Kerala-i marhahúsos stir-fry currylevéllel

A Kerala-i marhahúsos stir-fry egy száraz jellegű pirított étel, amelyben a marhahúst fűszerekkel puhára főzik. Ezután currylevéllel és hagymával pirítják, majd kókuszt kevernek hozzá, hogy minden darabot bevonjon. Az eredmény egy sötét, aromás masala, amely rátapad a húsra. Rizzsel vagy parathával tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vékonyan szeleteld fel a hagymát. Hámozd meg a gyömbért és a fokhagymát, majd törd durva pasztává; a zöld csilipaprikákat hosszában vágd be.
  2. Tedd a marhahúst egy nagy lábasba az őrölt korianderrel, az őrölt kurkumával, a fekete borssal, az almaecettel, a gyömbér-fokhagyma paszta felével és 250 ml vízzel. Forrald fel gyöngyözésig, fedd le, és kis lángon főzd 55 to 65 percig, amíg a marhahús megpuhul, és a folyadék nagy része el nem fő.
  3. Közben reszeld le finomra a friss kókuszt. Csipkedd le a curryleveleket a szárakról, és készítsd elő.
  4. Hevítsd fel a kókuszolajat egy wokban közepesen magas hőfokon. Add hozzá a curryleveleket és a bevágott csiliket, és pirítsd 30 to 60 másodpercig, amíg illatos lesz, majd add hozzá a hagymát, és főzd 8 to 10 percig, amíg mély aranybarna.
  5. Keverd bele a maradék gyömbér-fokhagyma pasztát, és főzd 1 percig. Add hozzá a megfőtt marhahúst (a besűrűsödött főzőlevével együtt), és pirítsd 6 to 8 percig, amíg a masala rátapad a húsra, és sötét, fényes lesz.
  6. Add hozzá a friss kókuszt, és pirítsd 3 to 4 percig, kevergetve, amíg enyhén megpirul, és egyenletesen bevonja a marhahúst. Kóstold meg, és ha szeretnéd, állítsd be az ízek egyensúlyát még egy kevés fekete borssal, majd forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt rizs Paratha

Tippek

  • Amint belekerül a kókusz, tartsd mérsékelt hőfokon, és gyakran keverd meg, hogy megpiruljon anélkül, hogy lekapna.
  • Ha a marhahús puha, de a párolás után még sok a folyadék, vedd le a fedőt, és gyöngyöztesd pár percig, hogy besűrűsödjön, mielőtt pirítanád, így a kész étel száraz marad.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a marhahús mindenhol átforrósodjon.

Helyettesítések

  • Az almaecetet cseréld fehér ecetre az élesebb savanykásságért.
  • A friss kókuszt a kényelem kedvéért helyettesítsd kókuszreszelékkel; a marhahús hozzáadása előtt röviden pirítsd meg a serpenyőben, hogy ne legyen nyers íze.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd zárt dobozban tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Serpenyőben, egy kevés vízzel, közepes hőfokon melegítsd át, amíg át nem forrósodik; fagyasztáshoz fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Kerala-i marhahúsos stir-fry currylevéllel
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 1ó 35perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
Tálalási javaslatokkal Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.