Ishikari Nabe (laks og miso-hot pot)

Ishikari nabe er en japansk lakse-hot pot, der forbindes med Hokkaido, hvor laks og miso er et naturligt makkerpar til madlavning i koldt vejr. Retten bygger på en velsmagende bouillon, der er beriget med sake, mirin, sojasauce og miso, og som rummer møre stykker laks, fast tofu, kinakål, shiitakesvampe og forårsløg. Den er varmende uden at være tung: grøntsagerne bliver bløde i bouillonen, tofuen giver mild fylde, og laksen skal forblive netop tilberedt og delikat. Serveret direkte fra gryden er det en nem one-pot-middag med ren umami-dybde og masser af fleksibilitet ved bordet.
Køkken Japansk hot pot
Smagsprofil Velsmagende • Umami-rig • Mildt sød
Teknikker Blid simring • Opløsning af miso uden for varmen
Vigtigt udstyr Stor gryde
Tilberedning Alt i én gryde • Minimal opvask
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Lagdelt, velsmagende bouillon: Fiskefond, sake, mirin, sojasauce og miso giver hurtigt dybde uden at kræve lang simring.
  • Blid misoafslutning: Når du pisker misoen ud i varm bouillon, før den hældes tilbage i gryden, opløses den jævnt og holder smagen afrundet.
  • Komplet one-pot-måltid: Grøntsager, tofu og laks tilberedes i den samme bouillon, så hot potten bliver både suppe og hovedret.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tradition og variationer

  • Tilknytning til Hokkaido: Ishikari nabe er tæt forbundet med Hokkaido, hvor laks og miso ofte går sammen i hot pots til koldt vejr.
  • Servering ved fælles bord: Ingredienserne tilberedes sammen og øses i skåle, hvilket passer til den uformelle, fælles nabe-stil.
  • Fleksible grøntsager: Valget af grøntsager kan variere, men laksen og misobouillonen er rettens definerende elementer.

Noter om ingredienser

  • Valg af miso: Lys miso giver en sødere, mildere bouillon; mørkere miso giver dybere umami og en saltere kant.
  • Vælg fast laks: Brug laksestykker, der holder formen, så de kan simre blidt uden at gå i stykker.
  • Tofutekstur: Fast tofu holder sig intakt i gryden; silketofu giver en blødere mundfornemmelse, men bør tilsættes til sidst og håndteres forsigtigt.

Typiske fejl

  • At koge misoen: Når misoen er tilsat, så hold bouillonen lige under kogepunktet, så smagen forbliver mild frem for skarp.
  • At overtilberede laksen: Tilsæt laksen sent, og tilbered kun til den er uigennemsigtig og flaget; hård simren kan gøre den tør.
  • Uopløst miso: Pisk misoen sammen med varm bouillon i en skål, før du hælder den tilbage i gryden, så du undgår salte klumper.

Tips til forberedelse

  • Forbered før du går i gang: Skær grøntsagerne, forårsløgene, tofuen og laksen tidligere på dagen, og opbevar dem koldt hver for sig indtil tilberedning.
  • Serveres bedst frisk: Hot pot er bedst med det samme, mens laksen er mør, og tofuen stadig holder formen.
  • Varm forsigtigt op: Varm rester op ved lav varme, til de er rygende varme, og tilsæt en sjat fond, hvis bouillonen er kogt ind.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Skær laksen i store mundrette stykker. Skær kinakålen i tykke strimler, skær shiitake i skiver, og skær forårsløgene i 4 cm lange stykker. Skær tofuen i store tern.
  2. Hæld fiskefonden i en stor gryde, og bring den i en blid simren ved middel varme. Rør sake, mirin og sojasauce i. Tilsæt kinakålen, og lad den simre i 5 minutter, til den begynder at blive blød.
  3. Tilsæt shiitake-svampe og tofu, og lad det derefter simre i 4 minutter. Tilsæt laks og forårsløg, og lad det koge blidt i 4 til 6 minutter, til laksen netop er uigennemsigtig og let flager. Hold bouillonen i en blid simren, så fisken forbliver mør.
  4. Øs en skefuld varm bouillon op i en skål, og pisk misopastaen i, til den er glat, og rør den derefter tilbage i gryden. Varm i 1 til 2 minutter uden at koge, smag til, og justér med lidt mere sojasauce, hvis du vil. Servér med det samme, og sørg for, at hver skål får laks, tofu og grøntsager.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Hold varmen lav, når laksen kommer i; en blid simren forhindrer fisken i at trække sig sammen og blive tør.
  • Undgå at koge bouillonen, efter misoen er tilsat, da det dæmper smagen og kan få den til at smage skarpt.
  • Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så sørg for, at laksen er gennemtilberedt, og at hot potten er rygende varm.

Erstatninger

  • Erstat sake med samme mængde fiskefond for en alkoholfri bouillon.
  • Erstat shiitakesvampe med østershatte for en blødere tekstur og mildere smag.
  • Erstat fast tofu med silketofu for en mere delikat, cremeagtig mundfuld (tilsæt den helt til sidst, og håndtér den forsigtigt).

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Køl hurtigt ned, og sæt derefter i køleskab i en lukket beholder. Varm forsigtigt op i en kasserolle ved lav varme, til det er rygende varmt, og undgå kraftig kogning for at holde laksen mør; tilsæt en sjat fiskefond efter behov.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Ishikari Nabe (laks og miso-hot pot)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 45min (18min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Japansk
  • Allergener:
    Fisk Soja
Velegnet til begyndere Én gryde Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.