Varm blomkåls- och rågsallad med dill och senapsdressing
Därför fungerar receptet
- Varm, krispig textur: Gyllenrostad blomkål och rostat rågbröd skapar en tillfredsställande kontrast mellan mjuka kanter och krispiga bitar.
- Skarp, balanserad dressing: Senap och äppelcidervinäger bryter igenom rikedomen från oljan och de rostade grönsakerna utan att göra salladen tung.
- Salt, örtig avslutning: Kapris ger en umamirik skärpa, medan färsk dill håller salladen frisk och tydligt nordisk i karaktären.
Få ut det bästa av det här receptet
Texturtips
- Håll rågbrödet krispigt: Rosta rågbrödet tills det är ordentligt krispigt innan du vänder ihop, eftersom det mjuknar något när det möter den varma dressingen.
- Undvik att blomkålen ångas: Sprid ut buketterna ordentligt på plåten så att de rostas och får färg i stället för att ångas.
Ingredienstips
- Använd rejält rågbröd: Rågbröd som är en dag gammalt fungerar särskilt bra eftersom det rostas till fasta, ojämna bitar som håller bättre i dressingen.
- Justera syran: Äppelcidervinäger ger en rund syra; vitvinsvinäger gör dressingen lite skarpare och renare.
Serveringsförslag
- Servera som tillbehör: Kombinera med enkelt tillagad fisk, ägg eller linser för en mer komplett måltid utan att ta över salladens senaps- och dillprofil.
- Avsluta med färsk dill: Tillsätt den sista dillen precis före servering så att örten förblir aromatisk och fräsch.
Tips för att förbereda i förväg
- Gör krispig igen före servering: Om den har stått i kyl, värm försiktigt i en ugn på 180°C (355°F) tills rågen börjar bli krispig igen.
- Serveras bäst varm: Salladen är som bäst strax efter att den blandats, när blomkålen är varm och rågen fortfarande har textur.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 220°C (430°F). Skär blomkålen i munsstora buketter och blanda på en plåt med 2 msk rapsolja, fint havssalt och svartpeppar.
- Rosta i 18 till 22 minuter, vänd en gång, tills blomkålen är djupt gyllene och mjuk. Låt den vara varm på plåten medan du rostar brödet.
- Riv eller skär rågbrödet i grova bitar på 2 cm. Blanda med resterande 1 msk rapsolja och grädda sedan på en plåt i 6 till 8 minuter, rör om en gång, tills det är krispigt och rostat.
- Vispa ihop grovkornig senap och äppelcidervinäger i en bunke. Tillsätt den varma blomkålen och det rostade rågbrödet och blanda väl så att allt täcks lätt.
- Rör ner kaprisen och det mesta av den färska dillen, smaka av och justera med en nypa mer salt eller peppar vid behov. Servera varm, strö över resten av dillen.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa konsistens, håll blomkålen och rågbrödet varma när du blandar dem med dressingen så att den fäster och sugs in lite.
- Sprid ut blomkålen ordentligt på plåten; om det ligger trångt ångas den och du tappar den rostade smaken.
Substitutioner
- Byt ut rapsoljan mot extra jungfruolivolja för en fruktigare dressing.
- Byt ut äppelcidervinäger mot vitvinsvinäger för en renare, skarpare syra.
- Ersätt färsk dill med färsk persilja för en mildare, grönare finish.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Låt svalna och ställ sedan i kylen i en försluten behållare i upp till 2 dagar. Värm försiktigt i ugn på 180°C (355°F) i 8 till 10 minuter för att få rågbrödet krispigt igen, eller ät i rumstemperatur; brödet mjuknar med tiden.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 35min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Nordisk
-
Allergener:
Gluten Senap Vete
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























