Trucha a la Plancha (rostlapon sült pisztráng salsa criollával)
Miért működik ez a recept
- Ropogós bőr, omlós hal: Ha a pisztrángot alaposan szárazra törlöd, és először bőrös felével lefelé sütöd, a bőr ropogós lesz, miközben a hús finom marad.
- Élénk savasság: A lime leve megpuhítja a hagymát a salsában, és tisztán átvág a zsíros hal gazdagságán.
- Gyors elkészítés: A salsa összeáll, amíg a serpenyő felmelegszik, így az egész étel praktikus marad egy gyors vacsorához.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Állagtippek
- Ropogósabb bőrért: Fűszerezés előtt itasd a pisztrángot teljesen szárazra, és hagyd zavartalanul sülni, amíg a bőr magától el nem válik a serpenyőtől.
- Maradjon omlós a pisztráng: A filét csak egyszer fordítsd meg, és vedd le, amint a legvastagabb része könnyen pelyhekre esik.
Hozzávaló-tippek
- Válassz kemény húsú paradicsomot: Használj érett, de kemény paradicsomot, hogy a salsa friss és határozott maradjon, ne vizes.
- Igazítsd a citrusosságot: A lime adja a legmarkánsabb, legaromásabb befejezést; a citrom jól működik lágyabb citrusos jegyhez.
Állítsd be a csípősséget
- Ha kevésbé csípősen szeretnéd: Hagyd el a chilipelyhet, vagy cseréld egy kevés füstölt pirospaprikára, hogy melegítő legyen, de ne csípős.
- Ha csípősebben szeretnéd: Tálalás előtt közvetlenül adj hozzá extra chilipelyhet, hogy a csípősség friss és kontrollált maradjon.
Előkészítési tippek
- Tárold külön: A megsült pisztrángot és a salsát tartsd külön, légmentesen záródó dobozokban, hogy a salsa ne puhítsa tovább a bőrt.
- Óvatosan melegítsd újra: Melegítsd újra a pisztrángot 180°C-os (355°F) sütőben, amíg forrón gőzölög, majd tálalás előtt közvetlenül kanalazd rá a salsát.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd el a salsát: szeleteld fel vékonyan a lilahagymát, kockázd fel a paradicsomot, és vágd finomra a koriandert. Facsard ki a lime levét, a fokhagymát pedig reszeld finomra vagy zúzd össze.
- Egy tálban keverd össze a hagymát, a paradicsomot, a koriandert, a lime levét, a fokhagymát, a finom tengeri só felét és 1 ek olívaolajat. Tedd félre, amíg megsütöd a halat, hogy a hagyma kissé megpuhuljon.
- Itasd szárazra a pisztrángot, és mindenhol sózd be a maradék finom tengeri sóval. Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és add hozzá a maradék 1 ek olívaolajat.
- Süsd a pisztrángot bőrös felével lefelé 3–5 percig, amíg a bőr ropogós, és a hús az oldalain felfelé haladva opálossá válik. Fordítsd meg, és süsd még 1–2 percig, épp csak addig, amíg a legvastagabb része könnyen pelyhekre esik szét.
- Tálald a pisztrángot, és kanalazd rá a salsát. Fejezd be egy csipet chilipelyhekkel adagonként, és azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legropogósabb bőrért ügyelj rá, hogy a pisztráng nagyon száraz legyen, mielőtt a forró serpenyőbe kerül, és ne mozgasd, amíg könnyen el nem engedi.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, süsd a pisztrángot teljesen átforrósodásig.
Helyettesítések
- A lime-ot cseréld citromra a kissé lágyabb, kevésbé aromás citrusos ízért.
- A chilipelyhet cseréld füstölt pirospaprikára a lágy csípősségért és füstös lecsengésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A pisztrángot és a salsát külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A pisztrángot 180°C-os (355°F) sütőben melegítsd újra 6–8 percig, amíg teljesen átforrósodik; a salsát újramelegítés után kanalazd rá.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























