Kerala-i marhahúsos stir-fry currylevéllel
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vékonyan szeleteld fel a hagymát. Hámozd meg a gyömbért és a fokhagymát, majd törd durva pasztává; a zöld csilipaprikákat hosszában vágd be.
- Tedd a marhahúst egy nagy lábasba az őrölt korianderrel, az őrölt kurkumával, a fekete borssal, az almaecettel, a gyömbér-fokhagyma paszta felével és 250 ml vízzel. Forrald fel gyöngyözésig, fedd le, és kis lángon főzd 55 to 65 percig, amíg a marhahús megpuhul, és a folyadék nagy része el nem fő.
- Közben reszeld le finomra a friss kókuszt. Csipkedd le a curryleveleket a szárakról, és készítsd elő.
- Hevítsd fel a kókuszolajat egy wokban közepesen magas hőfokon. Add hozzá a curryleveleket és a bevágott csiliket, és pirítsd 30 to 60 másodpercig, amíg illatos lesz, majd add hozzá a hagymát, és főzd 8 to 10 percig, amíg mély aranybarna.
- Keverd bele a maradék gyömbér-fokhagyma pasztát, és főzd 1 percig. Add hozzá a megfőtt marhahúst (a besűrűsödött főzőlevével együtt), és pirítsd 6 to 8 percig, amíg a masala rátapad a húsra, és sötét, fényes lesz.
- Add hozzá a friss kókuszt, és pirítsd 3 to 4 percig, kevergetve, amíg enyhén megpirul, és egyenletesen bevonja a marhahúst. Kóstold meg, és ha szeretnéd, állítsd be az ízek egyensúlyát még egy kevés fekete borssal, majd forrón tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Amint belekerül a kókusz, tartsd mérsékelt hőfokon, és gyakran keverd meg, hogy megpiruljon anélkül, hogy lekapna.
- Ha a marhahús puha, de a párolás után még sok a folyadék, vedd le a fedőt, és gyöngyöztesd pár percig, hogy besűrűsödjön, mielőtt pirítanád, így a kész étel száraz marad.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a marhahús mindenhol átforrósodjon.
Helyettesítések
- Az almaecetet cseréld fehér ecetre az élesebb savanykásságért.
- A friss kókuszt a kényelem kedvéért helyettesítsd kókuszreszelékkel; a marhahús hozzáadása előtt röviden pirítsd meg a serpenyőben, hogy ne legyen nyers íze.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd zárt dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Serpenyőben, egy kevés vízzel, közepes hőfokon melegítsd át, amíg át nem forrósodik; fagyasztáshoz fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 35perc (30perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Indiai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























