Sole Meunière Classique (Vajban serpenyőben sült nyelvhal)

A sole meunière egy klasszikus francia fogás: a nyelvhalat vékonyan lisztbe forgatják, majd vajban serpenyőben megsütik. A hal széle ropogósra sül, miközben belül omlós marad. Diós illatú barnított vajmártással, citromlével és aprított petrezselyemmel fejezik be. Azonnal tálald, hogy a textúra finom és könnyű maradjon.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Itasd le a nyelvhalat, majd mindkét oldalát ízesítsd finom tengeri sóval és fekete borssal. Tedd a finomlisztet egy sekély tálba, és forgasd bele lazán a halat, a felesleget rázd le.
  2. Közepes lángon, egy serpenyőben olvaszd meg a 40 g sótlan vajat, amíg habzani kezd. Add hozzá a halat, és süsd serpenyőben oldalanként 2 to 3 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz, a hús pedig kifehéredik és könnyen pelyhekre esik.
  3. Tedd át a halat meleg tányérokra. Ha szükséges, töröld ki a serpenyőből a megégett lisztet, majd add hozzá a maradék 40 g vajat, és főzd 1 to 2 percig, amíg diós illata lesz és mély aranybarnára színeződik.
  4. Facsard bele a citromlevet, és forgasd meg a serpenyőt, hogy a vaj ne sötétedjen tovább. Keverd bele az aprított friss petrezselymet, majd kanalazd a barnított vajat a halra, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A lisztes bevonat legyen vékony: túl sok liszt megéghet, mielőtt a hal átsül.
  • Ha a vaj túl gyorsan sötétedni kezd, emeld le a serpenyőt pár másodpercre a tűzről, forgasd meg, majd folytasd.
  • A legjobb állagért azonnal tálald, hogy a szélek ropogósak maradjanak, a hal pedig omlós.

Helyettesítések

  • A friss petrezselymet cseréld friss snidlingre a lágyabb, hagymásabb ízért.
  • A citromot cseréld lime-ra az élesebb, aromásabb citrusos jegyért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Legjobb azonnal elfogyasztani. Ha marad belőle, gyorsan hűtsd le és tedd hűtőbe; alacsony lángon, serpenyőben óvatosan melegítsd át egy kis darab sótlan vajjal, csak amíg átmelegszik, mert a hal kiszáradhat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Francia
  • Allergének:
    Búza Glutén Tej
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.