
Mangós chilis saláta
Mangós saláta uborkával, korianderrel és lime-öntettel

Fedezz fel hasonló alapanyagokat és más változatokat, amelyeket felhasználhatsz a főzéshez.

Mangós saláta uborkával, korianderrel és lime-öntettel

Csirkés souvlaki rizsen, salátával és tzatzikivel

Török bulgursaláta citrommal, zöldfűszerekkel és gránátalmasziruppal

Citromos orzo saláta fetával, uborkával, paradicsommal és petrezselyemmel

Hideg tészta krémes szójatejes lében, uborkával

Csípős uborkasaláta gochugaruval, ecettel és szezámolajjal
Rizses poke bowl grillezett csirkével, uborkával, edamame-val és avokádóval a tetején.
Szója- és szezámos lazacpoke szusirizsen tálalva.
Ropogós fattoush saláta pirított pitával, szumákkal, citrommal és gránátalma-melasszal
Teriyaki-mázas lazac sushirizsen, uborkával és újhagymával tálalva.
Panzanella szikkadt kenyérrel, paradicsommal, uborkával, bazsalikommal, olívaolajjal és ecettel
Grillezett bárányköfte bulgurral, uborka-paradicsom salátával és citromos joghurtszósszal, szumákkal
Ceviche tál lime-ban pácolt fehér hallal, rizzsel, avokádóval, uborkával, hagymával és korianderrel
Laza, fűszeres köles sült karfiollal és csicseriborsóval, uborkás joghurttal és korianderrel
Behűtött uborka- és mentás joghurtsaláta pirított római köménymaggal a tetején
Rizses tál citromos csirkével, aprított salátával és tzatziki jellegű joghurtszósszal
Újburgonya mustáros öntettel, uborkával, lilahagymával, kaporral és csemegeuborkával, ecettel befejezve
Thai jázminrizs vörös sertéshússal, édes-sós mártással, uborkával és lágytojással a tetején

