
Shish Tawook (brochettes de poulet mariné avec sauce à l’ail)
Brochettes de poulet grillées marinées au yaourt, citron et ail

Pour réussir une cuisson au gril, il faut avant tout maîtriser la chaleur plutôt que retourner sans cesse les aliments. Vous devez déterminer s’il faut une chaleur directe et intense pour les faire dorer rapidement, une chaleur indirecte plus douce pour cuire des morceaux épais, ou une combinaison des deux afin de cuire l’intérieur sans brûler l’extérieur. Cette page aborde les difficultés qui rendent souvent cette cuisson frustrante, comme les aliments qui attachent, les flambées ou une surface qui colore avant que le cœur soit cuit, ainsi que les petits ajustements qui permettent généralement d’y remédier.
Un gril cuit par rayonnement de chaleur, par-dessous ou par-dessus selon sa conception, ainsi que par convection, grâce à l’air chaud qui circule autour des aliments. Cette combinaison favorise une coloration rapide en surface et donne des bords légèrement fumés et grillés, surtout lorsque la graisse tombe sur une surface brûlante et que les vapeurs remontent vers les aliments. Griller à feu vif n’est pas la même chose que cuire lentement au barbecue, ni que passer un plat sous le gril du four, même si les saveurs obtenues peuvent être proches. De nombreuses recettes utilisent deux zones de chaleur : une partie très chaude pour saisir et une autre plus douce pour terminer la cuisson. Lorsqu’une recette mentionne un couvercle, celui-ci sert généralement à retenir la chaleur afin que les aliments épais cuisent à cœur avant que leur surface ne colore trop.

Brochettes de poulet grillées marinées au yaourt, citron et ail

Anguille grillée italienne au citron, ail et persil

Côtelettes d’agneau grillées au romarin, ail et citron

Poulet portugais grillé mariné au piri-piri, ail et citron

Souvlaki de poulet sur riz avec salade et tzatziki

Poulet tikka grillé avec chutney coriandre et menthe
Si les aliments attachent, c’est souvent une question de chaleur et de temps plutôt qu’un manque d’huile. Sur un gril bien chaud, les protéines se détachent plus facilement dès qu’une croûte s’est formée. Si vous essayez de les déplacer trop tôt, elles se déchirent. Les flambées sont généralement causées par la graisse qui s’écoule et les marinades sucrées. Prévoyez une zone moins chaude et éloignez les aliments des flammes au lieu de les retourner continuellement au même endroit. Si l’extérieur brûle avant que le cœur soit cuit, la chaleur est trop forte par rapport à l’épaisseur de la pièce. Commencez dans la zone la moins chaude, ou saisissez brièvement l’aliment avant de terminer la cuisson sous le couvercle. Enfin, ne sous-estimez pas la chaleur résiduelle : retirer les aliments juste avant qu’ils ne semblent parfaitement cuits évite souvent qu’ils se dessèchent, surtout s’il s’agit de morceaux maigres ou de poisson.
Steak de bœuf grillé servi avec un chimichurri de persil relevé et du citron
Anguille grillée brillante au glaçage sucré au soja, servie sur riz rond vapeur
Tabboulé de boulgour au persil et à la menthe, garni de halloumi grillé et citron
Poulet tikka sur laitue, concombre et tomate, sauce yaourt à la coriandre
Paneer tikka mariné au yaourt servi sur riz basmati avec concombre et yaourt à la menthe
Steak churrasco servi avec chimichurri au persil et à l’ail et poivrons rôtis
Brochettes grecques de souvlaki de porc avec pitta chaude, tzatziki, tomate et oignon rouge
Brochettes de kofta d’agneau grillées et juteuses, servies avec citron et yaourt au cumin
Brochettes de porc mariné grillées, légèrement marquées, servies avec pitta et tzatziki
Filets de sole de Douvres légèrement grillés, nappés de beurre citronné fondu et de persil
Bavette grillée rapidement servie avec un chimichurri verde au persil et à la coriandre
Truite grillée tendre, terminée au beurre noisette, amandes et citron
Pour les aliments fins qui cuisent rapidement, privilégiez les recettes qui misent sur une chaleur directe et un temps de contact bref. Brochettes, légumes en tranches, crevettes, steaks fins et pains plats profitent tous d’une coloration rapide. Pour les morceaux épais, choisissez des recettes qui prévoient de terminer la cuisson plus doucement, souvent avec un couvercle, une chaleur indirecte ou une cuisson en deux temps. Si une recette comporte un glaçage ou une sauce sucrée, ils seront généralement appliqués tardivement, une fois la surface déjà colorée, afin de limiter le risque de brûler. Pour les aliments délicats, les recettes qui préconisent un panier à gril, du papier aluminium ou une plaque de type plancha cherchent généralement à éviter qu’ils se cassent ou attachent. Si vous souhaitez simplement une cuisson uniforme avec moins de fumée, une poêle lourde ou une plaque de four donnera parfois un résultat plus prévisible.
Si vous souhaitez comparer les résultats plutôt que le matériel, consultez les recettes par mode de cuisson afin de voir dans quels cas le gril sert à saisir, à griller fortement ou à terminer une cuisson. Le niveau de difficulté est également utile : certaines recettes au gril sont très simples, tandis que d’autres exigent une bonne maîtrise de la chaleur et des temps de cuisson.

