Stifado (gresk okse- og sjalottløksgryte med rødvin)

I gresk matlaging viser stifado til en langtidskokt gryte der mørt kjøtt og små hele løk er like viktige. Denne versjonen kombinerer storfekjøtt med hele sjalottløk i en saus av rødvin, tomat og eddik, mildt krydret med kanel, nellik og laurbærblad. Den lange, lave småkokingen gir storfekjøttet tid til å bli mørt, mens sjalottløken blir søt og silkeaktig uten å forsvinne i sausen. Fyldig, salt og lett aromatisk heller enn sterk, er dette en gryte som passer til rolige middager, særlig med brød, poteter eller ris som kan fange opp den blanke sausen.
Kjøkken Gresk gryte i hjemmestil
Smaksprofil Fyldig • Salt • Varmt krydret
Teknikker Bruning • Langsom småkoking
Viktig utstyr Gryte med lokk eller stor, tung kjele
Tilberedning Langtidsstekt • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Smak i lag: Å brune storfekjøttet, riste tomatpuréen og krydderne, og deretter deglasere med vin gir en dypere, mer avrundet saus.
  • Balansert fylde: Rødvinseddik skjærer gjennom rikheten i storfekjøttet og tomatene, og holder gryten salt heller enn tung.
  • Mørt ved langtidskoking: En forsiktig småkoking gir storfekjøttet tid til å bli mørt, mens de hele sjalottløkene blir søte og møre uten å miste formen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La den hvile før servering: Å la gryten hvile av varmen hjelper sausen å sette seg og tykne litt, og gir bedre konsistens i bollen.
  • Enda bedre dagen etter: Som mange langtidskokte gryteretter utvikler stifado dypere smak etter nedkjøling og forsiktig oppvarming.

Tradisjon og varianter

  • Hele sjalottløk er nøkkelen: Å beholde sjalottløkene hele er en del av særpreget til stifado, og gir gryten sine karakteristiske søte løklommer.
  • Varme krydder, ikke styrke: Kanel, nellik og laurbærblad gir stifado sin gjenkjennelige aromatiske profil uten å gjøre retten sterk.

Vanlige feil

  • Unngå kraftig koking: Hold gryten på en lav, jevn småkoking; koking kan gjøre storfekjøttet seigt og få sjalottløkene til å falle fra hverandre.
  • Brun i omganger: Hvis storfekjøttet pakkes for tett i gryten, vil det dampes i stedet for å brunes, og sausen blir mindre smakfull.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Varm forsiktig opp: Varm gryten på lav varme til den er rykende varm, og tilsett en skvett vann hvis sausen har tyknet for mye.
  • Frys i porsjoner: Avkjøl helt før du fryser, tin deretter over natten i kjøleskapet og varm sakte opp igjen for å bevare teksturen i storfekjøttet og sjalottløkene.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk storfekjøttet og krydre med salt og svart pepper. Skrell sjalottløken, behold den hel, og knus hvitløksfeddene lett med siden av en kniv. Varm olivenoljen i en jerngryte på middels høy varme.
  2. Brun storfekjøttet i omganger til det er godt farget på alle sider, 6 til 8 minutter per omgang, og legg det deretter over på en tallerken. Senk varmen til middels og ha sjalottløken i gryten. Stek i 6 til 8 minutter, rør ofte, til den er lett gyllen enkelte steder.
  3. Rør inn hvitløken og stek i 1 minutt til den dufter. Tilsett tomatpuré, kanel, nellik og laurbærblad, og stek i 1 minutt for å riste krydderne. Hell i rødvin og eddik, og skrap opp eventuelle brunede biter fra bunnen av kjelen.
  4. Ha storfekjøttet og eventuell kraft tilbake i kjelen, og tilsett deretter hakkede tomater og vann. Kok opp til forsiktig småkoking, legg på lokk litt på gløtt og la det småkoke på lav varme i 2 timer, rør av og til, til kjøttet er veldig mørt og sjalottløken er myk. Hvis sausen virker tynn, la den småkoke uten lokk i 10 til 15 minutter for å tykne.
  5. Smak til og juster krydringen om nødvendig. La stifadoen stå av varmen i 10 minutter slik at sausen setter seg og tykner litt. Server varm, og sørg for at hver porsjon får rikelig med sjalottløk og saus.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold småkokingen svært forsiktig; kraftig koking kan gjøre kjøttet seigt og få sjalottløken til å gå i stykker.
  • For en jevnere saus, trykk sjalottløken ned i væsken underveis i kokingen slik at den mykner jevnt.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at gryten småkoker jevnt og at kjøttet er helt gjennomkokt og mørt tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut tørr rødvin med en tørr rødvin med lettere kropp hvis du foretrekker en mindre kraftig saus.
  • Bytt ut rødvinseddik med en mindre mengde rødvinseddik for en mildere syrlighet, og juster deretter etter smak til slutt.
  • Bytt ut malt kanel med en mindre mengde malt kanel for en mer subtil varm kryddersmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme, og tilsett en skvett vann hvis sausen har tyknet for mye; la det komme opp til jevn småkoking til rykende varmt. Frys i porsjoner i opptil 3 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 2t 45min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Gresk
Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.