
Garbanzos con Espinacas (hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem)
Hiszpański gulasz z ciecierzycy ze szpinakiem, kminem i papryką

Przelicz Mielony kmin rzymski między metrycznymi i amerykańskimi miarami kuchennymi.
| Gramy | Cups | Uncje |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ łyżeczki | 0.04 |
| 5 g | ≈ 2 ½ łyżeczki | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ¾ łyżki | 0.35 |
| 25 g | ≈ ¼ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ½ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ 1 cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 2 ⅝ cups | 8.82 |
Odkryj podobne składniki i inne odmiany, które możesz wykorzystać w swoich potrawach.

Hiszpański gulasz z ciecierzycy ze szpinakiem, kminem i papryką

Sałatka z buraków z cytryną, kminem i świeżą pietruszką

Kremowy palak dal ze szpinakiem i tarka z kminu, czosnku i chilli

Warzywny tadżin z ciecierzycą, pomidorami i suszonymi morelami

Jednogarnkowy kurczak z ryżem, pomidorami, groszkiem i kukurydzą

Miska fajita z doprawionym kurczakiem, papryką, ryżem i awokado.

Indyjska soda z przyprawami z cytryną, chaat masala i czarną solą

Zapiekanka butter chicken w kremowym sosie pomidorowym

Kurczak satay z air fryera z orzechami, limonką i sosem sojowym.

Szarpana wołowina z czarną fasolą, ryżem i słodkim plantanem.

Doprawiona ciecierzyca z ryżem i pieczonym batatem

Paneer i groszek duszone w doprawionym sosie pomidorowo-cebulowym

Orzo wymieszane z bogatym ragù z mielonej jagnięciny i ciepłymi przyprawami

Krewetki w pikantnym sosie masala z cebuli i pomidorów

Bulion z toor dal z miękkimi pszennymi kluseczkami i przyprawą

Podpieczone wrapy z czarną fasolą, awokado i salsą pomidorową

Duszony gulasz z kurczaka z pomidorami, papryką i ziemniakami

Pieczony kurczak w całości w jogurtowej marynacie tandoori

