Escovitch Fish (serpenyőben sült hal ecetes savanyított zöldségekkel)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Itasd le a vörös snappert, majd mindenhol fűszerezd finom tengeri sóval és fekete borssal. Facsard rá a lime levét, és dörzsöld be, a hasüreg belsejét is beleértve. Hagyd állni 10 percig, amíg előkészíted a zöldségeket.
- A sárga hagymát vágd vékony szeletekre, a sárgarépát vágd finom gyufaszálakra, a piros kaliforniai paprikát pedig vágd vékony csíkokra. Felezd el a habanerót; ha kevésbé csípősen szeretnéd, kapard ki a magokat és az ereket. A szegfűborsszemeket a kés lapjával enyhén roppantsd meg.
- Tedd a finomlisztet egy keverőtálba, és mindkét oldalán enyhén forgasd bele a halat, a felesleget rázd le. Hevítsd fel a napraforgóolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, amíg csillogni nem kezd. Süsd a halat oldalanként 5–7 percig, amíg mélyen aranybarna lesz, és a húsa könnyen pelyhekre esik; szükség esetén több adagban dolgozz.
- Tedd át a halat egy tálalótálra. Óvatosan öntsd le a serpenyőből az olaj nagy részét, és hagyj benne kb. 2 ek-nyit, a lepirult darabkákat megtartva. Vedd le a hőt közepesre.
- Add a serpenyőhöz a hagymát, a sárgarépát és a piros kaliforniai paprikát, és kevergetve főzd 3–4 percig, amíg épp csak puhulni kezd, de még roppanós. Add hozzá a habanerót és a szegfűborsszemeket, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Öntsd hozzá a fehérborecetet, és gyöngyözve főzd 2–3 percig, közben kapard fel a serpenyőt, amíg a zöldségek fényesek lesznek, és az ecet csípőssége kissé szelídül.
- Kanalazd a forró escovitch savanyúságot az ecetével együtt a halra, ügyelve, hogy a zöldségek befedjék a tetejét. Tálalás előtt hagyd ázni legalább 10 percig, majd kínáld melegen vagy szobahőmérsékleten. Kóstold meg a savanyúságot, és ha kell, adj hozzá még egy csipet finom tengeri sót vagy fekete borsot.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legtisztább sütéshez a halat lisztezés előtt alaposan szárítsd meg; a felesleges nedvességtől foltos lesz a bevonat.
- Ha érzékeny vagy a csípősre, hagyd a habanerót nagyobb darabokban, hogy illatosítsa a savanyúságot anélkül, hogy túl tüzes lenne, és tálalás előtt vedd ki.
- Élelmiszerbiztonság: ha szobahőmérsékleten tálalod, ne hagyd a halat 2 óránál tovább kint (vagy meleg időben 1 óránál tovább).
Helyettesítések
- A fehérborecetet cseréld almaecetre a kissé gyümölcsösebb savanykásságért.
- A napraforgóolajat cseréld növényi olajra a sütéshez.
- A habanerót cseréld jalapeñóra, ha enyhébb csípősséget szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd ki, majd a halat és a savanyúságot együtt tedd hűtőbe, zárható edényben. Óvatosan melegítsd át 160°C-os (320°F) sütőben, amíg forrón gőzöl, vagy tálald hidegen vagy szobahőmérsékleten.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 50perc (45perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Karibi
-
Allergének:
Búza Glutén Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























