Poulet Moutarde (fransk sennepskylling)

Poulet moutarde er en type fransk kyllingrett som gjør en kort ingrediensliste om til en kraftig, smakfull pannesaus. Kyllinglår med bein og skinn brunes først for sprøtt skinn og rik smak, og småkokes deretter forsiktig med sjalottløk, timian, tørr hvitvin, kyllingkraft og Dijon-sennep. Sennepen gir sausen sin gjenkjennelige syrlighet uten å gjøre den skarp, mens crème fraîche runder av og gir en glatt, lett kremet avslutning. Den serveres best med noe som kan fange opp sausen – potetmos, smørvendt pasta, ris eller brød med sprø skorpe – noe som gjør den praktisk nok til en hverdag, men samtidig gjennomført nok til en avslappet lunsj.
Kjøkken Fransk bistromat, varmende og mettende
Smaksprofil Syrlig dijonsennep • Kremet saus fra pannen • Fyldig timian og sjalottløk
Teknikker Bruning • Deglasering • Forsiktig småkoking
Tilberedning Alt i én gryte • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 1 time
Viktig utstyr Stor stekepanne

Derfor fungerer oppskriften

  • Fyldig smak fra stekepannen: Å brune kyllingen først etterlater smakfulle biter i pannen, som løses opp i sausen med hvitvin.
  • Balansert syrlighet: Dijonsennep og tørr hvitvin gir friskhet, mens sjalottløk og crème fraîche runder av de skarpe kantene.
  • Silkemyk avslutning: Crème fraîche gir sausen fylde uten å gjøre den tung, forutsatt at den varmes forsiktig og ikke kokes.
  • Effektiv matlaging: Kyllingen, aromatene og sausen tilberedes alle i samme panne, noe som gjør metoden enkel og smaken konsentrert.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Bruk dijonsennep: Dijon gir sausen sin rene, skarpe karakter; en søtere eller grovkornet sennep vil endre balansen og konsistensen.
  • Crème fraîche er mer stabil: Crème fraîche skiller seg sjeldnere enn mange lettere meieriprodukter, men den bør likevel røres inn over lav varme.
  • Velg tørr hvitvin: En tørr hvitvin holder sausen salt og syrlig, heller enn søt.

Vanlige feil

  • Å koke sausen for hardt: La det småkoke forsiktig når kyllingen legges tilbake i pannen; kraftig koking kan gjøre at kjøttet strammer seg og redusere sausen for raskt.
  • Overoppvarming av crème fraîche: Tilsett crème fraîche til slutt og varm den forsiktig. Koking etter dette kan gjøre at sausen mister sin glatte finish.
  • Ikke brune skinnet skikkelig: La kyllingskinnet få en dyp gyllen farge før du lar det småkoke, siden det gir smak og forbedrer den endelige teksturen.

Bytt ut ingredienser

  • Uten vin: Bruk kyllingkraft i stedet for vinen og la den redusere kort, så sausen fortsatt får dybde.
  • Bruke gresk yoghurt: Gresk yoghurt gir en syrligere avslutning; rør den inn av varmen for å redusere risikoen for at den skiller seg.
  • Bruk av tørket timian: Tørket timian kan erstatte fersk, men tilsett den tidligere sammen med sjalottløken så den rekker å sette smak på sausen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Varm forsiktig opp: Varm rester på lav varme med en skvett kyllingkraft, rør ofte til det er gjennomvarmt.
  • Best servert nylaget: Sausen er på sitt glatteste rett etter at crème fraîche er tilsatt, så gjør retten ferdig så nær servering som mulig.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Klapp kyllingen tørr, og krydre deretter overalt med fint havsalt og svart pepper. Varm solsikkeolje og usaltet smør i en stor stekepanne på middels høy varme til smøret skummer.
  2. Legg i kyllingen med skinnsiden ned og stek til skinnet er dypt gyllent, 6 til 8 minutter. Snu og brun den andre siden i 4 til 5 minutter, og legg deretter kyllingen over på en tallerken.
  3. Skru ned varmen til middels og ha sjalottløkene i pannen. Stek under omrøring til den er myk og lett gyllen, 3 til 4 minutter.
  4. Tilsett timian, hell deretter i hvitvinen og kok opp til en frisk småkoking. Skrap opp eventuelle brunede biter og la småkoke til vinen er redusert med omtrent halvparten.
  5. Rør inn kyllingkraft og dijonsennep til det er glatt, og ha deretter kyllingen (og eventuell kraft) tilbake i pannen. Legg på lokk og la småkoke forsiktig til kyllingen er gjennomstekt og mør, 12 til 15 minutter.
  6. Skru ned varmen og rør inn crème fraîche; varm forsiktig i 1 til 2 minutter uten å koke. Smak til og juster krydringen, og øs deretter sausen over kyllingen ved servering.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold småkokingen forsiktig når kraften er tilsatt; hard koking kan gjøre kyllingen stram og redusere sausen for raskt.
  • Etter at du har tilsatt crème fraîche, hold varmen lav og unngå koking så sausen holder seg glatt og kremet.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, bruk pasteurisert crème fraîche og sørg for at kyllingen er rykende varm helt gjennom før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut tørr hvitvin med samme mengde kyllingkraft for en alkoholfri versjon; tilsett i samme trinn og la det redusere kort for smak.
  • Bytt ut crème fraîche med gresk yoghurt for en syrligere avslutning; rør den inn av varmen for å unngå at den skiller seg.
  • Bytt ut fersk timian med 0.5 ts tørket timian, tilsatt sammen med sjalottløken.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en stekepanne på lav varme med en skvett kyllingkraft, rør ofte, til det er rykende varmt; unngå koking for å holde sausen glatt.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Poulet Moutarde (fransk sennepskylling)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Melk Sennep
Passer for nybegynnere Én gryte Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold
Best verdi

T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Non-stick-stekepanne med svært god valuta for pengene
  • Svært god valuta for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.