Őrölt koriander

Kerala-i marhahúsos stir-fry currylevéllel

Száraz Kerala-i marhahúsos stir-fry currylevéllel és kókusszal

Vacsora

Csirkekofta tepsis sült joghurtos-citromos szósszal

Csirkekofta tepsis sült paprikával és joghurtos-citromos szósszal

Vacsora

Tartalmaz:

Könnyű marokkói paradicsomleves

Könnyű, simára turmixolt paradicsomleves fűszerekkel, citrommal és korianderrel

Előétel

Marokkói fűszerezésű lazac tepsiben, cukkinivel és paradicsommal

Lazac tepsiben cukkinivel, koktélparadicsommal és marokkói fűszerekkel

Vacsora

Tartalmaz:

Matar paneer (paneeres-borsós curry)

Paneer és borsó fűszeres paradicsomos-hagymás mártásban párolva

Ebéd

Tartalmaz:

Satay csirke air fryerben

Air fryerben sült satay csirke mogyoróval, lime-mal és szójaszósszal.

Vacsora

Tartalmaz:

Garnélás masala curry

Garnéla fűszeres hagymás-paradicsomos masala szószban

Vacsora

Tartalmaz:

Tandoori egészben sült csirke

Egészben sült csirke joghurtos tandoori pácban

Vacsora

Tartalmaz:

Forrólevegős sütőben készült Chicken 65

Forrólevegős Chicken 65 currylevéllel és citrommal.

Előétel

Tartalmaz:

Marhahúsos kofta kebabnyársak

Marhahúsos kofta kebab hagymával, fokhagymával, petrezselyemmel és fűszerekkel

Vacsora

Tartalmaz:

Citromos-joghurtos csirke air fryerben

Joghurtos-citromos pácú csirkecomb air fryerben aranybarnára sütve.

Vacsora

Tartalmaz:

Chicken Chettinad (dél-indiai fűszeres curry)

Dél-indiai csirkecurry kókusztejjel és curry levéllel

Vacsora