Abbacchio alla Romana (duszona jagnięcina po rzymsku)

W kuchni rzymskiej abbacchio alla Romana to prosta, ale pełna smaku duszona jagnięcina, zwykle podawana jako obfite danie główne, z sokami z patelni nakładanymi łyżką na mięso. Kawałki z kością są najpierw obsmażane dla głębi smaku, a następnie delikatnie gotowane na wolnym ogniu z czosnkiem, rozmarynem, białym winem i bulionem, aż zmiękną. Anchois to kluczowa przyprawa: rozpuszcza się w sokach z duszenia, dodając wytrawnej głębi zamiast wyraźnego rybnego smaku. Końcowe skropienie cytryną wyostrza bogaty sos i dodaje daniu lekkości, dzięki czemu świetnie pasuje do prostych dodatków, takich jak pieczone ziemniaki, warzywa liściaste lub chrupiący chleb.
Styl kuchni Rzymska kuchnia domowa
Profil smaku Wytrawne • Ziołowy • Wyrazista kwasowość
Techniki Obsmażanie • Duszenie • Redukowanie sosu
Potrzebne akcesoria Żeliwny garnek
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Dobre do przygotowania wcześniej
Potrzebny czas Wolno gotowane

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Głęboka, wytrawna baza: Najpierw obsmażenie jagnięciny buduje bogaty smak z patelni, a wino podnosi przypieczone osady do sosu.
  • Delikatne duszenie: Wolne, delikatne gotowanie daje jagnięcinie z kością czas, by zmiękła bez wysychania.
  • Czysty finisz: Sok z cytryny dodany na końcu przełamuje bogactwo smaku i rozjaśnia sos z rozmarynem, czosnkiem i anchois.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Tradycja i warianty

  • Przyprawy w stylu rzymskim: Połączenie jagnięciny, rozmarynu, czosnku, białego wina i anchois jest ściśle związane z tym rzymskim sposobem przygotowania.
  • Anchois jest częścią sosu: Anchois rozpuszcza się w sokach z patelni, zamiast mieć wyraźnie rybny smak, dodając duszeniu wytrawnej głębi.

Uwagi o składnikach

  • Użyj jagnięciny z kością: Kawałki z kością nadają sosowi więcej treści i pomagają mięsu pozostać soczystym podczas duszenia.
  • Wybór rozmarynu: Świeży rozmaryn daje czystszy, bardziej aromatyczny efekt, ale suszony też się sprawdzi, jeśli dodasz go wcześnie, aby zmiękł.
  • Dodawaj cytrynę stopniowo: Zacznij od odrobiny soku z cytryny, a potem dopraw do smaku, aby sos był świeży, ale nie stał się ostry.

Najczęstsze błędy

  • Nie przepełniaj patelni jagnięciną: Obsmażaj kawałki partiami, aby dobrze się zrumieniły, zamiast się dusić na parze.
  • Duś delikatnie: Stałe, łagodne pyrkanie na małym ogniu sprawia, że jagnięcina mięknie, i zapobiega zbyt gwałtownemu redukowaniu sosu.
  • Zredukuj sos bez przykrycia: Końcowe pyrkanie bez przykrycia koncentruje soki z patelni w lśniący sos, który oblepia jagnięcinę.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Dobre do przygotowania wcześniej: Duszona jagnięcina dobrze się przechowuje w swoim sosie, a po schłodzeniu smak może stać się bardziej zaokrąglony.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj jagnięcinę pod przykryciem na małym ogniu, w razie potrzeby dodając odrobinę bulionu, aż będzie gorąca w środku.
  • Nadaje się do mrożenia: Zamroź ostudzoną jagnięcinę wraz z sosem, a następnie rozmroź przez noc w lodówce przed ponownym podgrzaniem.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Osusz jagnięcinę i dopraw ją z każdej strony solą i pieprzem. Obierz i lekko zgnieć ząbki czosnku. Obierz kilka listków rozmarynu z gałązek i zachowaj gałązki do garnka.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek w żeliwnym garnku na średnio dużym ogniu. Obsmaż jagnięcinę partiami, aż będzie dobrze zrumieniona z każdej strony, 8 do 10 minut na partię, następnie włóż całą jagnięcinę z powrotem do garnka.
  3. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj czosnek, gałązki rozmarynu i listki rozmarynu. Smaż przez 1 do 2 minut, aż zacznie pachnieć, mieszając i zeskrobując dno garnka.
  4. Dodaj fileciki z anchois i mieszaj przez 30 do 60 sekund, aż zaczną rozpuszczać się w oliwie. Wlej wino i doprowadź do energicznego pyrkania, zeskrobując przyrumienione resztki.
  5. Dodaj bulion drobiowy, ponownie doprowadź do delikatnego pyrkania, następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 60 do 70 minut. Obróć kawałki jagnięciny raz lub dwa, aż mięso będzie miękkie i zacznie odchodzić od kości.
  6. Odkryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut, aby zredukować soki do lśniącego sosu, który lekko oblepia jagnięcinę. Wyjmij i wyrzuć gałązki rozmarynu oraz czosnek, jeśli wolisz czystszy sos.
  7. Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok, zaczynając od połowy i dodając więcej do smaku. Gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę, a następnie podawaj, polewając jagnięcinę zredukowanym sosem z patelni.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Dobrze zrumień jagnięcinę: głęboko złoty kolor mięsa nada gotowemu sosowi bogaty smak.
  • Duś na delikatnym pyrkaniu, a nie na wrzeniu, aby jagnięcina pozostała miękka, a sos redukował się czysto.
  • Jeśli podajesz osobom z grup wrażliwych, dopilnuj, by jagnięcina była gorąca w środku, a sos dobrze pogotowany po dodaniu soku z cytryny.

Zamienniki

  • Zastąp wytrawne białe wino taką samą ilością bulionu drobiowego, aby dusić bez alkoholu.
  • Zastąp świeży rozmaryn 1 łyżeczką suszonego rozmarynu, dodanego razem z czosnkiem, aby miał czas zmięknąć.
  • Zastąp fileciki z anchois 1 łyżką pasty anchois, wmieszanej po tym, jak czosnek zacznie pachnieć.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku razem z sosem. Podgrzewaj delikatnie w przykrytym rondlu na małym ogniu z odrobiną bulionu drobiowego, aż będzie gorące; zamrażaj do 2 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Abbacchio alla Romana (duszona jagnięcina po rzymsku)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 1g 50min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Włoska
  • Alergeny:
    Ryby
Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali

Niedrogi kuty nóż szefa kuchni
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Kuta niemiecka stal
  • Mniej ekskluzywne wykończenie
Najwyższa jakość

Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus

Wysokiej klasy deska z litego drewna tekowego
  • Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
  • Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
  • Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Najlepszy wybór

Nóż szefa kuchni Misen 8 cali

Ostry, nowoczesny nóż szefa kuchni
  • Stal AUS-10
  • Dobrze wyważona konstrukcja
  • Mniej tradycyjne odczucie w dłoni

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.