπουλου με τριγωνέλλα και ζεστά μπαχαρικά
Επιλέξτε το σκεύος ανάλογα με τη δουλειά που έχετε να κάνετε. Ένα φαρδύ τηγάνι αφήνει τα υγρά να εξατμιστούν και προσφέρει αρκετή επιφάνεια για καλό ρόδισμα. Ένα κατσαρολάκι είναι κατάλληλο για ελεγχόμενο σιγανό βράσιμο και μικρές ποσότητες, ενώ μια βαριά γάστρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρώτα για σοτάρισμα και έπειτα για παρατεταμένο, ήπιο μαγείρεμα χωρίς να αρπάξει το φαγητό. Το καπάκι παίζει σημαντικό ρόλο: όταν είναι κλειστό, το φαγητό φτάνει γρηγορότερα σε σιγανό βράσιμο και συγκρατεί την υγρασία του· όταν αφαιρείται, τα υγρά εξατμίζονται και η γεύση συμπυκνώνεται. Αν δεν έχετε ακριβώς το σκεύος που αναφέρει η συνταγή, εξετάστε τη μέθοδο. Για ρόδισμα χρησιμοποιήστε το πιο φαρδύ σκεύος που διαθέτετε. Για σταθερό σιγανό βράσιμο, προτιμήστε μια αρκετά βαθιά κατσαρόλα, ώστε να αποφεύγονται τα πιτσιλίσματα και το ξεχείλισμα.
Βελγικό μοσχαρίσιο στιφάδο τύπου Γάνδης, μπρεζέ σε σκούρα μπίρα, δεμένο με μουστάρδα και μελόψωμο
Ελάφι σιγομαγειρεμένο με καρότα, παστινάκια και swede σε πλούσια σάλτσα κόκκινου κρασιού
Rogan josh που σιγοβράζει αργά με μπαχαρικά, τσίλι Κασμίρ και γιαούρτι
Στιφάδο χελιού με σκόρδο, δάφνη και πάπρικα, πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί
Στιφάδο από σπάλα αρνιού με λευκό κρασί, ντομάτες και πατάτες, με κόλιανδρο
Sukiyaki hot pot με μοσχάρι, τόφου και λαχανικά που σιγοβράζουν σε ζωμό σόγιας και μιρίν
Ελληνικό μοσχάρι φούρνου με κριθαράκι σε σάλτσα ντομάτας, με κεφαλοτύρι από πάνω
Γαλλικό αρνίσιο στιφάδο μπρεζέ με λευκό κρασί, λαχανικά και φρέσκα μυρωδικά
Μοσχαράκι σιγομπρεζέ με κόκκινο κρασί, πανσέτα, μανιτάρια, κρεμμύδια και καρότα
Τρυφερές αρνίσιες κνήμες σιγομαγειρεμένες με ντομάτες και κόκκινο κρασί, με πράσινες ελιές στο τέλος
Στιφάδο αρνιού που σιγοβράζει με ντομάτες, σκόρδο, κύμινο και γλυκιά πάπρικα
Μοσχαρίσιο στήθος σιγομπρεζαρισμένο με σάλτσες σόγιας, κρασί Shaoxing, τζίντζερ και αστεροειδή γλυκάνισο
Αν θέλετε τραγανές άκρες και ωραίο χρώμα, αναζητήστε συνταγές που ξεκινούν σε καυτό τηγάνι με σχετικά λίγα υγρά, όπως σοταρισμένα λαχανικά, κρέας που ροδίζει δυνατά ή μπιφτέκια τηγανισμένα σε λίγο λάδι. Για τρυφερά υλικά μέσα σε ομοιογενή σάλτσα, προτιμήστε φαγητά που μαγειρεύονται σκεπασμένα με λίγα υγρά ή σιγοβράζουν σε χαμηλή, σταθερή φωτιά. Στις σούπες και στους ζωμούς, η βασική επιλογή είναι ανάμεσα σε σύντομο σιγανό βράσιμο για πιο ανάλαφρο και φρέσκο αποτέλεσμα και σε περισσότερο, πολύ ήπιο μαγείρεμα για να περάσει περισσότερη γεύση στον ζωμό. Για ζυμαρικά και δημητριακά, ελέγξτε αν η συνταγή απαιτεί μεγάλη κατσαρόλα με νερό ή αν τα υγρά απορροφώνται σταδιακά, όπως στο ριζότο, οπότε χρειάζονται ανακάτεμα και προσοχή.
Η μέθοδος μαγειρέματος είναι το πιο χρήσιμο επόμενο κριτήριο, καθώς η εστία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σοτάρισμα, σιγανό βράσιμο, τηγάνισμα ή ποσάρισμα και κάθε τεχνική έχει διαφορετικές ενδείξεις για το πότε είναι έτοιμο το φαγητό. Ο βαθμός δυσκολίας σάς βοηθά επίσης να εκτιμήσετε πόση ενεργή ενασχόληση απαιτεί μια συνταγή, από ένα απλό βράσιμο μέχρι μια σάλτσα στο τηγάνι με πολλά διαδοχικά στάδια.

