Öğütülmüş kişniş

Airfryer’da Hint baharatlı tavuk

Yoğurt, limon, garam masala ve kimyonla marine edilmiş airfryer tavuğu.

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Kaju ve kremalı tavuk korma

Kremamsı tavuk korma, kaju ve soğan sosuyla yapılır, kremayla tamamlanır

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Lamb Rogan Josh (Britanya-Hint Tarzı)

Britanya-Hint kuzu rogan josh, domates, yoğurt, soğan, sarımsak ve zencefille pişirilir

Akşam yemeği İngiliz 60 dakikadan fazla

İçerir:

Tandoori Chicken Traybake (Fırında baharatlı tavuk)

Tandır usulü yoğurtla marine edilmiş tavuk, biber ve soğanla hafifçe kızarana kadar fırınlanır

Öğle yemeği Hint 60 dakikadan fazla

İçerir:

Karides Masala (buharda pirinç ile)

Karidesler baharatlı domatesli soğanlı sos içinde pişirilir, pilavla servis edilir

Öğle yemeği Hint 30–60 dakika Pesketaryen

İçerir:

Patates Masalalı Masala Poori Ziyafet Tabağı

Kabarmış kızarmış pooriler ve hardallı baharatlı patates masalalı masala poori tabağı

Öğle yemeği Hint 30–60 dakika Vejetaryen

İçerir:

Chicken Tikka Masala

Yoğurtla marine tavuk, baharatlı domates sosunda pişirilir ve kremayla tamamlanır

Akşam yemeği Hint 60 dakikadan fazla Yüksek proteinli

İçerir:

Palak Chicken (baharatlı ıspanak soslu tavuk)

Blenderdan geçirilmiş ıspanak, domates, ısıtan baharatlar ve az kremayla yapılan palak tavuk

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika Yüksek proteinli

İçerir:

Chicken Tikka Salad Bowl

Marul, salatalık ve domates üzerinde tavuk tikka, kişnişli yoğurt sosla

Öğle yemeği Hint 30–60 dakika

İçerir:

Babi Kecap (Tatlı soya sosunda ağır ateşte domuz eti)

Tatlı soya sosunda baharatlarla ağır ağır pişen yumuşak domuz eti, misket limonuyla tamamlanır

Akşam yemeği Endonezya 60 dakikadan fazla

İçerir:

Opor Ayam (Hindistan Cevizi Sütlü Tavuk)

Arpacık soğan, kişniş ve zerdeçallı Hindistan cevizli sütte Endonezya usulü tavuk

Akşam yemeği Endonezya 30–60 dakika Glütensiz

Keema Matar (Bezelyeli Kıyma Kuzu)

Kuzu kıyma ve bezelyeli keema matar, soğan ve domates masalasında pişirilir

Akşam yemeği Hint 30–60 dakika

İçerir: