Stifado (grekisk gryta med nötkött och schalottenlök med rödvin)

I grekisk matlagning syftar stifado på en långsamt sjudande gryta där mört kött och små hela lökar är lika viktiga. Den här versionen kombinerar nötkött med hela schalottenlökar i en sås av rödvin, tomat och vinäger, milt kryddad med kanel, kryddnejlika och lagerblad. Den långa sjudningen på låg värme ger nötköttet tid att bli mört, medan schalottenlökarna blir söta och silkeslena utan att försvinna i såsen. Rik på smak, mustig och lätt aromatisk snarare än stark, är det en gryta som passar till långsamma middagar, särskilt med bröd, potatis eller ris som fångar upp den blanka såsen.
Kök Grekisk husmansgryta
Smakprofil Rik • Mustig • Varmt kryddad
Tekniker Bryning • Långsam sjudning
Viktig utrustning Gjutjärnsgryta eller stor, tung gryta
Tillagning Långtillagad • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Smak i lager: Att bryna nötköttet, rosta tomatpurén och kryddorna och sedan deglasera med vin bygger en djupare, mer rundad sås.
  • Balanserad fyllighet: Rödvinsvinäger skär igenom rikedomen i nötköttet och tomaterna och håller grytan mustig snarare än tung.
  • Långkokt mörhet: En försiktig sjudning ger nötköttet tid att bli mört, medan de hela schalottenlökarna blir söta och mjuka utan att tappa formen.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Låt den vila före servering: Att låta grytan stå av värmen hjälper såsen att sätta sig och tjockna lite, vilket ger bättre konsistens i skålen.
  • Ännu bättre nästa dag: Som många bräserade grytor utvecklar stifado djupare smak efter att ha kylts och värmts upp försiktigt.

Tradition och varianter

  • Hela schalottenlökar är nyckeln: Att behålla schalottenlökarna hela är en del av stifados karaktär och ger grytan sina tydliga fickor av söt lök.
  • Värmande kryddor, inte hetta: Kanel, kryddnejlika och lagerblad ger stifado sin igenkännbara aromatiska profil utan att göra rätten stark.

Vanliga misstag

  • Undvik kraftig kokning: Håll grytan på en låg, jämn sjudning; kokning kan göra nötköttet segt och få schalottenlökarna att falla isär.
  • Bryn i omgångar: Om nötköttet packas för tätt i grytan kommer det att ångas i stället för att brynas, vilket gör såsen mindre mustig.

Tips för att förbereda i förväg

  • Värm försiktigt: Värm grytan på låg värme tills den är rykande het, och tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket.
  • Frys in i portioner: Låt svalna helt före infrysning, tina sedan över natten i kylskåp och värm långsamt för att bevara konsistensen på nötköttet och schalottenlökarna.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka av nötköttet och krydda med salt och svartpeppar. Skala schalottenlökarna, behåll dem hela, och krossa vitlöksklyftorna lätt med sidan av en kniv. Värm olivoljan i en gjutjärnsgryta på medelhög värme.
  2. Bryn nötköttet i omgångar tills det fått ordentligt med färg runtom, 6 till 8 minuter per omgång, och lägg sedan över på en tallrik. Sänk värmen till medel och tillsätt schalottenlöken i grytan. Stek i 6 till 8 minuter, rör ofta, tills de är lätt gyllene på sina ställen.
  3. Rör ner vitlöken och fräs i 1 minut tills den doftar. Tillsätt tomatpuré, kanel, kryddnejlikor och lagerblad, och stek i 1 minut för att rosta kryddorna. Häll i rödvinet och vinägern och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten av grytan.
  4. Lägg tillbaka nötköttet och eventuell köttsaft i grytan och tillsätt sedan de hackade tomaterna och vattnet. Koka upp till en försiktig sjudning, lägg sedan på locket lite på glänt och koka på låg värme i 2 timmar, rör om då och då, tills nötköttet är mycket mört och schalottenlökarna är mjuka. Om såsen ser tunn ut, låt sjuda utan lock i 10 till 15 minuter för att tjockna.
  5. Smaka av och justera kryddningen vid behov. Låt stifadon stå av värmen i 10 minuter så att såsen sätter sig och tjocknar något. Servera varm och se till att varje portion får gott om schalottenlök och sås.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Håll sjudningen mycket försiktig; kraftig kokning kan göra nötköttet segt och få schalottenlökarna att falla isär.
  • För en slätare sås, tryck ner schalottenlökarna i vätskan under tillagningen så att de mjuknar jämnt.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att grytan sjuder stadigt och att nötköttet är helt genomstekt och mört rakt igenom.

Substitutioner

  • Ersätt torrt rött vin med ett lättare torrt rött vin om du vill ha en mindre kraftig sås.
  • Ersätt rödvinsvinäger med en mindre mängd rödvinsvinäger för en mildare syra, och justera sedan efter smak på slutet.
  • Ersätt malen kanel med en mindre mängd malen kanel för en mer subtil varm kryddton.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme och tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket; låt sjuda stadigt tills den är genomvarm. Frys in i portioner i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h 45min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Grekisk
En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.