Ishikari Nabe (laks og miso-hot pot)
Derfor fungerer opskriften
- Lagdelt, velsmagende bouillon: Fiskefond, sake, mirin, sojasauce og miso giver hurtigt dybde uden at kræve lang simring.
- Blid misoafslutning: Når du pisker misoen ud i varm bouillon, før den hældes tilbage i gryden, opløses den jævnt og holder smagen afrundet.
- Komplet one-pot-måltid: Grøntsager, tofu og laks tilberedes i den samme bouillon, så hot potten bliver både suppe og hovedret.
Få det bedste ud af denne opskrift
Tradition og variationer
- Tilknytning til Hokkaido: Ishikari nabe er tæt forbundet med Hokkaido, hvor laks og miso ofte går sammen i hot pots til koldt vejr.
- Servering ved fælles bord: Ingredienserne tilberedes sammen og øses i skåle, hvilket passer til den uformelle, fælles nabe-stil.
- Fleksible grøntsager: Valget af grøntsager kan variere, men laksen og misobouillonen er rettens definerende elementer.
Noter om ingredienser
- Valg af miso: Lys miso giver en sødere, mildere bouillon; mørkere miso giver dybere umami og en saltere kant.
- Vælg fast laks: Brug laksestykker, der holder formen, så de kan simre blidt uden at gå i stykker.
- Tofutekstur: Fast tofu holder sig intakt i gryden; silketofu giver en blødere mundfornemmelse, men bør tilsættes til sidst og håndteres forsigtigt.
Typiske fejl
- At koge misoen: Når misoen er tilsat, så hold bouillonen lige under kogepunktet, så smagen forbliver mild frem for skarp.
- At overtilberede laksen: Tilsæt laksen sent, og tilbered kun til den er uigennemsigtig og flaget; hård simren kan gøre den tør.
- Uopløst miso: Pisk misoen sammen med varm bouillon i en skål, før du hælder den tilbage i gryden, så du undgår salte klumper.
Tips til forberedelse
- Forbered før du går i gang: Skær grøntsagerne, forårsløgene, tofuen og laksen tidligere på dagen, og opbevar dem koldt hver for sig indtil tilberedning.
- Serveres bedst frisk: Hot pot er bedst med det samme, mens laksen er mør, og tofuen stadig holder formen.
- Varm forsigtigt op: Varm rester op ved lav varme, til de er rygende varme, og tilsæt en sjat fond, hvis bouillonen er kogt ind.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Skær laksen i store mundrette stykker. Skær kinakålen i tykke strimler, skær shiitake i skiver, og skær forårsløgene i 4 cm lange stykker. Skær tofuen i store tern.
- Hæld fiskefonden i en stor gryde, og bring den i en blid simren ved middel varme. Rør sake, mirin og sojasauce i. Tilsæt kinakålen, og lad den simre i 5 minutter, til den begynder at blive blød.
- Tilsæt shiitake-svampe og tofu, og lad det derefter simre i 4 minutter. Tilsæt laks og forårsløg, og lad det koge blidt i 4 til 6 minutter, til laksen netop er uigennemsigtig og let flager. Hold bouillonen i en blid simren, så fisken forbliver mør.
- Øs en skefuld varm bouillon op i en skål, og pisk misopastaen i, til den er glat, og rør den derefter tilbage i gryden. Varm i 1 til 2 minutter uden at koge, smag til, og justér med lidt mere sojasauce, hvis du vil. Servér med det samme, og sørg for, at hver skål får laks, tofu og grøntsager.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Hold varmen lav, når laksen kommer i; en blid simren forhindrer fisken i at trække sig sammen og blive tør.
- Undgå at koge bouillonen, efter misoen er tilsat, da det dæmper smagen og kan få den til at smage skarpt.
- Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så sørg for, at laksen er gennemtilberedt, og at hot potten er rygende varm.
Erstatninger
- Erstat sake med samme mængde fiskefond for en alkoholfri bouillon.
- Erstat shiitakesvampe med østershatte for en blødere tekstur og mildere smag.
- Erstat fast tofu med silketofu for en mere delikat, cremeagtig mundfuld (tilsæt den helt til sidst, og håndtér den forsigtigt).
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 2 dage
- Køl hurtigt ned, og sæt derefter i køleskab i en lukket beholder. Varm forsigtigt op i en kasserolle ved lav varme, til det er rygende varmt, og undgå kraftig kogning for at holde laksen mør; tilsæt en sjat fiskefond efter behov.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 4 portioner
- Samlet tid: 45min (18min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Japansk
-
Allergener:
Fisk Soja
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP
- Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
- Modstår lugt og pletter
- Slider mere på knivsægge end træ eller plast
WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer
- Fremragende byggekvalitet
- Holder skæret pålideligt
- Dyr
OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele
- To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
- Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
- Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.

