Riz au lait néerlandais crémeux servi chaud à la cannelle

Pecan pie en pâte brisée avec crème au golden syrup

Thé glacé sucré infusé avec thé noir, sucre et citron

Bol de quinoa avec patate douce rôtie, brocoli et sauce tahini

Smoothie bowl épais kiwi-banane au yaourt grec.

Hauts de cuisse BBQ collants à l’air fryer.

Salade croquante de papaye verte avec herbes, citron vert et cacahuètes

Ragoût de fruits de mer de l’Algarve avec palourdes, moules, crevettes et poisson blanc
Pas nécessairement. Griller consiste généralement à cuire assez rapidement à chaleur élevée pour faire dorer les aliments, tandis que la cuisson au barbecue désigne souvent une cuisson plus lente, à température plus basse et avec de la fumée. Certaines recettes se situent entre les deux, mais la différence pratique tient surtout à la température et à la durée.
Le couvercle est utile pour faire circuler la chaleur et cuire à cœur les aliments épais sans brûler leur surface. Pour des aliments très fins, un gril ouvert peut être plus pratique, car il permet de surveiller étroitement la coloration.
Cela arrive souvent lorsque le gril n’est pas assez chaud ou que vous essayez de retourner les aliments avant la formation d’une croûte. Préchauffez bien le gril et laissez les aliments saisir suffisamment longtemps : ils se détacheront généralement plus facilement.
Elles sont souvent causées par la graisse qui s’écoule ou par les marinades sucrées. Prévoyez une zone moins chaude, éloignez les aliments des flammes et n’ajoutez les glaçages sucrés que vers la fin de la cuisson.
Oui. Selon la recette, coupez-les en gros morceaux, enfilez-les sur des brochettes ou utilisez un panier à gril, du papier aluminium ou une plaque métallique afin que les plus petits morceaux ne passent pas entre les barreaux.
La poêle est préférable pour obtenir une chaleur stable et uniforme avec moins de fumée, ou pour cuire des aliments très délicats. Une poêle lourde permet aussi une belle coloration sans risque de flambées dues à la graisse qui s’écoule.
Pour une cuisson au gril fiable, adaptez la chaleur à l’épaisseur des aliments et prévoyez une zone moins chaude afin de mieux la contrôler. Une fois que vous savez si la recette exige de saisir, de terminer doucement la cuisson ou d’enchaîner les deux, il ne reste plus qu’à surveiller le temps et les aliments.