Ζεστές φακές Puy με ποσέ αυγό και ντρέσινγκ Dijon

Ψητές enchiladas κοτόπουλου με σάλτσα τοματίγιο και κρέμα

Γερμανική σούπα από σπαστά μπιζέλια με καπνιστό μπέικον, λαχανικά και μαντζουράνα

Τραγανή tarte flambée με κρεμμύδι, λαρντόν και crème fraîche

Μπολ ρυζιού με κοτόπουλο gochujang, αγγούρι, σπανάκι και αυγό

Σούπα udon με ανάμεικτα λαχανικά και αυγό με μαλακό κρόκο

Κορεάτικα ντάμπλινγκ με χοιρινό και τόφου, τηγανητά και στον ατμό

Αρνί αργοψημένο με πατάτες, λεμόνι και ρίγανη
Όχι απαραίτητα. Ορισμένα φαγητά ετοιμάζονται γρήγορα, ενώ άλλα χρειάζονται πολύωρο σιγανό βράσιμο. Η ένδειξη αφορά κυρίως την πηγή θερμότητας και τον τρόπο με τον οποίο θα ελέγχετε το μαγείρεμα.
Ο άμεσος έλεγχος. Μπορείτε να ρυθμίσετε γρήγορα τη φωτιά, να ανακατέψετε, να αφήσετε τα υγρά να εξατμιστούν, να προσθέσετε επιπλέον υγρό ή να σταματήσετε το μαγείρεμα ακριβώς τη στιγμή που δένει μια σάλτσα ή ασπρίζει η σάρκα του ψαριού.
Το σιγανό βράσιμο είναι πιο ήπιο και σταθερό. Βοηθά τις σάλτσες να παραμείνουν λείες, δεν αφήνει τις ευαίσθητες πρωτεΐνες να σκληρύνουν εύκολα και περιορίζει τον κίνδυνο να ξεχειλίσει ή να αρπάξει το φαγητό.
Μερικές φορές ναι, ιδιαίτερα αν πρόκειται για φαγητό που μαγειρεύεται σκεπασμένο με λίγα υγρά ή σιγοβράζει για πολλή ώρα. Θα αλλάξουν, όμως, ο χρόνος και ο ρυθμός εξάτμισης. Οι συνταγές που βασίζονται στο ανακάτεμα, στη συμπύκνωση των υγρών ή στις γρήγορες μεταβολές της θερμοκρασίας συνήθως είναι προτιμότερο να παραμένουν στην εστία.
Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη ένταση φωτιάς, ανακατεύετε όταν το μείγμα είναι πηχτό και για πολύωρο μαγείρεμα επιλέξτε βαρύ σκεύος. Αν δείτε ανεπιθύμητο ρόδισμα, χαμηλώστε τη φωτιά και προσθέστε λίγο υγρό, ξύνοντας απαλά τον πάτο για να ξεκολλήσει ό,τι έχει πιάσει.
Για σύντομο χρονικό διάστημα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ταψί ή αλουμινόχαρτο ως πρόχειρο κάλυμμα, αλλά θα εξατμιστούν περισσότερα υγρά. Αν η συνταγή βασίζεται στον εγκλωβισμένο ατμό, ένα καπάκι που εφαρμόζει σωστά εξασφαλίζει πιο προβλέψιμο αποτέλεσμα.
Δώστε προσοχή στις ενδείξεις για τη θερμοκρασία: πότε πρέπει να κάψει το τηγάνι, πότε το περιεχόμενο της κατσαρόλας πρέπει μόλις να κοχλάζει και πότε χρειάζεται να βάλετε ή να αφαιρέσετε το καπάκι. Μόλις καταλάβετε αν ο στόχος είναι το ρόδισμα, το σιγανό βράσιμο ή η συμπύκνωση των υγρών, η ακριβής ονομασία του σκεύους έχει πολύ μικρότερη σημασία.

