Ishikari Nabe (lazacos-misós hot pot)

Az ishikari nabe egy japán lazacos egytálétel, amely sós miszólevesben gyöngyözve fő. A lazacfilé és a kemény tofu kíméletesen fő a kínai kellel, shiitake gombával és újhagymával. Az eredmény könnyű, mégis melengető, a miszó pedig kerek, sós mélységet ad a lének. Akkor tálald, amikor a lazac épp átfőtt és omlós.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd a lazacot nagy, falatnyi darabokra. Szeleteld a kínai kelt vastag csíkokra, szeleteld fel a shiitakét, és vágd az újhagymát 4 cm-es darabokra. Vágd a tofut nagy kockákra.
  2. Öntsd a halalaplevet egy nagy lábasba, és közepes lángon forrald fel, majd tartsd gyöngyöző forráson. Keverd bele a szakét, a mirint és a szójaszószt. Add hozzá a kínai kelt, és gyöngyözve főzd 5 percig, amíg puhulni kezd.
  3. Add hozzá a shiitake gombát és a tofut, majd gyöngyözve főzd 4 percig. Add hozzá a lazacot és az újhagymát, és kíméletesen főzd 4 to 6 percig, amíg a lazac épp opálos lesz és könnyen pelyhekre esik. Tartsd a levet gyöngyöző forráson, hogy a hal omlós maradjon.
  4. Merj egy merőkanálnyi forró levet egy tálba, és habverővel keverd simára benne a miszópasztát, majd keverd vissza a lábasba. Melegítsd 1 to 2 percig forralás nélkül, majd kóstold meg, és ha szeretnéd, igazíts rajta még egy kevés szójaszósszal. Azonnal tálald, ügyelve rá, hogy minden tálba jusson lazac, tofu és zöldség.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Amint belekerül a lazac, tartsd alacsonyan a hőt; a gyöngyöző forrás megakadályozza, hogy a hal összehúzódjon és kiszáradjon.
  • A miszó hozzáadása után kerüld a lé forralását, mert tompítja az ízt, és kellemetlenül élessé teheti.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a lazac teljesen átfőjön, és az egytálétel forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • Alkoholmentes léhez a szakét ugyanannyi halalaplével helyettesítsd.
  • A shiitake gombát laskagombával helyettesítsd a puhább állagért és enyhébb ízért.
  • A kemény tofut selyemtofura cseréld a finomabb, krémesebb falatért (a legvégén add hozzá, és óvatosan kezeld).

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony lángon, lábasban melegítsd fel kíméletesen, amíg forrón gőzöl, kerülve az erős forralást, hogy a lazac omlós maradjon; ha kell, adj hozzá egy kevés halalaplevet.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Ishikari Nabe (lazacos-misós hot pot)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (18perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Japán
  • Allergének:
    Hal Szója
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.