Calabacitas con Elote (cukkini- és édeskukorica-sauté)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Vágd le a cukkini végeit, majd szeleteld 1 cm-es félkarikákra. A hagymát szeleteld vékonyra, a fokhagymát vágd finomra, a paradicsomot pedig kockázd fel. Vágd finomra a koriandert, és vágd a lime-ot cikkekre.
- Közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 3 to 4 percig, amíg megpuhul és áttetsző lesz. Keverd bele az őrölt római köményt és a fekete borsot 30 másodpercre, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a cukkinit, és főzd 4 to 5 percig, gyakran megkeverve, amíg épp megpuhul, de még élénk színű. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 2 percig, amíg elkezd szétesni.
- Keverd bele az édeskukoricaszemeket, és főzd 2 to 3 percig, amíg átmelegszik. Kóstold meg, és ha szükséges, sózd a maradék finom tengeri sóval. Vedd le a tűzről, facsard rá a lime-ot, és forgasd bele a friss koriander nagy részét, egy keveset félretéve a befejezéshez.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Tartsd a hőt közepesen, és hagyd abba a főzést, amint a cukkini megpuhul; a túlfőzéstől vizes lesz.
- Ha a paradicsomod nagyon lédús, főzd még 1 percig, mielőtt hozzáadod az édeskukoricaszemeket, hogy a sauté fényes maradjon, ne leveses.
Helyettesítések
- Az olívaolajat helyettesítsd repceolajjal a semlegesebb ízért.
- A lime-ot cseréld citromra a hasonlóan friss befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Közepes hőfokon, serpenyőben melegítsd 3 to 5 percig, kevergetve, amíg forrón gőzölög; tálalás előtt adj hozzá egy kis facsarásnyi lime-ot, hogy felfrissítsd.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























